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配料:羊腿一只(后腿太大一个人吃不完,所以买了前腿),洋葱、胡萝卜、羊角椒、豆皮结。
0 R0 G3 p: |* K9 W/ Q' C调料:葱、姜、蒜、干辣子角、茴香、香叶、桂皮、丁香、草蔻、肉蔻、胡椒、山楂、白糖、盐、
5 D% w& H- k- `& D0 u/ A1 N8 Z5 \ 冰糖、料酒、鲜味宝(或鸡精) 。 # L3 V# ~( T- [ _/ }% o. n+ c( O
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1.将羊腿切块,由于偶这里没有斩骨刀,所以偶只对其进行了简单的肢解,其中有些骨头块大的惊人!切好后用凉水浸上,并放入一些料酒,浸泡不要超过15分钟。 1 j, K& j, }& K7 Z* f
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5 m5 E: x" M" O# l/ W1 q. h2. 浸泡过后,直接大火将其烧开,去掉肉内污秽,然后捞出肉和骨头沥干。葱切段、姜切大块然后拍烂、蒜直接拍烂、花椒、干辣子角整理准备好放入小碗内以待使用,然后在炒锅内放油并加入2汤勺白糖,进行炒糖色,呵呵,鄙视用酱油来上色。 ; L; C, e$ v2 m# j8 \
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6 ?- `( \5 Y) v/ _# H0 l9 R/ _3.待糖被炒化并二次沸腾的时候倒如羊肉,并不断翻炒,待糖色沾满肉时,放入准备好小碗内的葱、姜、蒜...等调料,并将火转至中小火,倒如少量料酒,不断翻炒。
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2 ~( k" U% }0 z4.待炒出香气后,再加入开水(切忌一定要是开水),炒锅太小所以我换成了煮锅!放入茴香、香叶、桂皮、丁香、草蔻、肉蔻、胡椒、山楂(一定要放山楂,可以让肉烂的更快)、胡萝卜,小火慢炖1小时(火候最好是似开非开的为好)。
/ t5 Q" j+ u8 h9 S7 W# }# |/ ~: C5.放入盐、鲜味宝(或鸡精),慢火炖10分钟,加数块冰糖,大火10分钟收汁,使肉味变得更加浓郁。/ z0 g# b f$ y- l4 ]. s1 y
6.出锅配以香菜!! + ^/ `! h- _1 t
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