energor

配料：羊腿一只（后腿太大一个人吃不完，所以买了前腿），洋葱、胡萝卜、羊角椒、豆皮结。
* ?2 C. W6 h( i. v. a调料：葱、姜、蒜、干辣子角、茴香、香叶、桂皮、丁香、草蔻、肉蔻、胡椒、山楂、白糖、盐、 2 C9 `/ P+ i0 f, n0 _8 s: x- N
      冰糖、料酒、鲜味宝（或鸡精） 。 5 {7 d/ W0 \6 B

1 w" w) i0 j7 z: H5 b% J. @; Y1.将羊腿切块，由于偶这里没有斩骨刀，所以偶只对其进行了简单的肢解，其中有些骨头块大的惊人！切好后用凉水浸上，并放入一些料酒，浸泡不要超过15分钟。 . O: R. g. f- g3 |! y% k3 [

: p$ M5 H" ?7 a  {8 f3 t. Q! v2 m( A, y* K% W
2. 浸泡过后，直接大火将其烧开，去掉肉内污秽，然后捞出肉和骨头沥干。葱切段、姜切大块然后拍烂、蒜直接拍烂、花椒、干辣子角整理准备好放入小碗内以待使用，然后在炒锅内放油并加入2汤勺白糖，进行炒糖色，呵呵，鄙视用酱油来上色。 2 M7 F2 H& N* z
; @% y. t( }9 M: w

2 h& ?. V  ]0 b! z/ |/ [9 ?3.待糖被炒化并二次沸腾的时候倒如羊肉，并不断翻炒，待糖色沾满肉时，放入准备好小碗内的葱、姜、蒜...等调料，并将火转至中小火，倒如少量料酒，不断翻炒。
; u5 d9 k! N* B1 W9 R5 \
6 c9 K( Q  g% T5 G( l3 N$ g$ k* a+ f( J' {& a- k! ]( j; ~/ x
4.待炒出香气后，再加入开水（切忌一定要是开水），炒锅太小所以我换成了煮锅！放入茴香、香叶、桂皮、丁香、草蔻、肉蔻、胡椒、山楂（一定要放山楂，可以让肉烂的更快）、胡萝卜，小火慢炖1小时（火候最好是似开非开的为好）。   o7 x- u: _9 S9 t! [9 c
5.放入盐、鲜味宝（或鸡精），慢火炖10分钟，加数块冰糖，大火10分钟收汁，使肉味变得更加浓郁。
; ]' ~; S$ V( |# z' K- d6.出锅配以香菜！！ 7 }3 B, O7 o0 }7 `8 K

π妈咪

口水ing!!!:wanwan59:

桢桢妈

好香呀，不知楼主怎么做的，能给个程序吗，我没有看懂。

蓝色风信子

看起来真不错！！楼主好吃吗？wanwan68.gif ，馋虫被你勾出来啦！！！

兔妈

:wanwan59: :wanwan59: :wanwan59:

爱斐妈

:wanwan79: :wanwan33:

乐果果

好香:wanwan79: