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地三鲜(山东菜)(跟姐姐学的,这个菜有点油呀,不过很好吃)
' x5 E% b! B, y) `材料:茄子(要嫩)。土豆。西红柿。葱姜蒜, |+ a* P/ @. Q9 q$ U$ |
茄子,土豆,西红柿切成滚刀块,葱姜蒜切碎(按自己炒菜习惯随意吧),茄子放一些淀粉抓匀(这样炸的时候就不太吸油了)
3 t0 i. J" |0 h% R8 T. \3 y4 _步骤:锅里放较多的油,放入茄子炸软,土豆炸成金黄,捞出。, c$ j* Y% i1 u! `2 I/ R
剩少许油(因为茄子和土豆比较油了),放入葱姜蒜炝锅,再放入茄子土豆翻炒几下炒香,放入西红柿翻炒几下出汁,把弄茄子时盆子里剩下的淀粉加入少量水、生抽、盐、花椒粉调成汁(这样做是可以使得菜的味道比较均匀),浇入锅中,翻炒几下就可以出锅了。8 H- [2 S* L) e
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黄瓜炒猪肝(这个菜有营养又好看)
/ J* P( I! f4 v- o材料:猪肝切成薄片,黄瓜切成象眼片(大家应该会切吧,就是把黄瓜斜切成四五段,再把每段竖起来切成薄片就好),姜蒜切碎。
( ]- D s* |2 J. M( e3 V( x: ^ 猪肝用少量淀粉和生抽拌匀。
1 F; W1 t. ~) A# ^6 T7 l 锅里放适量油,放入猪肝翻炒变色出锅。& y0 s1 C9 L0 j$ }8 V
再放入少许油,爆香姜蒜,放入黄瓜翻炒,等软一些(我喜欢吃软点的,如果喜欢吃脆的,也可以不用炒太长时间),放入猪肝翻炒,出锅前放盐即好。
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$ L; X( B$ l% Y' _希望大家喜欢!!!:wanwan48:
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