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发表于 2008-9-10 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
:wanwan59: 除了手撕包菜之外,包菜还有啥做法??妈妈们来谈谈。。。。
/ u) t" M4 j' Q  W; e/ m我知道一种:番茄炒包菜
. m0 b. |' y9 K; l0 E味道酸酸,颜色红红白相间

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1、醋溜包菜:将包菜切成丝,炒熟时多加醋,酸酸的挺好吃。
! L+ K$ G, R9 {: o2、泡菜肉丝:将包菜腌制成泡菜,和肉丝一起炒。
酷儿

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泡菜是咋做的?能不能讲讲要的材料以及制作过程?

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原帖由 小豆苗 于 2008-9-10 10:58 发表 " `. f9 e( G0 s9 a4 Y% I, z
我觉得醋溜包菜,再放点糖,就更好吃了

  y; Q, D7 w! w% M- G! V! c4 m7 b. }1 h
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是这样的哦,你真聪明。
) Y6 t/ c- \, ]5 U! u: X/ W; N我们同事的老婆也这样做过,确实好吃。

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我也爱吃番茄炒包菜啊!很好吃:wanwan79:

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炝汁包菜的做法

*1)包菜汆水,过冷河(可以保持蔬菜的爽口)备用~$ v3 I6 h" o8 Q6 m
*2)锅里热油放进葱姜蒜爆香3 G" g+ G6 n# c" y/ S; W  H- }
*3)加入花椒和辣椒接着爆/ b0 z6 f( h" ?
*4)加入酱油/ H+ n0 ^$ I2 C1 h, |, @  p
*5)加入醋,糖,盐
*6)加入半碗水
: d' G' K4 e7 x$ s! Z*7)调料水煮开
- C* v4 Z1 L7 A8 S$ s5 x*8)把备用的蔬菜倒进调料里拌匀,稍微收一下汁即可!

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干锅包菜

用料:
4 \, {2 c5 x9 D. T5 Z4 b9 S+ v  1、包菜一斤。' Z! t1 a5 C8 L+ ?0 A, h
  2、香菇四两。
) q# H; x/ J5 N1 l2 k  3、笋尖四两。, ]& \# {# I% c! D. ^6 M2 `
  4、青椒二两。; j9 t/ e3 G+ V$ U3 O" c, }/ E
  5、朝天椒六、七个。
, f' ]8 c1 N, M4 K; \) P7 v  6、红油一汤勺。9 \% @: E% I7 u+ K
  7、老干妈香辣酱两大匙。
& q' W. q: ~( ?1 X' h  8、白糖一咖啡匙。0 L# E3 L/ M9 r0 N
  9、干辣椒十余个(可依个人喜好增减)。' B  e7 a% m' Y" K, ]9 n9 e
  10、花椒一咖啡匙。
; p$ ?  p! J& `  11、盐、味精适量。3 q: h. Z( F5 l) {- {
  
/ L% a: J4 B" @' h! I* z做法:
9 s* w* r' ^8 U, X( ~  1、笋尖放沸水锅中煮几分钟,捞出用清水漂上。
! w/ J3 H) ^6 ]+ d5 \; v0 @  2、包菜洗净,撒小片,放少量盐拌匀稍腌;笋尖捞出斜切成厚片;香菇切厚片;青红辣椒切圈。4 q# ]' ]4 K' G. \* D8 b
 ) K2 F3 E- Y3 Z. t6 m5 b
  3、锅中放油烧到五成热,下花椒、干辣椒炸香。
! }  t9 ^+ U8 e5 o" W. U  % m: G- [  {: i8 {% P6 m, N, K
  4、下笋片、香菇片、青红辣椒圈、红油,炒约五分钟至香菇断生。
: F2 Z" [9 b- o- o/ i- M0 j5 H4 D1 I0 S  : O7 P. M1 K3 S# D. N
  5、下包菜、适量盐,续炒约五分钟到包菜蔫软7 B/ ?) P& X* G2 c! k- g& z
  6、下白糖、老干妈香辣酱,翻炒约一分钟。
0 W. `5 l* Y+ ?3 D  7、放味精,翻匀后起锅倒入干锅里即可上桌。

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包菜粉丝

主料:圆白菜400克9 N5 [# \6 {+ `! n# s
辅料:粉丝100克
6 U9 `8 b0 Q2 O0 F/ i: q/ {* [调料:料酒10克,油10克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,醋4克,花生油40克,胡麻油10克,大葱10克,姜10克,大蒜( m  R8 v" e/ D+ ]
圆白菜粉丝的特色:滑嫩爽口,咸鲜味美。
0 s; [+ o2 R% B8 m圆白菜粉丝的做法:1. 将圆白菜洗净,均匀切成4厘米长的丝;9 _+ Y) @3 m& u4 ^3 Z) D4 ]6 K8 L
2. 将粉丝用温水泡透,切成段;
  m5 h& u) w! _& M! @, g5 C: B3. 葱、姜、蒜洗净,均切成细末待用;
1 }- q+ l2 ?! W8 x+ Y3 y4. 锅内加油热,放入葱、姜、蒜末锅;
( c" C/ S; h! [5. 放入圆白菜丝,加料酒、白糖、油煸几下;7 ?. O! z) c2 P# i
6. 放入粉丝、精盐、醋匀至熟,加味精、花椒油匀,出锅装盘即成。 3 d' ]# q8 t( q% @0 y
健康提示糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

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还是我们美食版的版主厉害哦!!!:wanwan79: 3 u+ n! d/ [; ]9 \+ d+ {$ o3 T

1 ~: B; E, t& n) B* G6 `1 a+ S! C' ]0 ]& n
看着就有食欲很!:wanwan59: : s/ D4 |. e% F1 U4 z; @4 @
0 v  f0 U4 W+ i1 c
) c1 u, v  [8 \. l2 V
一定照着做了尝尝!:wanwan59:
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:wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: 9 S1 k; R4 ^0 o
呀,不行了,口水都已经流了一大堆了,超赞!!!
9 E: u4 T& y+ B& P6 n. X1 Y爱斐妈,我要拜你为师!!

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今天就做包菜粉丝!:wanwan61:
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原帖由 小柠檬 于 2008-9-11 10:31 发表
8 X, J1 D9 W; F8 t0 C( w今天就做包菜粉丝!:wanwan61:

7 ?$ l8 X" X0 K# ^- B同感同感。

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看干锅包菜不错,平时都是加点糖炒的。学习了

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:wanwan79: :wanwan79:
闹闹妈

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