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楼主
发表于 2010-9-29 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
首先说明一点,这个帖子是较早整理的,如果有变动的话,请以114或者12580及餐厅实际价位为准,该帖子只是为大家提供个大概的参考~不要拿砖拍我~我实在是没有时间给大家一个一个的去确认哦~理解万岁~; P5 o. k! r* ]9 _" `2 @

& ]. q! C# c1 z) J3 D3 ^吃自助餐的最高境界:
$ W0 {4 d8 D0 j( Z/ z5 c: `  
0 r4 L$ e7 }' T2 e0 Y  扶着墙进 扶着墙出
) H0 a  ~0 h8 N* r! X6 G; G' A/ y/ O" l) H2 m
  
( p  D0 ]  o6 J; z! u: e   见过太多的自助餐介绍,但还是想搞一个尽量翔实的。
+ f/ S1 }* w' p" m2 d/ ^  
% ~& ]& u4 M0 q4 C  1、奥斯汀西餐酒廊2 p7 i$ m9 B! v$ s; W0 {& Z" n
   地址:南大街粉巷口西南角负一层
) t9 C9 F6 m- x9 s! Y   电话:029-87275658: v1 T# Q1 B; G. U/ U- `
   价位:48元/位 : s+ H* C- n# l$ M5 t
  营业时间:11:00-15:00(午餐) 17:30-22:00(晚餐)
% U- R6 i+ t# P2 D2 V  停车位:无停车位! r! s$ D$ O4 D: O3 O" m. y
   简介:中西餐自助。牛排、蛋糕、沙拉、双皮奶、冰淇淋、蛋塔、甜点、寿司、炒菜,还有粥、意粉、炒饭等主食。汤羹有乌鸡汤、甲鱼汤、海鲜汤。冷饮有冰淇淋。饮料有可乐,雪碧 。
9 l+ p  l3 b% B8 O- @3 m8 s  点评:在负一层,环境有点乱,但菜品还可以。6 c* Z5 e: @* r+ A2 Z; J
  
' B7 i- [  _6 m: a9 B2 J  2、长安城堡大酒店+ Q0 S; f. o( ?% e, }
  地址:碑林区环城南路西段12号长安城堡大酒店1楼
# V3 w, o) _$ @- t, w  电话:029-87608888转西餐厅
' |8 h+ M9 q+ P/ N9 _4 g, i  价位:午餐98元/位(周一至周五) 晚餐168元/位 (周六、周日)
! \, }, H/ ?( p1 @  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-22:00(晚餐): e8 G1 d- {1 W# c3 `0 a# R
  停车位:车位多多、免费停车 ' {- {9 p/ y2 P4 ^+ i
  简介:日式自助餐。冷菜台:各种蔬菜色拉和酱料,还有冷餐的烟熏肉和烟熏鱼,手卷加州卷,以及中式的一些冷菜。热菜台:有照烧鸡肉、羊肉、咖喱、蔬菜、炒饭、意面等。烤肉有铁板牛排、牛羊肉串、鱼等。还有各种西点、冰淇凌、水果。饮料有果汁、咖啡、茶和牛奶。
# u9 k, f9 }2 t  点评:环境可以,菜品丰富,晚餐比午餐贵一半,但物有所值,值得品尝。- @& K5 U& r7 E& V" w, v+ Q
  
; U' i7 X7 \& G% f  3、戴斯酒店西餐厅
& f) e$ |* l5 O   地址:高新区科技路37号戴斯酒店22层
& I$ r$ s- Z- Y/ l   电话:029-88153166转西餐厅
0 P* l' s/ S' J& S8 @   价位:早餐49元/位 午餐59元/位 晚餐69元/位 1 p! L5 \  X, _3 F# M
  营业时间:7:00-9:00(早餐) 12:00-14:00(午餐), L& U, r4 ^9 T
   18:00-21:30(晚餐)
: a+ ^8 k6 G6 D  停车位:免费停车
7 a1 g/ h! [8 L4 G: p  L   简介:冷、热菜的品种较多,三文鱼刺身、墨西哥蛋卷、印尼咖喱牛腩、沙拉、奶昔等。水果有六、七种,三文鱼无限量,牛排现做。中式冷热菜,铁板烧烤,蔬菜水果沙拉,面包、蛋糕等甜品。饮料免费,有啤酒,雪碧等。" L0 F. j, g# g! A" m8 ~
  点评:一家不错的西餐厅,早午晚都有,墨西哥蛋卷不错。) k+ c/ k% l1 G
  
- S. F5 j' O8 m- R  4、东方大酒店璇宫:
5 z" v: g) J* r7 [! k- C  地址: 子午路十字东方大酒店
$ h! ^" P% D; t9 r+ R& k8 L  电话:029-87654330
5 v- ~, S% N/ M0 N' W4 C7 p  价格: 38元/位(没有午餐、只有晚餐)7 X2 M/ y" C& [5 p, k3 ~) A) i1 g
  营业时间:18:00--21:00
  |0 v" e: ?, r. T3 u: ?/ r$ m4 y  停车位:免费停车
; [  U0 a1 f9 v  简介:西安唯一的空中旋转餐厅,有小吃、中西式热、凉菜,糕点,烧烤,水果,还费的饮料,包括啤酒、咖啡。) o! d- x8 n' ^$ d# x. u; q
  点评:在高层,可以俯视西安的美景,可惜没有午餐。建议加午餐。" M& ]. \% p! |6 Y2 b6 B, D
  
9 \" }9 Y3 p0 V  w9 [" c  5、海景酒店温哥华餐厅1 ~# c) p, ~. r
  地址:新城区兴庆北路219号海景酒店3楼
& v) m" S( V; ^  电话:029-88130000转西餐厅* d! U; t6 K7 v; k; x
  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:30-21:00(晚餐)  ?6 d, |- S5 r  G$ F3 v- {
  停车位:免费停车- h/ E" g2 q1 s' v' R3 W  b; d: z
  价位:48元/位 火锅锅底5元/人/份, O. E# U0 ?8 ^% s4 G
  简介:温哥华餐厅的西式自助餐。热菜、凉菜将近20余种,有西式的沙拉、蛋糕、三文鱼,还有小火锅,中餐菜点和炒饭,几种汤羹,新鲜水果,饮料有雪碧、可乐、啤酒等,红酒可以免费畅饮。
% F) p* A6 v* i6 U  点评:红酒很好,火锅不错,值得品尝。

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  6、皇城酒店百合西餐厅:& O( Q3 v; W+ s9 `1 {/ X8 q
  地址:碑林区东大街334号皇城花园酒店1楼
5 N( {* E' C6 `2 H  电话:029-87235311转西餐厅
8 c" x0 `# o! L) K  价格: 午餐58/位 晚餐78/位
  I  R! Q6 ]0 M5 U. k  营业时间:11:30-14:00(午餐) 17:30-21:30(晚餐)( a  V, f( }1 }4 I, M+ Z' y4 I
  停车位:免费停车
% W  ]3 G: G! D  E. W- |  简介: 中西餐结合。有热菜、凉菜。沙拉、寿司、甜点等。还附带有烧烤,包括牛排、三文鱼、牛柳排等,品种有100多种,每天提供一种特色的面食,还有免费的饮料,冰淇凌等。. L* q* Q7 d9 d4 I1 b1 A
  点评:烧烤很好,三文鱼一定要吃,特色的面很好吃,香!
. M1 n' Z9 J. p1 H( g7 w/ Z  , |' W6 W+ ~4 S$ |6 t6 d! Z
  7、金石国际大酒店西餐厅1 [# _8 p* r& l4 o+ y( k
  地址: 雁塔区南二环东段398号金石国际大酒店5楼(近翠华路)
& ?& k- Y1 W: ~) W4 R* M( d  电话: 029-83133666转西餐厅; |  }/ X2 t$ N
  价位:早餐68/位 晚餐98元/位, K, Z/ M- S6 h! A: C) H
  营业时间:11:30-14:30(午餐) 17:30-22:00(晚餐)
6 K: @  e* _+ U9 K- z0 \  停车位:无停车位; Z: {4 `# M2 O
  简介:中西餐结合。有三文鱼刺身,牛排、蛏子、猪肉串、沙拉、寿司等,汤羹有甲鱼汤、乌鸡汤、八宝粥等,糕点有巧克力甜圈、黑森林等,水果有桔子瓣,菠萝块,西瓜,饮料有可乐、雪碧和啤酒。还有不同风味的海鲜。. l  U) K6 l% y6 d* x8 _/ U
  点评:汤羹很好喝,乌鸡汤有滋阴补阳之效,建议大家多喝。
' V5 e; n# e; d* x; u; W/ ~- H  * Z' a: s8 p0 D! I
  8、金花豪生国际大酒店西餐厅
3 y' }" b# u$ I( i* o% g4 g. d  地址:碑林区振兴路1号金花豪生国际酒店1楼(近南门广场)
. w4 A/ v# y0 H1 O  电话:029-88181111转西餐厅# S7 \+ Q; c* p$ z! b8 }8 t' J
  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-22:00(午餐)+ r7 j  G6 ?( B, u& Y
  停车位:免费停车; [: D4 ?6 d- H# Z, P2 a
  价位:午餐68元/位 晚餐98元/位 (另收15%服务费)
) @4 E, z8 q4 c4 x1 }8 L  简介:有烧烤,小火锅,三文鱼生鱼片,其他有自助菜式,每天也会换点小花样,甜品,迷迭香土豆,酸奶,有鲜榨得果汁, 还有自做得蛋糕。饮料有青岛啤酒和本地酸奶以及各色鲜榨果汁。; \& K' T/ I8 ~$ d/ |
  点评:VIP卡可以对折。环境很好,鲜榨果汁很好喝,小火锅很好,菜品也可以。
/ {( b' S9 J. W. F& t6 h  / V# `  W4 }! c9 z  j; Z( `9 H) r
  9、金汉斯南美烤肉
4 c; Z) P" L" Q( `; Q: |  地址:和平路店:(碑林区和平路81号和平商厦1-2楼)$ H. S% O8 }9 ]
  电话:029-87415353 87416363 . t+ q7 ~+ U, ?9 W7 k. z; r
   子午路店:(雁塔区小寨子午路26号安南城家乐福4楼)
/ q- r5 a: Z* o  电话:029-62886636 62886656( Y( h1 Z' i5 Z1 Z. c+ x: t6 k
  价位:午餐35元/位 晚餐38元/位(过生日者、1-1.4米儿童、持老年证25元/位)
' v  J7 N! H; e2 G! a  营业时间:11:30-23:00(全天营业)0 M* f& ^% k7 X/ `
  停车位:无停车位/ Y+ x# y9 [' J, w
  简介:南美烤肉近二十种,蜜汁梅肉、烤鸡翅、烤牛肉、蒜香猪肉、烤香蕉等,自酿啤酒,自助的品种有凉菜、热菜,汤粥,饮料,水果等。中午3点之前啤酒免费。, r: G9 q" @, h2 O/ D# I+ w
  点评:烤肉有特色,蒜香猪肉很好,建议大家喝他的啤酒,不错。
% c7 f8 ~6 r6 k4 E0 @3 o  
: b4 P% E4 l, K: a6 u4 `& u) }" J4 R  10、凯悦酒店西餐厅- n* j8 C$ m9 N+ [3 w6 ~  |3 `
  地址:碑林区东大街158号凯悦酒店1楼/ H) z  b0 E$ M
  电话:029-87691234转西餐厅# ^. T  ~# z/ K. h" k- M
  价位:午餐138元/位 晚餐188元/位
% G, ?; i0 p2 W/ a# A  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-21:30(晚餐)7 ~* X* W8 L* H; y+ _- W0 t/ U
  停车位:免费停车
: i1 L% z% @9 b/ N3 \# V, S  简介:烤肉有:火腿、马肉、腊肠、鸭胸等。中间有搭配用的小菜,沙拉有土豆沙拉,水果沙拉,凯撒沙拉、白菜沙拉。凉菜:蒜蓉扇贝、粉赞苦瓜等。海鲜的种类也比较齐全,青口、三文鱼、螃蟹、扇贝等都有,饮品有茶水和咖啡,其他饮料需要单点。有时还有特色的虾汤面。4 m/ b0 N  [: L/ Z# J; O2 t
  点评:扇贝很有特色,海鲜不错,蒙古烤肉很好,沙拉也不错。
; r# K! F8 W2 ]3 P  N# u
3 |( `6 ?7 |2 d9 f  11、美华金唐国际酒店西餐厅
. G* E3 Z- s- X' J5 ~  地址:碑林区西大街126号美华金唐国际酒店8 u% ~9 c" F( F0 l* z  j9 F
  电话:029-87616666转西餐厅. F9 y( Y4 Y# `( k% i2 h& g9 P8 j
  价位:50元/位
. S" t/ L6 s% d& l  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-22:00(晚餐)9 i4 a& \! ~3 V! I; ]' M9 x& z: y
  停车位:免费停车
$ B3 F4 H$ \& m; @9 q( ?  简介:中餐陕南风格,西餐有沙拉,乳牛刺身,热菜有咖喱牛肉,烤鸡,猪排,鱼排,还有小火锅、冒菜等,甜点。水果有西瓜和哈密瓜等,有三种口味冰淇淋。还有饮料、啤酒等。
5 D2 T, g) K# h4 ~  点评:咖喱牛肉不错,猪排、鱼排也很好,大家一定要吃啊!

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  12、钱柜KTV
$ f5 T/ \# o+ A9 G  地址:新城区西华门1号凯爱大厦1-3楼(近西华门北大街), \2 O) H; e4 K
  电话:029-62676666* g) a4 {8 P1 ~/ |3 a
  价位:30元/位(中午11点之前) 40元/位(中午11点之后)
! h! C6 p+ N9 s  营业时间:全天24小时营业& f, h7 Y* W  y
  停车位:免费停车
( G! Z/ {7 H, ^$ g  简介:是一个娱乐唱歌加吃饭的地方,有一些凉菜和简单的热菜。自助餐有卤肉饭 、烤肉串、点心、奶茶、沙拉、抹香奶茶、水果、 蒸排骨、麻辣烫 。有一些币,可以拿着去那些比较高档点的窗口去换食品,酸菜炒饭,花生酱加吐司,还有夏日特品:刨冰、鲜榨果汁,出示学生证可以多唱一个小时。
/ u, K1 @" U% E  点评:唱歌累了可以吃饭,享受啊!
% ?4 a& q' p" d$ ~  T0 t# U: v: e    k1 f( t; H' H" O5 H& J
  13、千家粗粮王
5 v* I# y, `8 L$ Z  地址:锦绣店:碑林区南大街113号西安百货大厦2楼 ! @) q0 J; I; P5 z& X
  电话:029-87276040
2 ]! s  H0 E3 P. J- v. [; e: R. t  金花南路店:新城区金花南路105号 8 }2 N" @2 V7 u# p7 ^0 ?
  电话:029-83204573- Y0 S1 l' M' [5 |3 E1 l! d
  价位:48元/位(生日当天持身份证免单)6 U: U8 K+ x% o1 y) T% p' m
  营业时间:11:30-14:30(午餐) 17:30-21:30(晚餐)
" Y' K  w# A! O8 g# \  停车位:无停车位
  J, d$ y' }/ Q$ a. _* O  简介:特色韩国鱿鱼铁板烧,甜品的数量并不是很多,以慕斯蛋糕为主,有各种熟食炒菜,还有日本寿司,汤有四种。饮料很全,啤酒、可口可乐、雪碧、芬达、苏打水、鲜榨橙汁、柠檬汁、茶等,还有活螃蟹、活泥鳅、虾,各种蒸品小点。& z, _* S+ b! I/ ?( _, ?
  点评:铁板烧不错,甜点也很好,活螃蟹有特色,胆小的恐怕不敢吃吧!! J6 ]5 }6 [: i1 \2 P/ f" `
  ( e7 q  w! Z6 S
  14、青瓦台韩国炭烧餐厅
, W& h9 O* H6 p; c4 q0 y. j  地址:碑林区太白北路242号2楼+ o/ t' _. A* I9 d; w
  电话:029-88479704% X( t6 U- T& n! }& D. F
  价位:午餐40元/位 晚餐45元/位
$ E) ^2 f# M$ K9 s/ r7 m* T# l  营业时间:11:00-14:00(午餐) 17:00-21:30(晚餐)2 p  O, O4 t6 h; e, \, S- U5 E
  停车位:无停车位9 U. W( |2 B' g& r5 g/ I! b" R
  简介:韩式烧烤,韩国泡菜,烤肉有腌制好的牛排、红酒五花肉、墨鱼仔、鱿鱼须、等等,主食有石锅拌饭、乌冬面、辣白菜煎饼、紫菜包饭等,汤类有海带汤、年糕汤、南瓜粥。还有水果,免费的啤酒,饮料。
6 F- q2 N" u0 W& L8 g  点评:纯正的韩国烧烤,也可以单点,墨鱼仔值得品尝。& \/ z; }) e/ p0 L& z, e3 `
  
' H5 A) S- k/ Y8 i* u  15、曲江惠宾苑西餐厅2 m1 I9 I1 `# T4 m
  地址: 雁塔区雁塔南路南段8号  x" O/ d) s6 u7 J# ~
  电话: 029-87663333转西餐厅. Q7 r3 s* x! r4 i. i0 b! g
  价位:午餐68元/位 晚餐98元/位
. S; M; `* E. j# B, m" s! S  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-21:00(晚餐)
5 D6 z  P% a1 ?( E  停车位:免费停车9 a& K/ b/ W* n* a, f
  简介:中西合璧自主,有热菜,凉菜近20余种,西点包括蛋糕、甜圈等,新鲜水果,烧烤有烤肠、牛排、烤鱼等,有免费的啤酒、雪碧、可乐等。
% k; I4 }! m2 t  点评:环境不错,靠近曲江,西餐做得很好,糕点也不错。7 y. R& J' M) A" [. M# y) b( w, c
  : s- h8 X6 U; a8 z7 R2 H
  16、山葵日式料理
% c3 N# M& Y; r! g  地址:新城区北大街55号新时代广场2-3楼5 H7 L8 e7 n: V% g2 @) ~: z
  电话:029-87208353
7 ]7 t& D7 z; a  价位:88元/位和138元/位两种# L8 s8 i$ [- ^( B2 S5 k
  营业时间:10:30-22:00(全天营业)! a% \% c) x3 O! b* ^
  停车位:有停车位) Q; f/ Y- a1 L
  简介:日式铁板烧,三文鱼刺身、鲭鱼刺身、蟹子寿司,香煎鹅肝,香煎鹅肝香煎鹅肝。6 i, {7 C4 q# x+ t& b: q/ C9 D
  88元/位的自助餐由三部分组成:自助铁板烧:秦川牛肉、薄烧牛肉、菜片冰花肉、柠香牛舌、桃仙鸡丁、孜然鸡胗、千岛龙俐鱼、香辣鲜鱿、秘制海虾、鲜鲳鱼、时令蔬菜、蜜制香蕉扒、日式炒饭、咖哩乌冬面,盐烤多春鱼、烤鸡串等等。自选台:寿司、沙拉、西点、水果、啤酒、果汁等等。3 E6 Y: O; Y3 d' T3 c3 @% ]
  138元/位的自助餐还包括:三文鱼刺身(不限量)、杂锦天妇罗、芝士焗生蚝、蒲烧鳗鱼、日式清酒各一份。& x9 ?. i) t5 ^- g) `( W, b
  点评:真是物有所值,两种价位的大家都可以尝一下,蟹子寿司不错,值得品尝。, X5 ]' l) B: }& \8 n# `
  
5 m4 q* o3 w7 M7 K& X- I' f0 M, M  17、索菲特人民大厦雅箸西餐厅
, O* D3 v5 k$ h6 M) G+ k8 N- k  E  地址:新城区东新街319号
/ H% I5 ]; t* B6 h' k* \4 o  电话:029-87928888转西餐厅8 y1 V5 A  u" W/ O
  价位:早餐148元/位 午餐108元/位 晚餐188元/位
+ @" C8 i6 N& l5 A+ N, k  营业时间:5:30-10:30(早餐) 11:30-14:30(午餐) 17:30-22:30(晚餐)
5 n9 V( H2 d: x- N% u  停车位:免费停车  A9 x% I; G: J. w' b" g2 Y7 D
  简介:全天供应地中海和欧洲最佳风味的餐厅,有烤奶酪,冻奶酪,黑森林,提拉米苏,焦糖苹果,布朗尼,蛋挞,两款巧克力蛋糕,水果蛋挞,冻奶酪,冰淇淋,开放式表演厨房为其一大特色 。
* F$ k! `+ v4 b8 e2 P0 R- t/ Y& O+ K  点评:价位有点贵,但菜品很丰富,大家可以尝一下。; Q* m: `0 ]6 B# L( F* g. [
  / W8 D8 `( x2 |6 u$ R
  18、天域凯莱大酒店西餐厅
% V( b4 h6 D; c# {1 s/ m4 l$ t  地址:碑林区雁塔北路15号
! B# @+ P4 Q" k  电话:029-87868855转西餐厅
8 r/ f& q0 q( U, G# y1 N  价位:午餐68元/位 晚餐98元/位4 ~  y4 J, y& d
  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-21:00(晚餐)
* a' B6 J9 h" P% B' g  停车位:免费停车1 M+ [4 J1 _" D* ~, |
  简介:有中西餐热菜,凉菜等。烤肉有烤鳗鱼、烤牛排和其他的肉品,甜点做的不错有十个品种,水果六七种。还有冰淇淋和饮料,进口的德国罐装啤酒。
# L( d- W! Y  I$ N  点评:牛排不错,啤酒也很好,烤肉也不错。: @$ ^5 I0 h& P% i. x# ?" C- x
  & m+ F. ^$ n2 |* A7 c; M
  19、太子居多国料理- Y) l2 {( C8 A" ?( p# }; g
  地址:南二环西段65号(煜源国际大厦三层)
3 F9 [& i+ {' E) Q/ @- ]0 w; ]( u7 K  电话: 029-85222077
0 V) R2 k# n4 t1 N5 W  价位:午餐78+2元的茶水费/位 晚餐98+2元茶水费/位! l0 J, x+ M+ W/ _9 a7 @
  营业时间:11:30-13:30(午餐) 17:30-21:00(晚餐)
0 A+ U8 |& i7 e) |2 z8 ^  停车位:有停车位. L4 ?* \6 j! f! `. G* v3 ]2 M
  简介:日韩料理,刺参,三文鱼、墨鱼等,热菜、凉菜等,有自主的火锅,烧烤,菜品种类有200多种,还有台湾风味的菜品。有饮料,水果。5 x9 C. I* q2 f7 C1 o
  点评:日韩料理,就是要收茶水费,台湾才也很好。
+ D4 x9 p+ q4 W) h

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地区:
街道:

Medal No.11

 攻略之一:  x4 e( O: X5 d" I6 x$ e- t3 w' Z
  
% z5 Z* r8 B- w' r1 r" l. m& k   1,排空肚子,最重要!身体是革命的本钱!
$ Z0 u. Z. \. f9 J! M  
6 `" C  R" v! y* A9 |) ]  f( v    2,只吃贵的,不吃对的;
  W* L% @0 O8 z3 G4 u7 L  
8 S+ o. t, n1 b& ^    3,水少喝,不喝最好!要喝,等到吃到尾声再喝,而且不要喝廉价饮料,要喝就喝咖啡,再苦再甜都没关系!我结尾时可以连喝三杯,我一朋友可以连喝六杯。这才叫实力!他当晚就睡觉就没闭过眼!
2 A2 j3 D; ]8 F" u* f  
  q% R& o1 v5 l( Z6 E    4,六亲不认。抢菜时,千万不要分散注意力,不要看见熟人就打招呼。要装作看不见!要知道,晚一秒,虾子就没了啊!而且,就算是熟人,也会跟你抢底! / U, c6 j# ~& i- t+ T* `
  * v& w: p) O8 F$ s. Z
    5,肥的,油腻的,少吃,尤其是叉烧之类的,很容易饱。不过,用于润滑肠子加速排泄,可以考虑,但要谨慎。 ! I  s1 s' y: G3 U* m. y3 `2 N
  8 ~" _( e/ Z* C8 Y
    6,熟悉地形。记住,贝啊,虾子啊,螃蟹啊,都放什么地方,要熟记于胸,直奔目标。
. k: v& j, H, k4 B( S8 \0 M  
/ Z$ K1 f  A# `! b+ R& Y) |& q4 Q6 |    7,要慢慢吃,吃累了,聊个天,抽个烟,不一会儿,又饿了。
. E$ e. p! Z/ i" E  }+ V# @7 x) d  
' f' h  c4 y1 Z3 F    8,中途多去厕所,及时排泄,腾出空间。
0 m- ^' y: g$ ]" v8 _  % n. {9 f4 }9 @# v
    9,选择餐友很重要,男的,要能吃;女的,要能拿!反正食量小,脸皮薄的,千万别带他去,肯定影响你的食欲。
2 K% O% A4 {+ r( B  $ P9 ]8 _7 ?- g, X* X) o$ L5 ~
    10,天下无敌的----健胃消食片!!!
) Z$ Y+ [3 R- u* z  M, y2 _6 a' o

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  攻略之二:$ F2 J/ M) P! Y& i: I0 v
  
7 K! v3 U$ Y% j! V/ W. `1 Z" d   正规程序是,三天之内不沾荤腥,只吃瓜果蔬菜稀粥清汤。决战当日,早饭食谱为酸黄瓜一条,牛奶一杯。午餐除了喝水,基本就不要进食了。一是为了虚怀若谷,二是为了刮油。眼睛里偶尔出现十几颗星星属正常反应,别怕,饿不死。但记住,头脑要保持绝对的清醒。
4 @& w& W8 m6 l6 M4 a1 M3 w    N# T# W: D" x8 i; a+ d
    开进现场后──如果阁下还能轻移莲步的话──千万不可轻举妄动。先看清形势。  [2 D0 I8 N- H5 i. G1 ?  p
    一、观察地形。主要是指主菜的摆放位置。一般说来,任何自助餐为了诱惑消费者,都会有几样主打菜肴,这些菜肴是自助餐的精华,决定了该餐厅的档次和定价基础。搞定这几样是取胜的关键,好比在战场上占领了某某高地。所以,阁下选择的桌位必须靠近主菜,以便随时取用,避免在漫漫征途上浪费不必要的精力和时间。同时,最好能选择较隐蔽的位置,比如柱子后面,或是拐角。这样你可躲在暗处,纵览全局。并且可以避免别人窥看你那如狼似虎如狂似癫的吃相。
. D5 [* `! G4 `# D- W# j# G  5 K! [& M0 t3 ~( S# |; R  E
    二、分析对手。一般规律是,什么档次的餐厅就走进什么样的顾客。但无论如何,既然是来吃自助的,绝大部分人都想尽量多吃一口。当然,在自助餐厅里,我也见过只吃两片面包,喝一杯咖啡的事主,那是故意显摆的假正经假小资。玩高雅你大可以去西餐厅、咖啡馆嘛!何苦这般做作?别理他们,咱们走自己的路,让别人说去吧。 2 x4 N/ ^+ @( r, B1 ]% F
  
0 e5 T6 Z; ^5 X    在战略上必须重视对手,你要这么看待那些同你共同进餐的同志:低档次餐厅里多是蓬头垢面的流氓,高档次餐厅里多是假装斯文的败类,均不可掉以轻心。人若要脸,我也要脸,大家斯文,彼此客气。人若不要脸,我也不要脸,大家随时可以甩开脸皮干,别以为我们幕耸呛闷鄹旱摹? 9 h% V8 K+ o- e( Q+ B2 q+ F; H1 L8 e& P; u
  
4 b7 N; D8 H" h, w: B5 d& T' A1 P    三、快拿慢吃。对于成本高昂的主菜,向来不会供过于求,通常每隔一段时间才会上来一盘好菜。说时迟,那时快,一片刀光剑影闪过,盘子里已空空如也,颇具几分禅意。这教育了我们,好东西都是转瞬即逝的。犹如一现之昙花,过隙之白马。所以,关键时刻,阁下切不可手软,以免贻误战机。 4 B$ i  h1 t; \
  9 m+ V2 f0 s7 g- y; C  w% E
    到了你的锅里就是你的了,没人跟你抢,可以从长计议了。无论多么饿,还是应该慢条斯理。其一,我们是有文化的人,应该尽可能地保持风度。其二更重要────我的经验是,狼吞虎咽,吃得反而少。细嚼慢咽,塞得更多。 / L  G. i# \9 ?' ]
  
4 G' X6 J1 O" E    四、多荤少素。营养均衡的道理我也懂,但你是在自助啊哥们!平时你吃多少苦瓜菜叶我不管你,可是在自助餐厅你就得拿荤腥出气,顶着最贵的使劲。不然你就亏了哥们。鱼生、海贝、驼峰、乳猪、螺、虾,羊排牛排猪排都往后排,先把传说中好吃的名贵的塞满了在考虑其它。
$ |( t) s% h% w$ }3 g+ K! e  
& |/ Z6 q/ U( u  g    你说吃这样的火锅,一次得花多少时间? 我觉得怎么着也得两个钟头吧 ,两个钟头?!那是热身 四个钟头起 , 你别嫌长,还不上厕所 ,你得研究食客的吃饭心理 ,愿意花两个钟头吃饭的食客 ,根本不在乎再多花两个钟头 。 什么叫成功食客你知道吗? 成功食客就是: 吃什么东西都吃最贵的,不吃最好的
2 W# Y, u1 ^5 j    
2 \& }  }7 I( ~4 y) I6 H7 f   所以,我们吃自助火锅的口号就是:  扶着墙进,扶着墙出!* z! I/ n: ], r4 c; B) q, f$ r

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  攻略之三:
% v* b% Y5 g% {  2 N7 H1 d9 e" s7 x
  自助餐之所以受欢迎,不仅因为它菜品丰富,最关键的还在于食客可以无限量地取食,存在“吃够本”的心态。在心理学中,这属于社会交换理论,人们会觉得,付出了这么多钱,要得到超过原本价值的回报。但实际上“眼大肚子小”,最后反而吃坏了身体。在吃自助餐时,应该摆正心态,吃得开心,而不要违背了享受美食的初衷。
  O2 B9 b' B. Y4 ~# g  
  b$ a' I* s/ S  吃自助餐的几大误区
2 ]$ w8 |8 y+ ^  
' v! g- a7 t. t  }0 r; X) q  “很多人吃自助餐时的习惯对健康很不利,反而会让人‘占小便宜,吃了大亏’。”只吃贵的,不吃对的。吃自助餐时,人们往往喜欢选取肉食或海鲜等比较贵的食物。但过量的蛋白质和脂肪食物,一来营养素含量比较低,二来会抑制胃液的分泌和胃的蠕动,并使肾脏超负荷运转,造成肾脏功能损害。此外,海鲜等蛋白质含量过高的食物,对某些人来说比较危险,比如正在发烧、发炎、起疹子的病人。 9 V, x2 v7 e5 [2 e, H
  
! H. x( G: D8 Y* i2 |: o6 L  一顿把本吃回来。很多人吃到最后,都是硬塞进去,实际上吸收不了那么多,不但会使摄入的总能量增加,还会导致胃容量增高,出现腹胀、食滞、消化不良等。
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1 ~. p' W' Z# C' P" M9 I8 {) t6 z' J  饭前饿着,省着肚子。头一餐吃得少,容易导致暴饮暴食,出现头晕脑涨、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等症状,严重的话,还会引起急性胃肠炎,甚至胃出血。 ' Y8 A, X! `% R5 D2 j
  # W& w$ f" X9 Q- _
  少喝水,甚至不喝。刚开始用餐,最好喝几口汤先舒润喉和食道,有利食物通畅进入,同时促进肠胃蠕动,启动唾液、胃液等消化液的分泌。否则,就餐后会感到口渴,到那时再喝水,反而会冲淡胃液。 3 l2 a2 C/ X; {4 x" Z& V6 H; f
  
/ l4 K7 C: u2 @3 F  少吃主食多吃菜
5 T+ `% n5 l8 y% _  
9 h% T4 A- y& T. @6 i3 p* C: m* E  自助餐吃得正确,可以摄入平衡的饮食,除了适可而止外,比较科学的用餐顺序是小碗汤→蔬菜→米面类→鱼虾类→肉禽→半小时后水果,最符合人体消化吸收的规律。饭前先喝一点汤,把肠胃垫一下,不但有利于消化,还能减少大量脂肪、蛋白质的摄入。自助餐里,生蔬、水果、凉菜很多,维生素含量丰富,容易消化吸收,另外,蔬菜中所含的纤维素还能促进肠的蠕动,可以适当多吃。不要吃太多主食和甜点。自助餐供应的主食,如点心、炒饭、炒面等,大都比较油腻,即使要吃,也应同时减少其他食物的量,否则会摄入过多的油、糖、盐。经营者出于成本方面的考虑,在烹调肉、海鲜时,不会选取太好的原料,而更多用调味品来调味,还会放很多盐,所以,吃肉食最好不要超过100克,还应避免选取油特别大的。 ) ]1 X' C5 O  D, {6 \3 j' W# @
  
% g2 S7 X' F, ~- _2 N& G$ t  此外,取菜时,最好先在全场转上一圈,了解一下情况,然后再装盘。如果乱装乱吃一通,难免会本末倒置,咸甜相克,令自己吃得既不畅快也不舒服。最好每次只取一小点,待品尝之后,觉得它可以

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哈哈,不错不错,经验丰富者。

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0000-00-00 
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碑林区  
很多的价格已经落后了,有的还关门了。

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爱心活力豆
1  
宝宝生日
2005-03-14 
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碑林区  
哈哈,呵呵呵

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爱心活力豆
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2006-02-10 
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好多啊,赞一个

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:wanwan79: :wanwan76: 。。。。。。
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原帖由 惠蓉蓉 于 2010-9-29 16:00 发表 ; _6 Z2 Z' N& t
很多的价格已经落后了,有的还关门了。

/ }$ m+ L0 ]$ J% j2 T
% s7 Q9 E; T9 \我知道。所以我才在帖子开头写了那么句话,因为自从有了孩子,我压根就没时间去弄这些,这都是以前转的。只能是供大家参考参考。具体准确的还是要以114或者12580为准。我只能给大家提供个大概的。希望亲能理解!我---又要上班,下班后又要带孩子,我们格格现在才不到7个月,而现在又是外贸的旺季,整天在单位都是加班,偷空,正好有个妈妈在问,所以想起来以前的这个就翻出来,给她也给大家个建议而已!感兴趣了,亲就打电话或者上网查具体的情况。不感兴趣了,能顶就顶下,不想顶的话,就请飘过吧……
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辛苦整理出来的,不是为了要别人的赞赏,只是希望能到帮一些朋友而已!我已经很不容易了!希望有意见的亲飘过吧!

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谢谢,辛苦了

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辛苦啦!学了啦:wanwan76:

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好贴~~!收藏~~!
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LZ辛苦了,顶一下;

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很实用哦~谢谢
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