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转] 西安自助餐海吃全攻略

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rena_chang0086
小娜

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发表于 2010-9-29 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
首先说明一点，这个帖子是较早整理的，如果有变动的话，请以114或者12580及餐厅实际价位为准，该帖子只是为大家提供个大概的参考~不要拿砖拍我~我实在是没有时间给大家一个一个的去确认哦~理解万岁~  `, [' b5 J! a& c
8 i' ?8 i, v/ m
吃自助餐的最高境界：$ F% F* K7 X- ~' A9 m+ w- r9 |
　　
% y" [5 S2 Q( V: m　　扶着墙进 扶着墙出
$ r" `4 g& S0 ]; h% @
) ^( P1 p- {: R, f　　 * _0 n3 M8 e: y- J7 @6 E8 ^( D
　　 见过太多的自助餐介绍，但还是想搞一个尽量翔实的。
+ W  U: A4 D8 T4 @! `) B　　: X# I* f4 @' \, D: p2 x' c
　　1、奥斯汀西餐酒廊& b* H8 Q6 e4 R. `
　　 地址：南大街粉巷口西南角负一层
$ j5 w9 X- _& q! p# P6 ^! h$ J' {' w, |　　 电话：029-87275658( U+ ?3 b* p5 l: y" q% q
　　 价位：48元/位
/ `+ `, o) ^% _, g　　营业时间：11：00-15：00（午餐） 17：30-22：00（晚餐）
9 R; z* O. O+ _7 |$ E　　停车位：无停车位$ `6 X& N/ J4 I8 t
　　 简介：中西餐自助。牛排、蛋糕、沙拉、双皮奶、冰淇淋、蛋塔、甜点、寿司、炒菜，还有粥、意粉、炒饭等主食。汤羹有乌鸡汤、甲鱼汤、海鲜汤。冷饮有冰淇淋。饮料有可乐，雪碧 。
, S2 A1 ?5 p1 @& n; y; A　　点评：在负一层，环境有点乱，但菜品还可以。/ \5 U- T- [& v7 G
　　
+ y+ A/ r7 {7 L9 T: ~  \- m- y) @( M　　2、长安城堡大酒店
" @6 l9 r* E4 l# s: I　　地址：碑林区环城南路西段12号长安城堡大酒店1楼- e" H0 q) L6 X3 G
　　电话：029-87608888转西餐厅2 E2 r% Z0 i1 \5 ?9 S! m9 P
　　价位：午餐98元/位（周一至周五） 晚餐168元/位 （周六、周日）7 D1 |' H" B2 A, u* L$ z
　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-22：00（晚餐）- n& R- O& \1 n, Y2 z9 q# r
　　停车位：车位多多、免费停车 6 B1 a7 l. ~# ?
　　简介：日式自助餐。冷菜台：各种蔬菜色拉和酱料，还有冷餐的烟熏肉和烟熏鱼，手卷加州卷，以及中式的一些冷菜。热菜台：有照烧鸡肉、羊肉、咖喱、蔬菜、炒饭、意面等。烤肉有铁板牛排、牛羊肉串、鱼等。还有各种西点、冰淇凌、水果。饮料有果汁、咖啡、茶和牛奶。
" V5 K" C: C+ Y4 k# v1 j* W　　点评：环境可以，菜品丰富，晚餐比午餐贵一半，但物有所值，值得品尝。
) G9 ^0 M9 H# {2 w1 W- y* K　　
. x2 q9 I1 J3 N- B　　3、戴斯酒店西餐厅
3 Q4 m; D3 b! K  w4 @6 }6 z　　 地址：高新区科技路37号戴斯酒店22层
+ R* J* E. W4 W% d2 n2 |　　 电话：029-88153166转西餐厅  }& k) l& ]( M! L( N
　　 价位：早餐49元/位 午餐59元/位 晚餐69元/位 - X5 H) A! _/ S1 Q0 I/ y; }! ?8 i1 V
　　营业时间：7：00-9：00（早餐） 12：00-14：00（午餐）0 g, k7 G- {$ {1 F  u9 L
　　 18：00-21：30（晚餐）
, g6 Q& |  R- e2 ^' i+ p　　停车位：免费停车( Y) @/ G+ G& T/ I: q5 |6 O
　　 简介：冷、热菜的品种较多，三文鱼刺身、墨西哥蛋卷、印尼咖喱牛腩、沙拉、奶昔等。水果有六、七种，三文鱼无限量，牛排现做。中式冷热菜，铁板烧烤，蔬菜水果沙拉，面包、蛋糕等甜品。饮料免费，有啤酒，雪碧等。
; b2 b8 d- v- @& F　　点评：一家不错的西餐厅，早午晚都有，墨西哥蛋卷不错。5 r8 I  j/ d( d$ t! P0 [
　　/ t7 o- U! v) {: `' N# T5 M; T$ T
　　4、东方大酒店璇宫：
6 W; B* T) d1 F, v　　地址: 子午路十字东方大酒店! s7 F9 I& S: M! y
　　电话：029-87654330
& `# N2 g; Z' |, O* \$ g　　价格: 38元/位（没有午餐、只有晚餐）
" }/ m; R3 n) z6 O. D$ W& c　　营业时间：18：00--21：00
7 m' f6 J/ D* ^5 ~/ i　　停车位：免费停车* I8 e1 J4 ~8 R4 U& f8 _" Q: N
　　简介：西安唯一的空中旋转餐厅，有小吃、中西式热、凉菜，糕点，烧烤，水果，还费的饮料，包括啤酒、咖啡。
3 a3 l, y: l  _! B0 e6 F1 i　　点评：在高层，可以俯视西安的美景，可惜没有午餐。建议加午餐。
$ f: T4 R" L% Q- C. \% G, a4 Z# e　　1 w. d3 F8 ]- B2 \( s% H! \
　　5、海景酒店温哥华餐厅: [2 B/ T0 W0 Q9 Y( ?' A% o
　　地址：新城区兴庆北路219号海景酒店3楼" m( p9 f1 E+ `6 U3 e) j, y' p- t  L
　　电话：029-88130000转西餐厅* O+ a" k4 Z) t2 R* p
　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：30-21：00（晚餐）8 X/ q. r" ~9 v
　　停车位：免费停车
) I3 Y* j4 `. E- _& E　　价位：48元/位 火锅锅底5元/人/份, ~/ N0 y6 X# f, @+ Q8 P/ T
　　简介：温哥华餐厅的西式自助餐。热菜、凉菜将近20余种，有西式的沙拉、蛋糕、三文鱼，还有小火锅，中餐菜点和炒饭，几种汤羹，新鲜水果，饮料有雪碧、可乐、啤酒等，红酒可以免费畅饮。$ D2 |4 I. l0 N2 t
　　点评：红酒很好，火锅不错，值得品尝。
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发表于 2010-9-29 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　　6、皇城酒店百合西餐厅：
4 U0 e: F% p: ^　　地址：碑林区东大街334号皇城花园酒店1楼
  X3 F! H, X% ~　　电话：029-87235311转西餐厅
) w( ^6 a4 W. a& s; `/ A. ]$ M　　价格: 午餐58/位 晚餐78/位/ K! B1 b) w$ Q) n
　　营业时间：11：30-14：00（午餐） 17：30-21：30（晚餐）
% Z3 P! l" y# K! M* q, u% a9 ^! s+ D9 j　　停车位：免费停车
* }; {% R& ?! X( y- Q9 q8 s5 }1 K　　简介: 中西餐结合。有热菜、凉菜。沙拉、寿司、甜点等。还附带有烧烤，包括牛排、三文鱼、牛柳排等，品种有100多种，每天提供一种特色的面食，还有免费的饮料，冰淇凌等。( N1 c. D; d" I0 G7 e
　　点评：烧烤很好，三文鱼一定要吃，特色的面很好吃，香！2 R$ ^4 D9 O8 l3 c5 B. B0 d
　　
& \' k: d( D% G9 u$ d. `! U( A　　7、金石国际大酒店西餐厅$ N1 h4 g0 V6 O! f
　　地址: 雁塔区南二环东段398号金石国际大酒店5楼(近翠华路)5 e, L! m" @& B) T
　　电话: 029-83133666转西餐厅! r: R& @& k2 T+ Q0 z7 y
　　价位：早餐68/位 晚餐98元/位
8 v+ _( M4 g& L/ B& e( x. S: r　　营业时间：11：30-14：30（午餐） 17：30-22：00（晚餐）
( M+ X4 t8 S# z5 @　　停车位：无停车位
. q6 _1 ~8 m9 J! o　　简介：中西餐结合。有三文鱼刺身，牛排、蛏子、猪肉串、沙拉、寿司等，汤羹有甲鱼汤、乌鸡汤、八宝粥等，糕点有巧克力甜圈、黑森林等，水果有桔子瓣，菠萝块，西瓜，饮料有可乐、雪碧和啤酒。还有不同风味的海鲜。
! M5 s  m% V5 O+ I  g　　点评：汤羹很好喝，乌鸡汤有滋阴补阳之效，建议大家多喝。
! L) B$ l3 B/ s# E+ T　　8 Z/ m8 x9 A# b/ N
　　8、金花豪生国际大酒店西餐厅
' d0 f7 H( P4 e  Z6 q4 G　　地址：碑林区振兴路1号金花豪生国际酒店1楼(近南门广场)2 a! w) @) ~# t7 @% d/ J! P
　　电话：029-88181111转西餐厅
8 s2 r% c5 o& l. V. k　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-22：00（午餐）
' [# K  e$ c7 F+ L- n+ K& P. R* }　　停车位：免费停车
( ^2 k, e, E3 A0 f$ S　　价位：午餐68元/位 晚餐98元/位 （另收15%服务费）, v4 Y/ W: a% x3 T( j
　　简介：有烧烤，小火锅，三文鱼生鱼片，其他有自助菜式，每天也会换点小花样，甜品，迷迭香土豆，酸奶，有鲜榨得果汁， 还有自做得蛋糕。饮料有青岛啤酒和本地酸奶以及各色鲜榨果汁。. V) D9 S* a  }
　　点评：VIP卡可以对折。环境很好，鲜榨果汁很好喝，小火锅很好，菜品也可以。
; D# I7 }6 g: ?. D" _　　
8 ^! M! T( J0 X% J6 Z: {( E　　9、金汉斯南美烤肉# J: g+ C# q: W5 ~
　　地址：和平路店：（碑林区和平路81号和平商厦1-2楼）
4 C* p6 h- o% a9 W" z/ ]- P9 z4 j8 `　　电话：029-87415353 87416363 7 [, j# L# N: Y9 S( w
　　 子午路店：（雁塔区小寨子午路26号安南城家乐福4楼）. F& i% k) z/ X& l
　　电话：029-62886636 62886656( L9 v# ~' |8 p. a2 q7 p/ c- v' Y; d
　　价位：午餐35元/位 晚餐38元/位（过生日者、1-1.4米儿童、持老年证25元/位）
2 K$ B! g: O- z( c, j　　营业时间：11：30-23：00（全天营业）
- F* c. m0 g/ C  [5 e$ a9 Z4 l% R　　停车位：无停车位
& S$ H$ Z! ]* V* @9 ]　　简介：南美烤肉近二十种，蜜汁梅肉、烤鸡翅、烤牛肉、蒜香猪肉、烤香蕉等，自酿啤酒，自助的品种有凉菜、热菜，汤粥，饮料，水果等。中午3点之前啤酒免费。
7 F5 E/ c3 y& v: n( i; B9 E　　点评：烤肉有特色，蒜香猪肉很好，建议大家喝他的啤酒，不错。1 ?& s+ P: X9 Z2 t4 G" O" \
　　' F; M  r$ d, f& {
　　10、凯悦酒店西餐厅
1 `# r3 y/ `, w9 }4 D+ q" Q　　地址：碑林区东大街158号凯悦酒店1楼3 L& V6 h" a2 x+ J$ x
　　电话：029-87691234转西餐厅$ i/ m# I( p0 }" z
　　价位：午餐138元/位 晚餐188元/位
3 q8 r- H' l/ O& ?5 @! R5 {　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-21：30（晚餐）
, T. ?4 Y& {9 M+ D* A0 c　　停车位：免费停车
0 S2 ?+ R6 T/ G  V0 a" C　　简介：烤肉有：火腿、马肉、腊肠、鸭胸等。中间有搭配用的小菜，沙拉有土豆沙拉，水果沙拉，凯撒沙拉、白菜沙拉。凉菜：蒜蓉扇贝、粉赞苦瓜等。海鲜的种类也比较齐全，青口、三文鱼、螃蟹、扇贝等都有，饮品有茶水和咖啡，其他饮料需要单点。有时还有特色的虾汤面。! X# G0 S7 O8 H
　　点评：扇贝很有特色，海鲜不错，蒙古烤肉很好，沙拉也不错。9 z1 Q) G; K& S' H( I
7 y- n0 _5 ^' I2 r
　　11、美华金唐国际酒店西餐厅5 J, S; S5 l: G, f* H. w  D5 Z
　　地址：碑林区西大街126号美华金唐国际酒店$ C+ d) c$ }* B$ P; K
　　电话：029-87616666转西餐厅
' M. S6 ?  W/ S' u" Y$ y( b9 m　　价位：50元/位
  t- u6 A# I; J5 t( d9 [# G5 M　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-22：00（晚餐）
5 W' F" v4 n/ w( _+ m　　停车位：免费停车
1 ~+ a- Q2 J8 U2 {% i1 S# y- B" E　　简介：中餐陕南风格，西餐有沙拉，乳牛刺身，热菜有咖喱牛肉，烤鸡，猪排，鱼排，还有小火锅、冒菜等，甜点。水果有西瓜和哈密瓜等，有三种口味冰淇淋。还有饮料、啤酒等。6 M6 B. k2 p1 v, l
　　点评：咖喱牛肉不错，猪排、鱼排也很好，大家一定要吃啊！
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　　12、钱柜KTV# v+ e3 N# z0 H9 i3 k" r1 e
　　地址：新城区西华门1号凯爱大厦1-3楼(近西华门北大街)
! O6 j$ E+ @+ U　　电话：029-62676666
/ u9 K$ s! ^" s0 ?; y6 `9 g- S5 s. j　　价位：30元/位（中午11点之前） 40元/位（中午11点之后）! A. r4 t0 g" s4 @
　　营业时间：全天24小时营业
- h: r! \. P( D4 W1 _. _　　停车位：免费停车
: n2 Y8 x% X( T4 F4 V% t　　简介：是一个娱乐唱歌加吃饭的地方，有一些凉菜和简单的热菜。自助餐有卤肉饭 、烤肉串、点心、奶茶、沙拉、抹香奶茶、水果、 蒸排骨、麻辣烫 。有一些币，可以拿着去那些比较高档点的窗口去换食品，酸菜炒饭，花生酱加吐司，还有夏日特品：刨冰、鲜榨果汁，出示学生证可以多唱一个小时。
- ^9 f- y  O/ o; r# l, L　　点评：唱歌累了可以吃饭，享受啊！  {$ A. h/ k% [% m- N
　　
2 j; ~  J  L2 _  W& J　　13、千家粗粮王) L, G( G/ c3 e9 X* u$ a8 t
　　地址：锦绣店：碑林区南大街113号西安百货大厦2楼 5 z1 F0 q. I/ a  `
　　电话：029-87276040
8 g; h4 b- q  g6 }& e　　金花南路店：新城区金花南路105号
* O, ^# y0 @" u# S9 ^5 F　　电话：029-83204573
; C3 V  X1 h, j" P) s' l0 `* ^　　价位：48元/位（生日当天持身份证免单）1 D4 @# ^* @* b& g; b: `. J
　　营业时间：11：30-14：30（午餐） 17：30-21：30（晚餐）
2 _0 l$ P0 d! F( F+ ]. C# X　　停车位：无停车位
7 K' [: g; O; E: o　　简介：特色韩国鱿鱼铁板烧，甜品的数量并不是很多，以慕斯蛋糕为主，有各种熟食炒菜，还有日本寿司，汤有四种。饮料很全，啤酒、可口可乐、雪碧、芬达、苏打水、鲜榨橙汁、柠檬汁、茶等，还有活螃蟹、活泥鳅、虾，各种蒸品小点。
7 e1 T" F( Z, Q; U8 y4 G8 ~　　点评：铁板烧不错，甜点也很好，活螃蟹有特色，胆小的恐怕不敢吃吧！" t; d* ?3 O- c, V$ Z' m1 q
　　
: z6 m  {) L% U# I. m1 F! W　　14、青瓦台韩国炭烧餐厅. M: ?7 [( i6 S' q, y
　　地址：碑林区太白北路242号2楼
4 V9 I' F. f1 T; Q6 L　　电话：029-884797047 j% {( [7 [& ?- D0 N  r
　　价位：午餐40元/位 晚餐45元/位
! t; N  M, e! B- \! f6 J: l　　营业时间：11：00-14：00（午餐） 17：00-21：30（晚餐）
- Y$ S8 i  c4 ~1 u7 u1 r$ Y　　停车位：无停车位0 ~6 M. y3 _, y/ D7 r9 Q9 Y  |* k
　　简介：韩式烧烤，韩国泡菜，烤肉有腌制好的牛排、红酒五花肉、墨鱼仔、鱿鱼须、等等，主食有石锅拌饭、乌冬面、辣白菜煎饼、紫菜包饭等，汤类有海带汤、年糕汤、南瓜粥。还有水果，免费的啤酒，饮料。% F. k' O6 M; W- ~
　　点评：纯正的韩国烧烤，也可以单点，墨鱼仔值得品尝。6 a* |2 P; ]4 Z: \6 r6 h
　　6 F( m( n5 ]; @/ t: W
　　15、曲江惠宾苑西餐厅$ e8 v- A9 J" `  p3 p8 t
　　地址: 雁塔区雁塔南路南段8号1 O; b6 X7 Q0 G- p9 p+ t
　　电话: 029-87663333转西餐厅
2 O$ q7 K" B, U8 z  b5 i' U　　价位：午餐68元/位 晚餐98元/位% _: d5 C  U2 Z; I/ l
　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-21：00（晚餐）
1 y/ A7 u* W2 q0 B7 l　　停车位：免费停车* ?4 [- Z+ @- s6 M
　　简介：中西合璧自主，有热菜，凉菜近20余种，西点包括蛋糕、甜圈等，新鲜水果，烧烤有烤肠、牛排、烤鱼等，有免费的啤酒、雪碧、可乐等。! w( ?% S# M: \' s. @7 ~! v
　　点评：环境不错，靠近曲江，西餐做得很好，糕点也不错。
1 V% ]$ Z7 q7 \, x+ o1 E　　
& @7 N- N4 i# X* |　　16、山葵日式料理. V4 T8 q7 }3 n( k; T( O& ~! _
　　地址：新城区北大街55号新时代广场2-3楼% _2 o+ U: w  G/ D
　　电话：029-87208353# I5 `, m3 A7 C0 m! @1 U. U) W! V
　　价位：88元/位和138元/位两种; T* B& u2 Y8 |  |: @+ P$ S5 }
　　营业时间：10：30-22：00（全天营业）% R! ]7 w$ ~& O4 i8 ?; U
　　停车位：有停车位8 Z+ s# v- e) j9 k
　　简介：日式铁板烧，三文鱼刺身、鲭鱼刺身、蟹子寿司，香煎鹅肝，香煎鹅肝香煎鹅肝。/ I3 D5 i4 j( I# ^9 s4 y/ O
　　88元/位的自助餐由三部分组成：自助铁板烧：秦川牛肉、薄烧牛肉、菜片冰花肉、柠香牛舌、桃仙鸡丁、孜然鸡胗、千岛龙俐鱼、香辣鲜鱿、秘制海虾、鲜鲳鱼、时令蔬菜、蜜制香蕉扒、日式炒饭、咖哩乌冬面，盐烤多春鱼、烤鸡串等等。自选台：寿司、沙拉、西点、水果、啤酒、果汁等等。
1 W3 @5 y- q% ?$ a3 ~! g2 E　　138元/位的自助餐还包括：三文鱼刺身（不限量）、杂锦天妇罗、芝士焗生蚝、蒲烧鳗鱼、日式清酒各一份。
  W% A! f: d2 I6 ^　　点评：真是物有所值，两种价位的大家都可以尝一下，蟹子寿司不错，值得品尝。5 c. Y0 B* y6 A7 y) J( b% K
　　
; o( s) z+ H8 W+ d3 T( @　　17、索菲特人民大厦雅箸西餐厅; u- |( w5 B. _9 W  R
　　地址：新城区东新街319号
0 l" L0 C& q  k' \　　电话：029-87928888转西餐厅' ?+ T: u( a5 T7 g* S  ^( Z
　　价位：早餐148元/位 午餐108元/位 晚餐188元/位) o+ j6 z& g3 n( d
　　营业时间：5:30-10:30（早餐） 11:30-14:30（午餐） 17:30-22:30（晚餐）0 g4 ]: G+ K. u0 R/ {, z
　　停车位：免费停车
$ f1 j/ `# R4 E* n9 k　　简介：全天供应地中海和欧洲最佳风味的餐厅，有烤奶酪,冻奶酪,黑森林,提拉米苏,焦糖苹果,布朗尼,蛋挞，两款巧克力蛋糕，水果蛋挞，冻奶酪，冰淇淋，开放式表演厨房为其一大特色 。
. F' U) w( b& M+ }4 U　　点评：价位有点贵，但菜品很丰富，大家可以尝一下。
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　　18、天域凯莱大酒店西餐厅
; M- Y$ W. d9 }8 V; s　　地址：碑林区雁塔北路15号
8 X" {" T% M+ C  W4 I6 k, C, f5 W　　电话：029-87868855转西餐厅
5 ]. q+ i) T; O+ A8 I" R4 m　　价位：午餐68元/位 晚餐98元/位
. {4 ^3 {. j! \, I/ I. e　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-21：00（晚餐）
5 _% P: w+ q$ `: x# w3 ^　　停车位：免费停车* N  I" m( v% U* G) Z
　　简介：有中西餐热菜，凉菜等。烤肉有烤鳗鱼、烤牛排和其他的肉品，甜点做的不错有十个品种，水果六七种。还有冰淇淋和饮料，进口的德国罐装啤酒。  D, h2 z) }3 N! q6 a$ R
　　点评：牛排不错，啤酒也很好，烤肉也不错。% K; Z! b8 E. i$ c0 A
　　8 C) j8 d! c& ?/ q/ \9 A
　　19、太子居多国料理
) E" A1 C& h+ {5 J2 Z　　地址：南二环西段65号(煜源国际大厦三层)( }" j; ?& b, {, I3 `
　　电话： 029-85222077; h& \5 A! D8 L$ i$ q
　　价位：午餐78+2元的茶水费/位 晚餐98+2元茶水费/位
1 @) Y' X* [8 Z1 E3 E7 H+ L　　营业时间：11：30-13：30（午餐） 17：30-21：00（晚餐）5 y& J+ R/ l  r3 C+ h4 h
　　停车位：有停车位
$ f& x/ a- D2 H8 U) \; J7 F　　简介：日韩料理，刺参，三文鱼、墨鱼等，热菜、凉菜等，有自主的火锅，烧烤，菜品种类有200多种，还有台湾风味的菜品。有饮料，水果。# {. t+ q. [$ `6 ^1 U- Q: B: d+ t
　　点评：日韩料理，就是要收茶水费，台湾才也很好。
7 `& K- d+ x( \/ P* f
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　攻略之一:1 Q( ~: D# B: {! Q5 ~0 ^1 y6 I* k' \
　　
) a+ y. M7 K1 J8 ^* Z1 ^　　 1，排空肚子，最重要！身体是革命的本钱！
+ r7 c  j- [5 S1 y　　
9 }* _: L8 L5 @+ U" b) x　　　　2，只吃贵的，不吃对的； ! l8 z# L9 Q- R0 y3 @4 ~
　　
7 H0 X/ Y: |" `7 A* a# c　　　　3，水少喝，不喝最好！要喝，等到吃到尾声再喝，而且不要喝廉价饮料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都没关系！我结尾时可以连喝三杯，我一朋友可以连喝六杯。这才叫实力！他当晚就睡觉就没闭过眼！
: K/ w1 f) X7 G  t! F9 M( [7 ~7 N　　& R6 X  W( u. G3 f. ^# o% A- M
　　　　4，六亲不认。抢菜时，千万不要分散注意力，不要看见熟人就打招呼。要装作看不见！要知道，晚一秒，虾子就没了啊！而且，就算是熟人，也会跟你抢底！
7 }( o/ N1 K* `9 M+ ]% @7 [　　
, h9 C$ a& W! c$ S# w, R2 I/ J　　　　5，肥的，油腻的，少吃，尤其是叉烧之类的，很容易饱。不过，用于润滑肠子加速排泄，可以考虑，但要谨慎。 & L9 f+ k- y/ o7 \% |* ?6 g
　　* ~$ W+ Z* @/ P, ^/ v+ a/ S6 O
　　　　6，熟悉地形。记住，贝啊，虾子啊，螃蟹啊，都放什么地方，要熟记于胸，直奔目标。
5 }5 D9 j$ j( {& [/ R6 C. ^# E1 P' p& N　　9 h) _( V  c4 C6 W4 K- x
　　　　7，要慢慢吃，吃累了，聊个天，抽个烟，不一会儿，又饿了。 % |. H7 P# h0 e
　　0 s# n+ x& ~' Q, ]8 P- B1 @
　　　　8，中途多去厕所，及时排泄，腾出空间。
6 b5 l2 y7 f" n# D% N! S　　0 g. p5 S/ }7 m
　　　　9，选择餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿！反正食量小，脸皮薄的，千万别带他去，肯定影响你的食欲。
- T  G  ~6 v% `* ]  p/ L: k　　+ K. n2 @$ a- t5 P* u
　　　　10，天下无敌的－－－－健胃消食片！！！
" y" |/ i' `# r6 u( u; m$ H
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rena_chang0086
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发表于 2010-9-29 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　　攻略之二:" o7 G2 D" q4 O6 Q" T4 N2 @% o
　　
' x2 v3 ~2 B4 U$ p' ^5 d　　 正规程序是，三天之内不沾荤腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清汤。决战当日，早饭食谱为酸黄瓜一条，牛奶一杯。午餐除了喝水，基本就不要进食了。一是为了虚怀若谷，二是为了刮油。眼睛里偶尔出现十几颗星星属正常反应，别怕，饿不死。但记住，头脑要保持绝对的清醒。 $ e* C+ w# I4 r9 x- a9 S
　　
/ h1 i" P" K: W+ W　　　　开进现场后──如果阁下还能轻移莲步的话──千万不可轻举妄动。先看清形势。
' @7 P  q7 v% I% ]" V　　　　一、观察地形。主要是指主菜的摆放位置。一般说来，任何自助餐为了诱惑消费者，都会有几样主打菜肴，这些菜肴是自助餐的精华，决定了该餐厅的档次和定价基础。搞定这几样是取胜的关键，好比在战场上占领了某某高地。所以，阁下选择的桌位必须靠近主菜，以便随时取用，避免在漫漫征途上浪费不必要的精力和时间。同时，最好能选择较隐蔽的位置，比如柱子后面，或是拐角。这样你可躲在暗处，纵览全局。并且可以避免别人窥看你那如狼似虎如狂似癫的吃相。
5 p) u6 \) n0 x0 P　　
6 u1 E, i, t" F/ L6 N3 T* K　　　　二、分析对手。一般规律是，什么档次的餐厅就走进什么样的顾客。但无论如何，既然是来吃自助的，绝大部分人都想尽量多吃一口。当然，在自助餐厅里，我也见过只吃两片面包，喝一杯咖啡的事主，那是故意显摆的假正经假小资。玩高雅你大可以去西餐厅、咖啡馆嘛！何苦这般做作？别理他们，咱们走自己的路，让别人说去吧。
3 B6 a  Z3 s  ~$ `% s& C　　
/ W1 f6 X7 Z6 u5 S　　　　在战略上必须重视对手，你要这么看待那些同你共同进餐的同志：低档次餐厅里多是蓬头垢面的流氓，高档次餐厅里多是假装斯文的败类，均不可掉以轻心。人若要脸，我也要脸，大家斯文，彼此客气。人若不要脸，我也不要脸，大家随时可以甩开脸皮干，别以为我们幕耸呛闷鄹旱摹?
$ C% H/ r. Y9 ~　　7 \  ]( l8 k5 Y! a( s; E
　　　　三、快拿慢吃。对于成本高昂的主菜，向来不会供过于求，通常每隔一段时间才会上来一盘好菜。说时迟，那时快，一片刀光剑影闪过，盘子里已空空如也，颇具几分禅意。这教育了我们，好东西都是转瞬即逝的。犹如一现之昙花，过隙之白马。所以，关键时刻，阁下切不可手软，以免贻误战机。 ; ~) x: ^1 m6 F" m+ z, \  D
　　- S- [& k: [0 _; ]9 \
　　　　到了你的锅里就是你的了，没人跟你抢，可以从长计议了。无论多么饿，还是应该慢条斯理。其一，我们是有文化的人，应该尽可能地保持风度。其二更重要────我的经验是，狼吞虎咽，吃得反而少。细嚼慢咽，塞得更多。
5 |8 a3 y5 S1 L; C/ ?8 q　　
7 E5 F  p1 E- V( \: T& P　　　　四、多荤少素。营养均衡的道理我也懂，但你是在自助啊哥们！平时你吃多少苦瓜菜叶我不管你，可是在自助餐厅你就得拿荤腥出气，顶着最贵的使劲。不然你就亏了哥们。鱼生、海贝、驼峰、乳猪、螺、虾，羊排牛排猪排都往后排，先把传说中好吃的名贵的塞满了在考虑其它。 5 C7 T' ?; L# L5 T; @
　　
$ s6 l' I0 T( m2 m6 N- a　　　　你说吃这样的火锅，一次得花多少时间？ 我觉得怎么着也得两个钟头吧 ，两个钟头？！那是热身 四个钟头起 ，　你别嫌长，还不上厕所 ，你得研究食客的吃饭心理 ，愿意花两个钟头吃饭的食客 ，根本不在乎再多花两个钟头 。　什么叫成功食客你知道吗？ 成功食客就是： 吃什么东西都吃最贵的，不吃最好的
# h7 c. l; A* |# P4 P0 }5 D9 r　　　　
# C+ v8 Y3 O7 U' D8 M　　 所以，我们吃自助火锅的口号就是： 　扶着墙进，扶着墙出！, b/ `6 [) i# E

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发表于 2010-9-29 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　　攻略之三:1 J+ |6 G+ G# O  d
　　( M* n2 ^" h$ P7 {2 l& \( ?
　　自助餐之所以受欢迎，不仅因为它菜品丰富，最关键的还在于食客可以无限量地取食，存在“吃够本”的心态。在心理学中，这属于社会交换理论，人们会觉得，付出了这么多钱，要得到超过原本价值的回报。但实际上“眼大肚子小”，最后反而吃坏了身体。在吃自助餐时，应该摆正心态，吃得开心，而不要违背了享受美食的初衷。 ! N0 x( V$ V1 c, ]* A
　　7 d7 [# ~# {3 v% y- ]4 I) B
　　吃自助餐的几大误区
$ ^9 x+ g  ^! y4 I5 ]% }　　* k  K! q9 }/ u/ U+ ]. |0 O1 W
　　“很多人吃自助餐时的习惯对健康很不利，反而会让人‘占小便宜，吃了大亏’。”只吃贵的，不吃对的。吃自助餐时，人们往往喜欢选取肉食或海鲜等比较贵的食物。但过量的蛋白质和脂肪食物，一来营养素含量比较低，二来会抑制胃液的分泌和胃的蠕动，并使肾脏超负荷运转，造成肾脏功能损害。此外，海鲜等蛋白质含量过高的食物，对某些人来说比较危险，比如正在发烧、发炎、起疹子的病人。
9 B% e$ r# c; K( m! T* A　　7 z0 y7 k: ^" t; k9 H& q5 C4 _
　　一顿把本吃回来。很多人吃到最后，都是硬塞进去，实际上吸收不了那么多，不但会使摄入的总能量增加，还会导致胃容量增高，出现腹胀、食滞、消化不良等。 8 K9 P* P( k# u4 O/ k- J
　　
& f/ ^0 @, ~) p; L8 _　　饭前饿着，省着肚子。头一餐吃得少，容易导致暴饮暴食，出现头晕脑涨、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等症状，严重的话，还会引起急性胃肠炎，甚至胃出血。 7 T, U$ V; u2 b; y: u* f" a
　　$ }% N- k* d3 P/ S8 l6 [+ m( l
　　少喝水，甚至不喝。刚开始用餐，最好喝几口汤先舒润喉和食道，有利食物通畅进入，同时促进肠胃蠕动，启动唾液、胃液等消化液的分泌。否则，就餐后会感到口渴，到那时再喝水，反而会冲淡胃液。
1 X, E( |7 o! c" s9 Q; A　　$ @0 j$ b2 t8 z! N
　　少吃主食多吃菜
4 W4 v: }8 g1 s" ]; v　　
6 `( v* A3 p: Y* P; K" z+ V0 j% L9 [　　自助餐吃得正确，可以摄入平衡的饮食，除了适可而止外，比较科学的用餐顺序是小碗汤→蔬菜→米面类→鱼虾类→肉禽→半小时后水果，最符合人体消化吸收的规律。饭前先喝一点汤，把肠胃垫一下，不但有利于消化，还能减少大量脂肪、蛋白质的摄入。自助餐里，生蔬、水果、凉菜很多，维生素含量丰富，容易消化吸收，另外，蔬菜中所含的纤维素还能促进肠的蠕动，可以适当多吃。不要吃太多主食和甜点。自助餐供应的主食，如点心、炒饭、炒面等，大都比较油腻，即使要吃，也应同时减少其他食物的量，否则会摄入过多的油、糖、盐。经营者出于成本方面的考虑，在烹调肉、海鲜时，不会选取太好的原料，而更多用调味品来调味，还会放很多盐，所以，吃肉食最好不要超过100克，还应避免选取油特别大的。 ! h' N! {1 p/ W( p9 \
　　) z: Q8 F( U8 g" r) V4 b
　　此外，取菜时，最好先在全场转上一圈，了解一下情况，然后再装盘。如果乱装乱吃一通，难免会本末倒置，咸甜相克，令自己吃得既不畅快也不舒服。最好每次只取一小点，待品尝之后，觉得它可以
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发表于 2010-9-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哈哈，不错不错，经验丰富者。
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惠蓉蓉

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发表于 2010-9-29 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很多的价格已经落后了，有的还关门了。
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小魔怪妈

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发表于 2010-9-29 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哈哈，呵呵呵
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萱子和齐齐妈

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发表于 2010-9-29 19:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好多啊，赞一个
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motherfish

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发表于 2010-9-29 20:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan76: 。。。。。。
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rena_chang0086
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发表于 2010-9-29 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 惠蓉蓉 于 2010-9-29 16:00 发表 " a/ g8 u) s+ ~! b8 Q8 @1 G
很多的价格已经落后了，有的还关门了。

4 L; T* m' I- B% ]# {2 C; Z& [( p
5 g7 N/ _+ W$ @/ U2 k+ c我知道。所以我才在帖子开头写了那么句话，因为自从有了孩子，我压根就没时间去弄这些，这都是以前转的。只能是供大家参考参考。具体准确的还是要以114或者12580为准。我只能给大家提供个大概的。希望亲能理解！我---又要上班，下班后又要带孩子，我们格格现在才不到7个月，而现在又是外贸的旺季，整天在单位都是加班，偷空，正好有个妈妈在问，所以想起来以前的这个就翻出来，给她也给大家个建议而已！感兴趣了，亲就打电话或者上网查具体的情况。不感兴趣了，能顶就顶下，不想顶的话，就请飘过吧……
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发表于 2010-9-29 21:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
辛苦整理出来的，不是为了要别人的赞赏，只是希望能到帮一些朋友而已！我已经很不容易了！希望有意见的亲飘过吧！
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防水妈

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发表于 2010-9-30 02:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
谢谢,辛苦了
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幸福乐乐妈

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发表于 2010-9-30 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
辛苦啦！学了啦:wanwan76:
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瑾儿妈妈

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发表于 2010-9-30 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好贴~~！收藏~~！
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yangmy
思月妈妈

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发表于 2010-9-30 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
LZ辛苦了，顶一下；
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乖鑫鑫宝贝

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发表于 2010-9-30 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很实用哦~谢谢
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