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楼主
发表于 2010-11-1 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
【萝卜or大白菜变身记】+蜂蜜萝卜茶7 @$ T- a5 Z7 c. t2 P
秋天来了,秋燥让人很不舒服,很容易引起“燥咳”,甚至嗓子疼,做些蜂蜜萝卜茶喝吧,简单又方便!. A/ H# H; ~: A; N  N. s
《本草纲目》记载:“蜂蜜入药之功有五:清热润燥也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可以去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可以致中,故能调和百药而与甘草同功。”食用蜂蜜,能迅速补充体力,缓解疲劳,提高脑力,增强抵抗力;睡前喝蜂蜜还有助于尽快进入梦乡。在春季多风的季节里,蜂蜜是理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯,既可润肠通便,又可预防感冒,清除体内毒素。   
4 t- q0 ]9 F4 L/ b: w1 {3 l     萝卜具有良好的顺气化痰、止咳平喘的作用,民间常用萝卜治咳嗽、哮喘等呼吸道病变。萝卜,又名莱菔、罗服,含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,抑制癌细胞的生长,其中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。
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好处:润肺顺气,可以预防小儿咳嗽。有咳嗽症状,不要兑水一天饮用4-5次,从次日起咳嗽就能停止,此方法对于气喘也有一定疗效。
. L$ _6 l7 u* a9 i准备材料:7 y  n, [: {% h" O1 x  Z
     白皮萝卜,蜂蜜

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( n% {0 w" i1 Z$ E$ c3 x+ V; N1 ?2 f; V  [: V; Y- k; M7 X
制作:* K' u) A0 w1 c$ M, |, Q
1、把萝卜切成丁,装进带盖的玻璃瓶或塑料食品盒里,然后倒进蜂蜜,淹没萝卜,比例1:1
4 G* r1 Z- S- X
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2、静置约4个小时,待萝卜的水分充分渗出、变得干瘪后,即成4 ~9 E- z- d3 Z) @

" h. Z. P  B- j2 s! m" h
/ ^3 \, e& [' t* H6 H+ ?
0 ]% X) W( _5 ?3 F& h" l; G3、盛出蜂蜜萝卜汁,加些温开水饮用即可,蜂蜜在此有矫味和治疗的双重作用。
5 E% [0 P2 b* e/ h7 M4、干瘪的萝卜丁,甜甜脆脆很爽口,可以直接食用6 n% N6 l8 Y4 D$ N8 i' K
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厨房小贴示:3 g4 u; [7 ~0 A9 ~
1.萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、肠胃虚寒者不宜多食;先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜;萝卜主泻,胡萝卜为补,所以最好不同食,若要一起吃应加些醋来调和;服用人参、西洋参时也不要吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。   
- ~9 e; l) z6 `/ X5 {8 Z2.蜂蜜含果糖量高,糖尿病人食用要适量;它还富含可迅速吸收的糖分,减肥者也不可贪吃;

7 T& z) Y6 `, _3、食用蜂蜜时应用温开水冲服,不能用沸水,更不宜煎煮;# Y! e" M0 x) v
4、蜂蜜不能盏在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量;蜂蜜不宜与茶水同食,否则会生成沉淀物,有害健康;夏秋季节不宜食用生蜂蜜。   
% D+ m0 G) u6 S1 L* b5、有专家认为,不满1岁的婴儿服用蜂蜜有发生肉毒杆菌中毒症的危险,所以,1岁以内的婴儿不宜吃蜂蜜。

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[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-11-2 11:10 编辑 ]
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天之娇子 + 20 多谢分享
阿奴| + 100 蜂蜜萝卜汁,真的是头一次见哦。

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真是简单实用的好办法,我常用蜂蜜梨水熬汤给老公治咳嗽,也非常管用的!

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学习了,谢谢分享啊!:wanwan61:

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帮顶啦~~~~~~``:wanwan08: :wanwan08:

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萝卜蜂蜜,真的是头一次听说,阿奴也算是看眼见啦。:wanwan79:

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好帖
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; L/ l  m; V( l+ f太实用了

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谢谢。学习~

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切得不错,回头试试,好简单不拉肚子就会经常这样做了。(蜂蜜我只有炒熟吃才不拉肚子。)

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呵呵 不错 不错~

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不错,谢谢
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学习了,明天就试一下
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很好奇 长见识了 好喝不//?
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