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发表于 2010-11-1 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
【萝卜or大白菜变身记】+蜂蜜萝卜茶+ O7 N" \# \! E
秋天来了,秋燥让人很不舒服,很容易引起“燥咳”,甚至嗓子疼,做些蜂蜜萝卜茶喝吧,简单又方便!) _$ z1 v( c  D: ]6 \3 F6 T
《本草纲目》记载:“蜂蜜入药之功有五:清热润燥也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可以去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可以致中,故能调和百药而与甘草同功。”食用蜂蜜,能迅速补充体力,缓解疲劳,提高脑力,增强抵抗力;睡前喝蜂蜜还有助于尽快进入梦乡。在春季多风的季节里,蜂蜜是理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯,既可润肠通便,又可预防感冒,清除体内毒素。   
: l$ [8 \4 |3 O     萝卜具有良好的顺气化痰、止咳平喘的作用,民间常用萝卜治咳嗽、哮喘等呼吸道病变。萝卜,又名莱菔、罗服,含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,抑制癌细胞的生长,其中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。
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* m- k1 {1 L8 X2 ~& g好处:润肺顺气,可以预防小儿咳嗽。有咳嗽症状,不要兑水一天饮用4-5次,从次日起咳嗽就能停止,此方法对于气喘也有一定疗效。
9 ~( P- b$ {: D& [5 q1 E准备材料:2 h0 w" Q- F5 B* Z" p7 g) x$ I
     白皮萝卜,蜂蜜
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3 q* L8 e, `- v% q+ S! [; k2 p. r0 {
/ C( E& ?3 k, t1 o制作:+ C- v2 }  _6 D9 [
1、把萝卜切成丁,装进带盖的玻璃瓶或塑料食品盒里,然后倒进蜂蜜,淹没萝卜,比例1:1/ u+ d. T& C# w7 p

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2、静置约4个小时,待萝卜的水分充分渗出、变得干瘪后,即成; J+ J% a5 p; O8 V5 d

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% o. Y$ o3 n+ E+ X& Z* R3 j7 A3、盛出蜂蜜萝卜汁,加些温开水饮用即可,蜂蜜在此有矫味和治疗的双重作用。
5 H! L, @+ b9 U; Q( R4、干瘪的萝卜丁,甜甜脆脆很爽口,可以直接食用
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厨房小贴示:
0 e' l7 [; [  k9 G: u+ B1.萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、肠胃虚寒者不宜多食;先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜;萝卜主泻,胡萝卜为补,所以最好不同食,若要一起吃应加些醋来调和;服用人参、西洋参时也不要吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。   
4 s  A% z+ }' s# z6 [$ B2.蜂蜜含果糖量高,糖尿病人食用要适量;它还富含可迅速吸收的糖分,减肥者也不可贪吃;
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3、食用蜂蜜时应用温开水冲服,不能用沸水,更不宜煎煮;+ C+ z5 z' P3 g1 v
4、蜂蜜不能盏在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量;蜂蜜不宜与茶水同食,否则会生成沉淀物,有害健康;夏秋季节不宜食用生蜂蜜。      N) @9 N3 t6 P8 L, f
5、有专家认为,不满1岁的婴儿服用蜂蜜有发生肉毒杆菌中毒症的危险,所以,1岁以内的婴儿不宜吃蜂蜜。
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[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-11-2 11:10 编辑 ]
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天之娇子 + 20 多谢分享
阿奴| + 100 蜂蜜萝卜汁,真的是头一次见哦。

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真是简单实用的好办法,我常用蜂蜜梨水熬汤给老公治咳嗽,也非常管用的!

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学习了,谢谢分享啊!:wanwan61:

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帮顶啦~~~~~~``:wanwan08: :wanwan08:

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萝卜蜂蜜,真的是头一次听说,阿奴也算是看眼见啦。:wanwan79:

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好帖, }5 `$ @% H$ N9 ]( B

. l& Z4 k" I; F9 R5 A太实用了

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谢谢。学习~

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切得不错,回头试试,好简单不拉肚子就会经常这样做了。(蜂蜜我只有炒熟吃才不拉肚子。)

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呵呵 不错 不错~

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不错,谢谢
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学习了,明天就试一下
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很好奇 长见识了 好喝不//?
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