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客家盐焗鸡腿
4 U' X3 e+ ?# r5 _, @
7 n# d% u3 H7 W0 B1 b材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根" H6 f: a4 D8 I. [$ N' E
配料:盐/油/鸡精 若干
) |' e9 M1 I/ o( r1 B) V, E做法:
4 j0 T& \3 T4 a6 ^% P 首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。
$ A7 o3 ~# n* W! d: r" a: }0 B 等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。( I K% x3 C3 s! D. O! N
在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。
# N. M9 e% C* R# _! k/ T- z9 C 防入葱,闷5分钟。
3 O' n/ U" {6 Y) s! p. b 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香. 8 {* g( s7 W g7 e* e( h+ p% g
这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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