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客家盐焗鸡腿% ~/ |8 ?2 o: l% @
( \: r7 K& v5 n# N2 V% r3 ^
材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根2 w5 E/ y# S' c( E) h0 V) C
配料:盐/油/鸡精 若干
: f* b% U" l) L做法:
. q8 @4 A. j6 n+ P* o' d 首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。 # m2 b( r% o7 V- y% T5 O' @
等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。" `( P3 m2 w+ O+ H' _3 j
在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。 2 |% l3 L q6 S+ w8 [
防入葱,闷5分钟。; u' |+ L7 Q9 H& j, }9 m$ O; }
鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.
- d; F' l* m/ U8 k3 a+ R 这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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