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客家盐焗鸡腿
" o0 _0 O8 R! A- `) x$ B5 h; e
$ o, M; q9 M) @8 _" X% \+ {2 }材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根
9 C8 d, @) p! ]+ y) a配料:盐/油/鸡精 若干
/ Y% H: Q X& o* V做法:
0 ?; }$ |) F& [5 [ 首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。 6 U' E: h$ i8 O( o, Q& \: i' K; ~
等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。
. O& J$ |' w3 I! \2 N 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。
& @ S' J$ M8 c/ C 防入葱,闷5分钟。
3 `6 \4 h9 w9 K* Y9 o4 Z2 i5 E4 |! U 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.
5 Y6 L3 O7 ^. _9 f' u$ a% W/ O 这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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