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客家盐焗鸡腿
: m- V% r5 P N; V! V# J/ e! q
" M. N) U1 S o% A3 _4 ~+ q3 |$ E" V材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根
" D) J# r$ l: d$ _* V$ A T7 Y n配料:盐/油/鸡精 若干5 Z' \" q' o6 y! v7 A
做法:7 |4 q' P/ B* C9 Y
首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。 # ?+ v$ n) v. {% a) g6 H
等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。
4 }: ^6 e2 j) ?. @; Z 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。
) ~0 R( c# x2 ~: J 防入葱,闷5分钟。
! n7 \9 y" F% w' z+ p4 G9 z 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香. 8 \" k$ b& l; N" \
这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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