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客家盐焗鸡腿: Q G- v: I- ^8 V* g% V7 Q* Y/ O9 e
1 U; i$ P; X9 F; g$ o) I D" d' G* [材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根
% D$ Y: T; c4 h9 c配料:盐/油/鸡精 若干6 N/ o+ }+ B* N c
做法:+ w: m1 y& h: u4 O0 E# Y& B' J
首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。
: E) Y4 c! G {6 a4 f6 d" \2 C 等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。
9 d+ N$ T0 ?3 t( T2 z 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。
+ z: M$ M9 H2 z+ ^ 防入葱,闷5分钟。
4 v6 a1 B* r% P 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香. ; M. V7 ~7 s! x# g4 P
这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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