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客家盐焗鸡腿
9 J0 P/ m3 u; ?: M4 [) R; w: u3 S5 Q7 \- z# x3 @& l
材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根7 H9 W& S) ~: I }7 l* ]& }$ ~0 z6 K
配料:盐/油/鸡精 若干 K! [" ~5 `2 f2 }6 {% R% E
做法: t& _; O2 d8 ]6 h B: P: S" C3 g* f
首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。 ; y# \9 {1 w l' Z
等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。
p& H8 X E2 _ 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。 % V. H) \& h* G9 E# ~ e
防入葱,闷5分钟。
2 V9 l9 H7 S4 k g3 s) h 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香. " D4 x5 n/ a7 r
这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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