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客家盐焗鸡腿7 l4 }9 N( T9 Z0 v
5 X/ g4 N. O! x0 Y* s- ~$ i
材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根
& p$ B( d2 k+ p6 _4 [5 p) g配料:盐/油/鸡精 若干
8 v9 W6 U! P3 W$ M做法:; L9 P- G4 \( r
首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。 # b, z% t) a0 O; q: q7 l# k* ^
等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。
1 g# t, I6 N! o Y, b 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。 6 A4 ^2 ]* ?- E0 f0 U
防入葱,闷5分钟。
4 V# h2 D I) ^ Q- o 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.
7 ]; D" A* d1 S7 V! X2 | 这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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