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卡卡妈

小学毕业

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楼主
发表于 2008-9-23 23:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
   1 o- N4 o& ^4 ]: W3 ]' P$ t
  下面就为大家介绍几款专门为小宝宝打造的南瓜食品。 5 M* i7 T) @5 h8 D; g% D2 x  g
  ★南瓜拌饭(适合6-9个月宝宝)
* `1 O6 D- h! i( t  原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。 7 {" J4 F8 K4 c
  制作:   d( I, M3 D# P& j4 x, `6 E9 g
  1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。
' M- P6 X* V2 j8 |# x5 ]( u' N  2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。
4 `7 v. ^% _. X( G  ★南瓜糊(适合7~12个月宝宝食用) 5 q9 g% G4 D* y; Z/ u
  原料:南瓜150克,糖40克,牛奶250毫升,鸡蛋1个。/ N( h) C' e6 P# n" ?% l0 V
  制法:南瓜蒸熟后,依次加入糖、牛奶、鸡蛋,然后煮熟即可。7 m/ a" j9 h) ]* @7 I# h" E. _" F
  ★南瓜黑米粥(适合周岁以上宝宝食用)
$ p: I% d0 |0 b% X  原料:南瓜200克,黑米150克,大枣60克。6 X3 a& |. ~, A6 F. @0 T
  制作: ) {' a1 ]: f( J" ~( q
  1、南瓜洗净去柄,切开,取出种子,切片。. b1 n- l) M% J/ w; d- p
  2、黑米、大枣洗净。一起放入锅内,加水1000毫升。
4 m/ x$ K' C( c& h3 R% S# p( r4 w  V  3、先用猛火煮沸,后改用文火,煮至米烂即可。

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