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卡卡妈

小学毕业

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发表于 2008-9-23 23:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  
3 |  }- s: `# B, _4 ]8 Q: f  下面就为大家介绍几款专门为小宝宝打造的南瓜食品。 5 Q) k; q* g5 g" ^- U
  ★南瓜拌饭(适合6-9个月宝宝)
5 O+ y6 |# B2 N& o  原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。 ' l$ t0 y4 y4 ^6 q5 v* `
  制作:
* S  k3 l6 N; R5 M3 a0 V& h  1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。
' k3 t; {& j: Y  2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。
0 Y" `; _. y5 L  ★南瓜糊(适合7~12个月宝宝食用) , I0 d! H. J" d) k8 e
  原料:南瓜150克,糖40克,牛奶250毫升,鸡蛋1个。. q; N; _7 W2 F) i" j! e
  制法:南瓜蒸熟后,依次加入糖、牛奶、鸡蛋,然后煮熟即可。. j  l" a0 u" T( k+ J  X; O& ^
  ★南瓜黑米粥(适合周岁以上宝宝食用)' P+ Y" d5 u8 q, N3 g
  原料:南瓜200克,黑米150克,大枣60克。
0 E- J9 g) Q/ g; v( t  制作: 3 J( O$ v7 |* h
  1、南瓜洗净去柄,切开,取出种子,切片。* T2 y, o6 F* u( Q% e! r
  2、黑米、大枣洗净。一起放入锅内,加水1000毫升。
# ^  u/ O, X! V1 D  3、先用猛火煮沸,后改用文火,煮至米烂即可。

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