llawk

　　 * p8 g, a5 E" n
　　下面就为大家介绍几款专门为小宝宝打造的南瓜食品。 % z7 Y% W  {/ D4 _) d- L
　　★南瓜拌饭（适合6-9个月宝宝） 6 G# s$ N- ?) z: k
　　原料：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。
) H# e( l) l3 \. ]. I! Z3 y) m( D　　制作：
: H5 p4 [: U1 }. A+ X　　1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。 * h2 \$ h( Q# u# D$ B
　　2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。
! ?! m( U0 G2 G5 w9 O2 v7 m0 ~# g3 Z　　★南瓜糊（适合7~12个月宝宝食用） 6 l8 J( y  a$ \9 V: c' j1 M
　　原料：南瓜150克，糖40克，牛奶250毫升，鸡蛋1个。
! R- E" [' {6 m5 C+ v  D" ]　　制法：南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。; `. m3 ]+ P( |) `
　　★南瓜黑米粥（适合周岁以上宝宝食用）7 ^7 `3 X/ t4 D7 t
　　原料：南瓜200克，黑米150克，大枣60克。8 R, d' |# N6 r) e: K7 J( e$ J
　　制作： ' J% Z& [8 X8 d- u( h  v
　　1、南瓜洗净去柄，切开，取出种子，切片。
8 S- N: M2 I* I% H6 I$ G4 k　　2、黑米、大枣洗净。一起放入锅内，加水1000毫升。) v( F- h# p+ x0 Z2 t% i) q1 X
　　3、先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。

爱斐妈

:wanwan79: