llawk

　　 * i' E+ }8 B. E
　　下面就为大家介绍几款专门为小宝宝打造的南瓜食品。
* x1 o) O, [# T& M3 D　　★南瓜拌饭（适合6-9个月宝宝）
1 P+ ?% y6 L7 y- F9 [$ O6 G　　原料：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。 9 H4 M. D3 j" n' X5 d
　　制作：
' E5 v& j4 O% V  U　　1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
0 W5 x6 O7 C  w. R: q+ e' a　　2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。 6 F; V2 M. T0 j; A
　　★南瓜糊（适合7~12个月宝宝食用） 7 o5 S( t+ S3 }
　　原料：南瓜150克，糖40克，牛奶250毫升，鸡蛋1个。) p9 E4 j- [+ D' L8 {
　　制法：南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。
# H$ p$ y5 J! C0 [　　★南瓜黑米粥（适合周岁以上宝宝食用）
* T+ p4 P+ u4 r' m* ]& b　　原料：南瓜200克，黑米150克，大枣60克。
- g* W( g! }- a: l　　制作：
. W+ j1 k" P* M( `　　1、南瓜洗净去柄，切开，取出种子，切片。
& S. O6 S$ m) Z4 [+ p# u" d3 J2 n5 [( c　　2、黑米、大枣洗净。一起放入锅内，加水1000毫升。
1 ^+ r" Z7 ~" L5 v4 d, d/ M　　3、先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。

爱斐妈

:wanwan79: