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卡卡妈

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发表于 2008-9-23 23:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
   ( I% _- S7 h) i, M! B6 L. L* m+ Z
  下面就为大家介绍几款专门为小宝宝打造的南瓜食品。
5 C. C' w* n/ c% o8 ?  ★南瓜拌饭(适合6-9个月宝宝)
1 z! ?6 B$ T1 Z/ E  原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。 / t' W2 l% v2 u/ e: w1 C
  制作: 3 L% ^. S0 I! h' c: `( u- ?* v
  1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。 3 L5 O9 M1 I. E$ \
  2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。
. A1 }* h/ F( U) b  ★南瓜糊(适合7~12个月宝宝食用) & Y3 }$ Y1 ]: W, o" |" T1 F% H
  原料:南瓜150克,糖40克,牛奶250毫升,鸡蛋1个。
. X' N( t9 ?8 D9 Q3 V$ k' _/ e7 v6 Z  制法:南瓜蒸熟后,依次加入糖、牛奶、鸡蛋,然后煮熟即可。2 k3 s" l( Y0 E9 s* {* r3 @4 ]
  ★南瓜黑米粥(适合周岁以上宝宝食用)4 q3 u0 V* J& G" v
  原料:南瓜200克,黑米150克,大枣60克。* k; e) R; m( I
  制作: 4 m: _7 n# l0 z7 `+ U) {' T
  1、南瓜洗净去柄,切开,取出种子,切片。
4 u; G6 k. W; h+ t  2、黑米、大枣洗净。一起放入锅内,加水1000毫升。
) j4 d7 t5 c$ }. j  3、先用猛火煮沸,后改用文火,煮至米烂即可。

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