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5 n7 d9 S: z7 A( X: g
) x6 n, g" `4 M9 t& b川菜中的一道名菜。它是连汤一起上的,“水煮鱼”跟它有点相似。一般鱼品种用青鲩,草鱼,胖头等。
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) z% M( E. A! v将鱼洗净去骨,切片,然后用盐、味精将鱼片拌好,再用玉米淀粉上浆。接着把酸菜洗干净。(注:大超市有酸菜卖)。) O0 P! H# p+ U( Q: s4 d
6 C: p3 L; H1 f1 r1 w3 O锅内放少量油,炸生姜、大蒜,接着放酸菜炒一下,再加高汤。先将酸菜煮两分钟,把味调好,然后将鱼放进锅,开锅两分钟即熟。
/ h1 Q& b5 k0 t+ B, E& K9 F: P2 g0 X" ]
喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去。
8 q7 O) B0 l0 N h2 l另外酸菜含有很好的乳酸菌,不仅不用担心什么亚酸盐而且经常吃些酸菜还有利于肠道健康。
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