- 阅读权限
- 80
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2010-5-29
- 帖子
- 3146
- 积分
- 21186
   
- 经验值
- 20340
- 爱心活力豆
- 6
- 宝宝生日
- 2009-09-24
- 地区:
- 街道:
|
0 O$ f0 N' g2 |" D
/ h8 Q$ E& K' t( j! f! v+ w川菜中的一道名菜。它是连汤一起上的,“水煮鱼”跟它有点相似。一般鱼品种用青鲩,草鱼,胖头等。1 y) {7 E% L/ r) h& z1 d2 g
" Z) _: ]2 [1 Y3 A3 G1 C: \+ ^将鱼洗净去骨,切片,然后用盐、味精将鱼片拌好,再用玉米淀粉上浆。接着把酸菜洗干净。(注:大超市有酸菜卖)。/ u4 \4 \4 S' v* k
: G& d; G4 Y& Q+ l5 Y; F锅内放少量油,炸生姜、大蒜,接着放酸菜炒一下,再加高汤。先将酸菜煮两分钟,把味调好,然后将鱼放进锅,开锅两分钟即熟。5 `* ~9 i) r, ^( p1 `
6 w. h6 U( U2 D1 C喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去。
, P, K: h" r8 b6 [) D5 | M另外酸菜含有很好的乳酸菌,不仅不用担心什么亚酸盐而且经常吃些酸菜还有利于肠道健康。
|
|