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2 R) ?" d4 ]: D3 }! _; r
) x$ q5 [' x7 r/ x川菜中的一道名菜。它是连汤一起上的,“水煮鱼”跟它有点相似。一般鱼品种用青鲩,草鱼,胖头等。9 M* A. M& r' k: Q/ M6 ?% I, o! P
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将鱼洗净去骨,切片,然后用盐、味精将鱼片拌好,再用玉米淀粉上浆。接着把酸菜洗干净。(注:大超市有酸菜卖)。
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: @$ g8 f4 g( A, x& P; p锅内放少量油,炸生姜、大蒜,接着放酸菜炒一下,再加高汤。先将酸菜煮两分钟,把味调好,然后将鱼放进锅,开锅两分钟即熟。/ b2 f& {7 f4 `, V
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喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去。; [! h1 @! v3 o/ E' D4 ]2 D6 h+ f
另外酸菜含有很好的乳酸菌,不仅不用担心什么亚酸盐而且经常吃些酸菜还有利于肠道健康。
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