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川菜中的一道名菜。它是连汤一起上的,“水煮鱼”跟它有点相似。一般鱼品种用青鲩,草鱼,胖头等。. r+ ~" w$ ]. q, d! K y) [
* o m% G9 M; C( L& C1 z将鱼洗净去骨,切片,然后用盐、味精将鱼片拌好,再用玉米淀粉上浆。接着把酸菜洗干净。(注:大超市有酸菜卖)。! e4 q, Q0 E A# W3 \/ @- ?# N+ z
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锅内放少量油,炸生姜、大蒜,接着放酸菜炒一下,再加高汤。先将酸菜煮两分钟,把味调好,然后将鱼放进锅,开锅两分钟即熟。$ D) _; ~# e" s
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喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去。
+ s' Y- J$ F l' @9 a' t另外酸菜含有很好的乳酸菌,不仅不用担心什么亚酸盐而且经常吃些酸菜还有利于肠道健康。
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