- 阅读权限
- 80
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2010-5-29
- 帖子
- 3146
- 积分
- 21186
   
- 经验值
- 20340
- 爱心活力豆
- 6
- 宝宝生日
- 2009-09-24
- 地区:
- 街道:
|
9 @* I( S3 ~ ]/ U
6 n+ N% [2 W' K7 d- W% o川菜中的一道名菜。它是连汤一起上的,“水煮鱼”跟它有点相似。一般鱼品种用青鲩,草鱼,胖头等。, W8 T% \' Z7 k+ o
0 T$ ]! B* w& o# b7 v将鱼洗净去骨,切片,然后用盐、味精将鱼片拌好,再用玉米淀粉上浆。接着把酸菜洗干净。(注:大超市有酸菜卖)。9 P8 n$ ?" [. v4 ?3 f
; k7 K* Y' s: Z! ^
锅内放少量油,炸生姜、大蒜,接着放酸菜炒一下,再加高汤。先将酸菜煮两分钟,把味调好,然后将鱼放进锅,开锅两分钟即熟。
( L$ p* ^" [! S% T& [: z4 y' N- Q5 |( v3 H' x, m
喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去。
, z3 B5 d* }: I- h0 ]0 n另外酸菜含有很好的乳酸菌,不仅不用担心什么亚酸盐而且经常吃些酸菜还有利于肠道健康。
|
|