‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 12 | 浏览: 2357 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
2946  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-05-02 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

楼主
发表于 2008-9-18 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
学龄期食谱:清蒸丸子的做法
, O+ y7 ~3 y5 [' s 大人们经验会为孩子的消化不良而苦恼,怎样去调理好孩子的肠胃呢?那么,请妈妈去学学一下这道菜,调理好宝宝的肠胃吧!
# }! [! Q4 r7 @# ?; v" y  菜品:清蒸丸子 * `4 {* X* ^8 P# F; x
  工艺:清蒸
* L" f. n0 h, F1 A  H  口味:咸鲜味
3 O( C7 I( M( Y  O1 S  类别:学龄期儿童食谱 消化不良 3 n9 Y+ s; L! I+ }
  主料:猪肉(肥瘦) 500克 粉丝 50克 荸荠 150克 $ c/ Y7 w5 ~; }, _/ S
  辅料:口蘑 5克 白菜 200克 油面筋 50克 % ]! r# ~0 u! I6 T3 C9 k
  调料:黄酒 5克 酱油 20克 味精 3克 各适量
- `! _2 ^8 B! o% O; M' F4 J4 u  制作工艺 ( ?; r7 q  Y+ u' \% w1 w; r# x
  1、 净肉去皮剁碎
% p4 }  `1 i# y# M$ w  2、 粉丝用水泡发,备用 0 s3 D+ N" B2 p; @  r% D
  3、 荸荠去皮,洗净,切成丁 % f) N, w7 j2 ^9 M% ~
  4、 玉兰片浸发,洗净,以4/5 切成2 毫米见方的丁, 1/5切成片 2 ?  Q0 E+ U  j6 j# T. @  p1 W
  5、 白菜去老叶,取嫩心切成块
% U9 o" h7 F8 M* _9 }* K  6、 面筋泡一破两半
$ |7 k# T  \: l- u. U' V  7、 口蘑浸,去蒂,洗净,切片 ; t8 m2 K: M! Q% M* U2 m
  8、 碎肉、荸荠丁、玉兰片丁放碗内,加清汤250毫升、黄酒、酱油、味精、精盐打上劲成馅 , D# N. T9 o' }! U) d( K
  9、 白菜心、面筋泡用开水焯一下,与水粉丝一起铺在盘中 # c" B  W% U, B. r$ @0 x
  10、 将馅挤成18个丸子,里7 外11 放在盘中配料上,再撒上口蘑片、玉兰片,上笼蒸熟即成。 $ E$ f( h4 J8 [$ J6 n8 [4 [
  工艺提示 1 \2 A% t( G4 ]: s$ c+ l
  1、 打馅须顺一个方向,一气呵成,上劲而不澥水,蒸丸鲜嫩 " O/ b3 f' R! H, D( g; ]2 i' T
  2、 旺火气足,蒸约10 分钟,过度则蒸丸柴老。 / @  i5 S9 n% [; H+ D9 u
  菜品口感 # J1 _% e2 p% A3 B
  清香暄软,色泽柿黄。

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
2946  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-05-02 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

:wanwan79:

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1069  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:
回去试试看,应该不错啊

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
32632  
爱心活力豆
15  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11

:wanwan79: :wanwan79:

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
2946  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-05-02 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

:wanwan79: :wanwan79:

Rank: 2Rank: 2

经验值
146  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
2946  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-05-02 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

:wanwan79: :wanwan79:

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
21441  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2005-01-02 
地区:
街道:

Medal No.11

:wanwan61: :wanwan61:

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
2946  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-05-02 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

wanwan41.gif
桃子爸

幼儿园大班

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1501  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-12-15 
地区:
新城区
街道:
新城区
:wanwan79:

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
2946  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-05-02 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

wanwan41.gif

Rank: 8Rank: 8

经验值
5146  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2002-09-09 
地区:
新城区
街道:
新城区

Medal No.11

:wanwan79: :wanwan79:

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
2946  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-05-02 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

wanwan41.gif
‹ 上一主题|下一主题
学龄期食谱:清蒸丸子的做法
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部