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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！% x* f( U1 `, N; O% ]; f$ d: b" C
以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！+ Y3 @, L8 V; w' \, e+ _
姐妹们听我道来吧！5 B) R- E+ q2 Z( \
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第一道，红枣枸杞豆浆
! n5 G' r6 B8 Q, u @, B配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克+ a- p( U! X" d" \8 x
制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。
9 @. c% R; J ~/ T) k红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。
/ O2 Q) W6 P3 ]! N. v贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！
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第二道。水果蔬菜汁
5 f1 \0 w( g7 V# t, O2 [) D: T将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。
- l; T+ X. z1 o# v( ]0 M) p4 |% {( b此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。$ O$ A( X& R2 K( l. z1 W: f2 H
贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！
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第三道，番茄玫瑰汁
3 Q+ ~) |# I0 i+ _6 b% g主料：番茄(100克) 黄瓜(80克)
/ B+ ]8 e' H9 [9 y. }% L) F! b2 X# G辅料：玫瑰花(20克)
. s3 Z8 b5 C! |& S0 s8 u" K调料：柠檬汁，蜂蜜(10克) 5 n- B1 S: x. H' H
制作工艺 ; L; V8 K" n+ t- ]
1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。
0 p! N" r; M+ F) o4 n" K2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。
7 T' z. `& ?, R/ D! u西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。6 l7 e3 C2 A2 {
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嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！
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发表于 2008-10-14 11:00
