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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！
( y' l, j4 c/ t1 ~ 以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！
$ L% a$ ]' }& i2 \% r2 J; k6 b姐妹们听我道来吧！; J+ s: N( p9 c7 W
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第一道，红枣枸杞豆浆2 |: C1 A/ F; h$ S
配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克
4 X7 h7 o0 G. \: y; E7 k8 e/ C/ i6 G1 m制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。
+ L+ x/ c8 J/ C- g8 ~红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。, i3 Z0 U+ u6 ]/ y
贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！
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9 _0 \2 U% Q' a4 {1 a/ \第二道。水果蔬菜汁 y: Z. h% G2 z" M- f+ H
将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。 ! m& \6 d2 F9 J
此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。
. X( Z5 ?$ s5 K9 H' f ~贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！
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第三道，番茄玫瑰汁
! d$ B$ @4 L5 x主料：番茄(100克) 黄瓜(80克)
1 m- \- B8 j4 V. ?* k辅料：玫瑰花(20克)
! [) }6 i: L g! [调料：柠檬汁，蜂蜜(10克)
& {9 G" O+ F0 b* B1 a( `- Q; Q; J T制作工艺 # `) f& b {* I, m0 L
1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。
, L% J. y$ O; u2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。 2 U1 q( W, F, X/ T/ l* r7 o7 }
西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
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嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！7 S- X1 D0 L9 s
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发表于 2008-10-14 11:00
