- 阅读权限
- 100
- 精华
- 15
- 注册时间
- 2008-5-19
- 帖子
- 7051
- 积分
- 69376
 
- 经验值
- 69376
- 爱心活力豆
- 28
- 宝宝生日
- 2007-09-18
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 碑林区
|
时尚辣妈小S,人见人爱,花见花开,尽管算不得众明星中最漂亮的,却始终最青春靓丽,清纯又不失性感媚人,尽管是两个孩子的母亲,其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢?美丽要有内而外,小S有一句至理名言:吃喝的美容比外在装扮更有效。对,作为女人的我们要好好爱自己,与其花那么多时间来抱怨老公,男朋友忽略自己,还不如用来好好爱自己,打理自己!
* ? p" n' z3 Y, u 以前的我自己啊,谈起恋爱来,真的可谓是完全忘我,仿佛全世界就剩下老公一个人,想必有很多姐妹和我有一样的同感,但是男人,哼哼!这种现代陈世美的事情还不要提了,给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品,简单易做,可以做很好的辅食,减少热量的摄入哦,把自己调理的美美的,先爱自己,才会让老公爱啊!. ^7 ~. ]1 E i! s/ u8 d
姐妹们听我道来吧!
5 a( K% \0 b. ~! ^( C& v/ U3 G; f- [" n+ S/ T: l$ v# a; V
第一道,红枣枸杞豆浆
/ f" Z4 [/ X: N: U5 t {; h配料:干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克% O: ~1 \8 q+ ]' }+ Y% k
制法:将黄豆洗净,红枣去核洗净,枸杞洗净,装入水果豆浆机,加入适量清水,按下豆浆按键,十几分钟后就可以直接饮用啦。
: f/ i- Q6 G& P3 [" L5 C6 a( K- m红枣补血,枸杞养身,此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养,增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁,精神充沛,美丽由内而外。
) r0 m, N; r) ?) A7 o贴心小提示:女性经期要少饮用哦,会血崩哦!
& X( d0 v/ a8 s- g* `- {2 \
& W: ?, S2 \6 z1 v u第二道。水果蔬菜汁
: e _) J ^- z+ N( s将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段),加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,直接用水果豆浆机打碎,就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。 # k8 E9 U" f" V: ~
此款饮料具有美容排毒功效,最适合在秋季饮用。8 b& r4 k. f& r$ A
贴心小提示;如果有的MM有便秘情况,也可以直接大口吃苹果,加速肠道蠕动,我尝试过,效果很好,就是咽起来有点困难,因为要很大块嘛!所以还是我的健康果汁好点哦!( i6 u8 d/ K1 E9 Q/ K
/ j, b: M3 z9 {5 g' L
第三道,番茄玫瑰汁' {9 r8 s+ `, \
主料:番茄(100克) 黄瓜(80克) 9 C/ { p, B4 a# u k
辅料:玫瑰花(20克)
/ V: ^3 ^. B# h9 E4 Y0 q调料:柠檬汁,蜂蜜(10克) ; y7 V/ e/ s( F7 e, a& |
制作工艺 7 D& s1 I5 {- W
1.西红柿切片,玫瑰花洗净,黄瓜切块。
0 R# Z7 a6 F; E# m+ S! n: P* p2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜,用水果豆浆机直接碾碎后,加入柠檬汁、蜂蜜即成。
" u1 G6 a+ Y; A! _: T3 U西红柿和黄瓜都是美容胜品,它们配合起来,可以有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防治唇炎、口角炎;因其中还含有铬等微量元素,有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用,并有清热、解渴、利水、消肿之功效。/ f, V4 p4 c+ q1 U" v! N
: u4 z" Z$ R& l嘿嘿,姐妹们,如果你们觉得可以尽量回家试试看啊!7 O7 `" y {- k5 M: K& Z
|
|