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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！
. @5 Y7 I* x' `' h) F3 H0 }0 o 以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！
0 B' \+ t% |4 ?, j* B姐妹们听我道来吧！7 m( o+ P" f' Z% v) m) q. M
$ z5 F0 N5 X" `" `% Q: S/ A第一道，红枣枸杞豆浆
: x' @. m' C3 P/ X+ k" I% Z配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克$ E0 R" k# ^7 |
制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。- w; ^7 p/ ?/ Z: @; @4 ?7 \
红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。% H1 r4 E! J6 Z- |7 x1 Z) o
贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！! p7 E8 e, y! n$ f7 j ~, O% [& L
& Q5 \" i# E% I1 `4 `& N, G$ m3 X第二道。水果蔬菜汁4 j) {9 D1 N3 D3 h+ ^1 ~
将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。
+ S+ k x, d( r0 ] M) K: H此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。
& t4 ?4 t) |/ m; H! V贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！8 a$ x) ^4 A& v; S3 a' Z. f; Z
1 f$ R" L; @* Y3 E9 n第三道，番茄玫瑰汁
5 \- z, q' O- l1 j) L1 z主料：番茄(100克) 黄瓜(80克)
& w5 d" \" A }! C& \+ Q, i辅料：玫瑰花(20克)
* h/ R9 e- \# @; G0 ~- Y调料：柠檬汁，蜂蜜(10克) ' }2 Z2 G* i. a( P! L) S0 W
制作工艺
, m8 o& _3 A% T& C: }* s1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。
Y0 [- x# A4 u' d9 i3 Q; m" v" K- e2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。 $ M$ l3 m6 V; p3 R% p2 x9 J9 J
西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。* N+ r) v5 }( k4 n# h. X
' T* w5 z2 M9 v: t8 e嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！. g+ g$ [! |7 x/ f: t4 l
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发表于 2008-10-14 11:00
