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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！
0 l/ l8 i, J: j2 e" Y" e- @ 以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！
1 l& l# s. [8 B; |7 q& N姐妹们听我道来吧！4 {8 K, B, R- z2 p0 m; o
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第一道，红枣枸杞豆浆
0 ?3 x; q9 ?$ B4 k. Z& X* K% A) |配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克" C$ G/ ^! F# j- J- {4 h @1 m; @. D
制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。
4 _" j5 n9 X, ]7 P: f' N+ f$ z) }红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。
4 `4 @$ V) E: |3 k2 m% A& r贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！- _; l% ~6 y' u% F& q& P
* ?& K' V( H+ q) h第二道。水果蔬菜汁! x; U6 Y6 X% Z% p. _5 i- ~
将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。
8 c) I- F6 `% @* a此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。# L" C- i& W, i+ D) Y/ R
贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！
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* R' E/ v5 n3 j第三道，番茄玫瑰汁
Z. K5 T. a5 u9 W1 T" |主料：番茄(100克) 黄瓜(80克)
/ ?8 {3 `& V2 f9 x6 H辅料：玫瑰花(20克) # }' T9 N5 g" v4 B
调料：柠檬汁，蜂蜜(10克) # ^) e1 q9 r3 [; a& j: y6 |) M
制作工艺 u. i; g& a+ ^ X6 X
1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。
; ~$ L i' |) e4 j" V2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。
, E9 \, u2 e! g( r西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。& Y1 M, E% i8 j0 L2 |# ~
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嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！
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发表于 2008-10-14 11:00
