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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！" r8 D" B* i* ]& U4 z
以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！6 E- j e, X% u- w4 d+ R% v
姐妹们听我道来吧！
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O6 ]* h2 Y. i* `5 A* m第一道，红枣枸杞豆浆: U& u! K5 b! ?" R! x$ w* c8 L
配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克
5 |/ Z. ]- ]) z7 S5 ~( W制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。1 O# r" k- b: {
红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。" j- Y7 p: x! M* y. F
贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！0 Z! u: N) z/ d h
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第二道。水果蔬菜汁
2 i% d) }9 h3 t* S- v: s3 M5 _将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。
5 e3 w% k& ^$ F) p( b此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。
- ]- Z9 A. f o2 N! q贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！ j, m) G, Y: h3 U' k( R7 X0 e3 }
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第三道，番茄玫瑰汁
, ?. S- o p7 [. M; X主料：番茄(100克) 黄瓜(80克)
+ r2 U5 i. k1 Y1 z辅料：玫瑰花(20克) 5 \) @& e& {& P" x" @/ w1 u* S
调料：柠檬汁，蜂蜜(10克)
2 q) Z. D$ Y5 c- s1 U* x: }! a制作工艺 ) ~# ~- ~- f. ~# c# h- }
1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。
( f9 k& C5 i9 y8 \2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。 1 h' \* t/ H! g8 H
西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
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嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！ S$ E& i+ M' B/ H& V& Z0 h9 R3 l
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发表于 2008-10-14 11:00
