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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！
, I8 u# T# K; P4 l; {* ~ 以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！: c \$ Y% D/ W9 k# r, E. v' R0 g
姐妹们听我道来吧！
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第一道，红枣枸杞豆浆
/ t$ X1 M! L; p2 C配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克5 y% j" C+ T$ v0 [ y7 R
制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。
% z6 _8 K8 S; _8 ^7 ~红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。
, P. n4 G$ n5 m, Z贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！, k7 a4 @+ s9 ~$ _0 ?3 I
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第二道。水果蔬菜汁
5 r9 t4 R% m* q \2 Y# L5 t将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。
- N0 b4 u/ r0 W0 d4 L此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。9 I/ `) g$ i% H& x& h" P7 H+ d) J
贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！9 {% H. Q6 G; V4 s) ^/ o# J
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第三道，番茄玫瑰汁$ h: E6 c! r, K# X& |) R% C$ z/ `
主料：番茄(100克) 黄瓜(80克)
0 P# A) k9 t5 D; A1 i$ j辅料：玫瑰花(20克) ( ?1 ^5 |* {( P4 Z1 b) o& h
调料：柠檬汁，蜂蜜(10克) 7 A0 \' f1 D5 f" j! L1 \% {
制作工艺 4 Z" s- Z: G- |) P4 @) W3 w: p
1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。
# s% k+ M+ e0 }1 d& e2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。
- h- r1 @/ r" q/ D* t" f: T( f: i西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。2 c& I$ G, E0 \
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嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！
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发表于 2008-10-14 11:00
