亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 美式健康减肥沙拉
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 3 | 浏览: 804 |倒序浏览 | 字体: tT
[秀秀私房菜]

美式健康减肥沙拉

[复制链接]
唐不苦
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

楼主
发表于 2011-3-18 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

: Y! ?" [4 y2 m1 G: T原料：
  G/ h( R& Z  n+ R+ f) k# c1、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、煮熟的鸡蛋、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片。
/ _7 s1 T# |3 L% C* g做法：5 z- P7 D; ]$ }+ F9 g0 r
1：将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆；  Y# i3 l/ N; v% m
2：加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀；' x2 h: }  W8 d5 y& k1 d3 c
3：最后撒上烤熟的杏仁片即可。) n8 O9 }6 ]6 I3 Z# F1 J
友情提示：
9 P. r& k% L; h) S2 e- j" }1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；
( u& a* [; B: |0 o2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；6 R$ E' q$ k8 F+ v6 @. D: h
3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。; c& o4 K8 `- w/ |5 p5 D, p; u

收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

melody_qj

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
161005  
爱心活力豆
36  
宝宝生日
2009-11-11 
地区:
街道:

Medal No.11 暑期合作商家

沙发
发表于 2011-3-18 20:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
爱吃
回复 引用

返回顶部

红红狐狸

Rank: 8Rank: 8

经验值
5725  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-08-27 
地区:
莲湖区
街道:
板凳
发表于 2011-3-19 22:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着就有食欲  美的很
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
美式健康减肥沙拉
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部