唐不苦

! z4 m$ N0 G( Z  Q原料：" G* A( M. h8 J: i: B$ ^
1、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、煮熟的鸡蛋、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片。
4 v- y# c: B3 M- F: l, ?做法：
& L  A/ G) y8 f0 l$ n2 @% Y4 W$ t1：将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆；1 T% h5 T0 ~  F3 D5 |$ ]  @
2：加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀；
% J5 h$ r* q2 y% E0 |5 ^3：最后撒上烤熟的杏仁片即可。
+ I( U; a7 Q/ [# R+ W3 x% H+ Z! d友情提示：: q: C6 l) o5 ?" N$ C9 b( |' c
1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；, c* |5 q- _5 |# @. g" }  L) Y0 @
2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；
- R2 |& ]1 _2 S0 T, j5 e7 X3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。
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看着就有食欲  美的很