唐不苦

- o, b& c/ O- V; x2 i8 y原料：" e& l% B# G' r. H4 H. Q
1、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、煮熟的鸡蛋、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片。
/ H1 @  Y! Y7 l做法：
7 J, R' k3 v3 A$ M4 Z( L1：将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆；& }$ q( a! Q- }  Z
2：加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀；
/ J/ g6 t7 G8 v3 N& R  z# y3：最后撒上烤熟的杏仁片即可。
; i0 V3 t/ |8 m% ^" {0 O- x友情提示：
! O9 q2 c" H5 y1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；1 n& b  C2 H3 H+ n
2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；, t. m) [5 d& L7 X& h6 e" x
3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。
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看着就有食欲  美的很