唐不苦

' t+ ^/ w1 s, y原料：' J' D5 I; C% Z5 W1 B
1、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、煮熟的鸡蛋、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片。) H" \  C, N" o( _" S
做法：, W3 t4 |' q* \; u' v
1：将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆；% p8 B2 H: A5 g* g: D
2：加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀；
0 V1 |& o# E# o: e3：最后撒上烤熟的杏仁片即可。
; m" b5 g" i9 ]4 a* v# }+ y% b, M+ p& T友情提示：8 I# o" Z. R/ p7 u( a# q2 `
1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；
* n8 L" v6 F6 k2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；
/ c! S5 S  R# v3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。; Q/ b" R1 W( z' u3 ^( e/ p/ ?

melody_qj

爱吃

红红狐狸

看着就有食欲  美的很