唐不苦

5 H1 T+ Q# a  [( `1 H
原料：2 a. Z% w* H% x
1、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、煮熟的鸡蛋、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片。$ i" o  d( O; p) J% V
做法：
# c8 Z2 @! W! R, i* y$ v1：将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆；- m4 C9 k9 J/ O4 T
2：加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀；
/ I9 R% \& Y% @' s, ]( @& S" B, F6 p: Y& ]3：最后撒上烤熟的杏仁片即可。
. F! C# o7 s1 R- q1 G9 a- j* ~- g友情提示：
  L# \: w+ c7 ~4 R7 c! G5 T1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；; Z* d& @6 W, ~! M1 q# U
2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；7 P: e& C4 i6 H8 ^
3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。* P8 L1 L7 O/ |5 x0 u" L/ e8 \

melody_qj

爱吃

红红狐狸

看着就有食欲  美的很