唐不苦

0 \, q# N. f  E% K  C$ P% M" S' U
原料：
1 D& w" g8 o% o, D1 U1、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、煮熟的鸡蛋、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片。; W" a  |' y! `! u$ }0 x, \- h
做法：
4 Z# L; n/ o, f7 D' p/ g& O- X  N1：将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆；
8 L$ B. Q4 A0 U$ A0 z2：加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀；9 C* |, q* `- j
3：最后撒上烤熟的杏仁片即可。
6 O# s. U1 n7 m% g+ f, {友情提示：5 L% r7 |$ t$ h  V+ S; T
1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；$ ?% p( G+ M  u. r
2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；
. Z1 z; F" P' [/ T; n0 G2 \+ `3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。
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melody_qj

爱吃

红红狐狸

看着就有食欲  美的很