唐不苦

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原料：
( F: ?1 z/ j; C3 y3 w1、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、煮熟的鸡蛋、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片。: B( A( ^0 [8 x+ |
做法：4 E4 v" M& z4 m2 R) v# t7 h; J& I
1：将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆；
! H; l: I/ G8 B5 [" W! K8 h5 _( R2：加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀；2 D, ~! g, Y2 Z+ y
3：最后撒上烤熟的杏仁片即可。
* F2 w' \8 \% I4 }  h4 d# U1 c友情提示：* {+ |, ?, G" Z' p0 J
1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；5 C7 \+ v1 Z' z9 r% z; C
2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；
/ h, y  Z. ~& G6 ~1 W3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。' ^$ ^  X, F  Z) R0 {2 X6 i4 A

melody_qj

爱吃

红红狐狸

看着就有食欲  美的很