唐不苦

7 @* o- `4 s' M1 Z7 p/ l原料：* ]4 Y6 e" {" g: e& M. O$ z
1、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、煮熟的鸡蛋、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片。+ B5 |! Z: k5 f
做法：
  y, b  r* i6 c# D! e) S. E1：将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆；0 ?& j$ t# z& y/ }. }8 Y! \$ }+ G
2：加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀；! u2 \1 V- h- W1 H0 t' u
3：最后撒上烤熟的杏仁片即可。7 S# M' d* m7 p& J* \
友情提示：  a8 i! t9 L: n6 h- P4 |8 E
1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；
- ~* \4 B& H8 I& O2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；
' @; K3 |) ^1 j7 z  {1 H  I3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。
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melody_qj

爱吃

红红狐狸

看着就有食欲  美的很