唐不苦

# P: c; D/ ^0 T9 V- m原料：
* X9 [/ U; }; h# O1 v1、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、煮熟的鸡蛋、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片。
& e' Z5 i! C' P' B0 V6 o0 c8 W做法：. |. G( Y3 e5 U8 N
1：将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆；. L3 c4 p) ^. R! t
2：加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀；2 G& s+ B6 ?0 O7 {: J/ D
3：最后撒上烤熟的杏仁片即可。" m" `# D" f/ j' ^0 X: ?( i
友情提示：
5 R! R0 C2 |  o* P1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；7 |5 x, D6 K% x, {* W4 h2 H$ `
2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；7 j2 K/ \7 E9 t/ x& S$ I
3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。- H" W1 p; |$ X7 B7 u% D

melody_qj

爱吃

红红狐狸

看着就有食欲  美的很