唐不苦

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原料：9 O; ?1 ?3 Y- n* t7 v
1、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、煮熟的鸡蛋、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片。
3 a* D1 D7 y: D$ s; k1 N5 X做法：
, y) V3 @# \, H+ T0 \! |1 i1：将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆；
! J4 w; W) S- c* n( y. y2：加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀；% k  ]" ?  k, u
3：最后撒上烤熟的杏仁片即可。9 A$ }+ ]: f/ L  f- P9 E
友情提示：
2 h  I% Q8 Y! l3 e7 A1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；: {7 W1 T; d, A) a8 Q$ K$ Z9 C# ~
2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；. ^/ v6 p, U. Y7 w# G
3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。9 K4 W& {! |' W2 u/ r7 c% z

melody_qj

爱吃

红红狐狸

看着就有食欲  美的很