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 2 |$ a; F6 y. U1 F' r5 D
. a3 Y1 g# S" G. w1 Q: P
自从宝贝上幼儿园，就一直给他准备早饭
6 q2 a5 q' L5 V0 v+ u虽然普普通通，但觉得比外面的要好很多很多
, n( s- c* B) \5 q我也试着每天吃不一样的食物，那天无意中在网上搜到，有位妈妈给他宝贝准备的早餐中有坚果，有水果 所以那天下了班，我就去了街上的批发部买了斤花生米，回到家就把它洗了晾着
9 M3 p0 y# y8 s* f- b2 u吃好晚饭后收拾了一下，就开工了 ; y \7 I- b$ L2 C5 A
, b% I1 ~0 E+ O7 z; d7 G" @用料色拉油少许盐适量熟芝麻一把$ T7 T3 q @/ c! O2 ^+ P/ `( Q) u( S
做法- 买回来的花生米先过水,洗一下然后晾着
- 差不多一小时后,我觉得就可以炒了(时间太长可能会把花生涨大)个人意见
- 锅子热了后放油,油温稍稍高些就可以把花生米放进去了,一次不要全部放(一半一半来,不会焦掉)
- 需要不停的炒,控制好火候
- 差不多听到花生米有贴着锅脆脆的 硼硼的声音就好了
- 出锅啰@ 可不能把锅里多余的油也盛出来呀
- 马上洒上适量盐和熟芝麻,晃动 再晃动
- 看着这盐与芝麻都均匀的粘到花生米上,就OK了
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发表于 2008-10-24 20:46
