手巧心才灵

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% I& H2 N" d. s自从宝贝上幼儿园，就一直给他准备早饭 ! _  b# ?; y7 C1 J- ?+ L
虽然普普通通，但觉得比外面的要好很多很多 8 W' [- L' Y  Z% H  U$ d& q
我也试着每天吃不一样的食物，那天无意中在网上搜到，有位妈妈给他宝贝准备的早餐中有坚果，有水果 所以那天下了班，我就去了街上的批发部买了斤花生米，回到家就把它洗了晾着
% B# P- f& b2 r7 {8 z吃好晚饭后收拾了一下，就开工了
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用料色拉油少许盐适量熟芝麻一把
5 e" m& o% b# f8 C% N做法

• 买回来的花生米先过水,洗一下然后晾着
• 差不多一小时后,我觉得就可以炒了(时间太长可能会把花生涨大)个人意见
• 锅子热了后放油,油温稍稍高些就可以把花生米放进去了,一次不要全部放(一半一半来,不会焦掉)
• 需要不停的炒,控制好火候
• 差不多听到花生米有贴着锅脆脆的 硼硼的声音就好了
• 出锅啰@ 可不能把锅里多余的油也盛出来呀
• 马上洒上适量盐和熟芝麻,晃动 再晃动
• 看着这盐与芝麻都均匀的粘到花生米上,就OK了

爱斐妈

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卷发妈妈

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兔妈

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均均妈

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凯茵妈妈

:wanwan79: :wanwan52: 好看 一定也好吃

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