- 阅读权限
- 80
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-11-21
- 帖子
- 4608
- 积分
- 22716
 
- 经验值
- 22716
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 新城区
|
自己在家制作药露防中暑
- z9 {" Z. ]; e5 I) a' G9 G 夏季，人们经常会出现口渴、心烦、厌食、失眠等不适症状，此时若能选用具有生津止渴、清热解毒作用的中药制成药露，不仅能补充体内水分，还具有保健防病的功效。+ u- _4 \6 I9 R4 H+ _
金银花露——防治夏季暑热2 b0 |6 @0 v# e+ G
金银花20克，将其放入茶杯内，用开水1000毫升冲泡，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
8 A3 l+ A9 @8 a% j 白荷花露——风热感冒、心烦口渴
& V0 B+ r. j$ ?" p. O" q0 ~ 白荷花50克，放入砂锅内，加水煮沸15分钟，取汁液加冰糖饮用。
& ?3 V8 U) }0 M! T! ~( p/ C: X' I 西瓜翠衣露——口舌生疮、高血压. g! s. {; ^9 f+ a
西瓜皮（西瓜翠衣）100克，蜂蜜适量。将西瓜翠衣洗净、切细，放入砂锅内，加水煮沸15分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
" c+ x; l7 t) l& q! d/ P 菊花露——头痛眩晕、目赤肿痛; `& D; ]3 U6 Q2 j) q
白菊花10克，白糖适量。共放入茶杯内，用沸水冲泡，加盖焖5～10分钟即可饮用。' `' P a6 j" B7 d6 O, @" m( I/ t
菊枣蜂蜜露——咳嗽、疲乏
$ | r$ N7 b5 l8 ^ L+ U1 e7 U1 D, Q 菊花50克，大枣5枚，麦冬20克。共放入砂锅内，加水适量煮沸15分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。. K& A, N+ w* g+ e. l! c$ c' b
玄参桔梗露——咽喉肿痛、声音嘶哑+ n* a Z4 e% N; O
玄参、麦冬各10克，桔梗、甘草各5克。共放入茶杯内，用开水冲泡，加盖焖20分钟即可饮用。# W5 h; V. T+ V) G# b. ~7 v3 Y
薄荷甘草露——咽喉痒痛不适' p( w" s* h {3 u0 `
薄荷100克，甘草30克。共放入砂锅内，加水3000毫升煎煮至沸后15分钟滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。2 d; m# w0 g! U! l4 j7 G5 y0 Z
藿香露——外感暑热、发热无汗2 G5 k0 x5 v( t" S* k$ {! v
藿香50克，加水煮沸20分钟后取汁晾温，加蜂蜜饮服。
5 p1 x- s: b" ^1 ^, ^3 |% G 骨皮清凉露——五心烦热、失眠多梦
- }1 S6 `2 V2 G. e1 S2 c 地骨皮、麦冬、竹叶各10克。共放入砂锅内，加水适量煎煮30分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
7 c. }$ v: M( x0 i 山楂麦冬露——中老年人夏日饮食不振、消化不良* ^& l$ P1 E* J" U2 }+ A f+ s
山楂、炒麦芽、麦冬各15～30克，水煎30分钟，晾凉后饮用。2 x5 _1 c' Y0 P j' j
, C8 [, H& m% v
|
|
发表于 2011-6-24 18:35
