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自己在家制作药露防中暑
# Q" A1 [% U8 I7 C+ r5 @5 ~4 k 夏季，人们经常会出现口渴、心烦、厌食、失眠等不适症状，此时若能选用具有生津止渴、清热解毒作用的中药制成药露，不仅能补充体内水分，还具有保健防病的功效。
& w$ E7 ?: p3 x b# y 金银花露——防治夏季暑热
; E3 }: I f$ O" e 金银花20克，将其放入茶杯内，用开水1000毫升冲泡，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。7 @9 U' f9 o) S; X
白荷花露——风热感冒、心烦口渴
8 C1 X! [/ d# O# `" s 白荷花50克，放入砂锅内，加水煮沸15分钟，取汁液加冰糖饮用。/ [7 H/ G- \ k# i
西瓜翠衣露——口舌生疮、高血压
) @* O6 D/ N4 R4 ~" f/ p" } 西瓜皮（西瓜翠衣）100克，蜂蜜适量。将西瓜翠衣洗净、切细，放入砂锅内，加水煮沸15分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。/ l ?! F9 ?- p6 v9 [0 R. m
菊花露——头痛眩晕、目赤肿痛
) u. |6 ]& Q$ G+ `1 ] 白菊花10克，白糖适量。共放入茶杯内，用沸水冲泡，加盖焖5～10分钟即可饮用。
/ x+ p3 N) ]- M R 菊枣蜂蜜露——咳嗽、疲乏
$ x6 l9 T: I: [ 菊花50克，大枣5枚，麦冬20克。共放入砂锅内，加水适量煮沸15分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。" |3 H' o2 w$ ~# n6 o6 L& ]
玄参桔梗露——咽喉肿痛、声音嘶哑# x9 U) z2 d6 d! b
玄参、麦冬各10克，桔梗、甘草各5克。共放入茶杯内，用开水冲泡，加盖焖20分钟即可饮用。/ Q! L& @! R% h6 b" @4 o' d/ l
薄荷甘草露——咽喉痒痛不适) f( S; u& Z1 r- X
薄荷100克，甘草30克。共放入砂锅内，加水3000毫升煎煮至沸后15分钟滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
" z S$ K5 c; ^" J/ v4 N N& B 藿香露——外感暑热、发热无汗
5 ?( a1 U: R6 ~) u. ?) B 藿香50克，加水煮沸20分钟后取汁晾温，加蜂蜜饮服。 I3 }: w4 g9 P1 n9 p C3 n6 Q5 A
骨皮清凉露——五心烦热、失眠多梦% N8 y0 l8 Y3 K8 `$ \ Q7 s# I, i4 c; Q
地骨皮、麦冬、竹叶各10克。共放入砂锅内，加水适量煎煮30分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
* c w, M$ _0 L) R: {) N- {" s 山楂麦冬露——中老年人夏日饮食不振、消化不良
. r- ^; ` R! C8 @+ n) U ?: }% m 山楂、炒麦芽、麦冬各15～30克，水煎30分钟，晾凉后饮用。
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发表于 2011-6-24 18:35
