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自己在家制作药露防中暑 ' k$ `9 j C! u% F1 G, A* N6 s
夏季，人们经常会出现口渴、心烦、厌食、失眠等不适症状，此时若能选用具有生津止渴、清热解毒作用的中药制成药露，不仅能补充体内水分，还具有保健防病的功效。
; |) M* v3 {+ k. V+ ?/ ?0 ` 金银花露——防治夏季暑热
" r7 N, b4 ^. ]7 }' q; b( \ 金银花20克，将其放入茶杯内，用开水1000毫升冲泡，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。( u m% Y: S- L8 E6 i9 C6 X
白荷花露——风热感冒、心烦口渴6 }, s9 a* i+ a0 x% m# \
白荷花50克，放入砂锅内，加水煮沸15分钟，取汁液加冰糖饮用。
# E, ^7 x& C9 i6 } 西瓜翠衣露——口舌生疮、高血压' |5 F9 {1 B4 ~, {9 O$ D
西瓜皮（西瓜翠衣）100克，蜂蜜适量。将西瓜翠衣洗净、切细，放入砂锅内，加水煮沸15分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。; r, s$ B; L& K; S3 K
菊花露——头痛眩晕、目赤肿痛$ I4 f; e4 J6 |1 c
白菊花10克，白糖适量。共放入茶杯内，用沸水冲泡，加盖焖5～10分钟即可饮用。
5 C V p7 I! r8 W! c7 @* M 菊枣蜂蜜露——咳嗽、疲乏5 t9 I" l% ~3 K' f+ @1 @
菊花50克，大枣5枚，麦冬20克。共放入砂锅内，加水适量煮沸15分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
: }- D) ^9 X! E( Q 玄参桔梗露——咽喉肿痛、声音嘶哑
0 A' J+ b7 }0 K$ i 玄参、麦冬各10克，桔梗、甘草各5克。共放入茶杯内，用开水冲泡，加盖焖20分钟即可饮用。
. Q5 O. R- `3 }' K: Q 薄荷甘草露——咽喉痒痛不适% B& t5 s( w' k
薄荷100克，甘草30克。共放入砂锅内，加水3000毫升煎煮至沸后15分钟滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
. I& f- ?6 p: z+ t6 j8 f/ s7 C( e Y! F 藿香露——外感暑热、发热无汗
( W* e7 B: b9 K8 D9 M' `, C 藿香50克，加水煮沸20分钟后取汁晾温，加蜂蜜饮服。+ q; Q5 H) Z3 \
骨皮清凉露——五心烦热、失眠多梦
" D9 j2 s6 D( b. K 地骨皮、麦冬、竹叶各10克。共放入砂锅内，加水适量煎煮30分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
- G$ Z/ K8 f$ i7 n! p8 O 山楂麦冬露——中老年人夏日饮食不振、消化不良
9 B0 m# u. h3 {3 `4 i 山楂、炒麦芽、麦冬各15～30克，水煎30分钟，晾凉后饮用。
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发表于 2011-6-24 18:35
