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自己在家制作药露防中暑
7 O% F# P, M2 b" }8 K6 T6 H5 O7 m 夏季，人们经常会出现口渴、心烦、厌食、失眠等不适症状，此时若能选用具有生津止渴、清热解毒作用的中药制成药露，不仅能补充体内水分，还具有保健防病的功效。; L! q j8 H5 J6 E9 U3 m
金银花露——防治夏季暑热" o( m8 U M/ x
金银花20克，将其放入茶杯内，用开水1000毫升冲泡，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。* y- @% b3 S. a/ f
白荷花露——风热感冒、心烦口渴* m0 d* s- A6 X) D! h
白荷花50克，放入砂锅内，加水煮沸15分钟，取汁液加冰糖饮用。
- g' W- e4 u% f: \6 m& K) L 西瓜翠衣露——口舌生疮、高血压! b5 n- |, |4 |' s; u' h
西瓜皮（西瓜翠衣）100克，蜂蜜适量。将西瓜翠衣洗净、切细，放入砂锅内，加水煮沸15分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
3 w D/ N0 `# A( I2 V0 u3 @3 o 菊花露——头痛眩晕、目赤肿痛
3 G! d+ V: [( l' J5 V0 d9 B6 o 白菊花10克，白糖适量。共放入茶杯内，用沸水冲泡，加盖焖5～10分钟即可饮用。' V( r# q- D/ G8 ]5 g1 A) e
菊枣蜂蜜露——咳嗽、疲乏0 i5 F# a( V P+ N
菊花50克，大枣5枚，麦冬20克。共放入砂锅内，加水适量煮沸15分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
$ M; D6 [" T5 @' w- m/ d+ y' K 玄参桔梗露——咽喉肿痛、声音嘶哑
4 \1 C( `9 ~, Q* Y( s& O: G3 j5 K 玄参、麦冬各10克，桔梗、甘草各5克。共放入茶杯内，用开水冲泡，加盖焖20分钟即可饮用。) E a8 D. }& p: R
薄荷甘草露——咽喉痒痛不适
: Q$ a" ~6 c3 g9 [/ _$ } 薄荷100克，甘草30克。共放入砂锅内，加水3000毫升煎煮至沸后15分钟滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
+ c; k) s$ O; y: j+ {4 Z 藿香露——外感暑热、发热无汗
0 _/ J* h* M( ?6 O; ~5 n 藿香50克，加水煮沸20分钟后取汁晾温，加蜂蜜饮服。
0 ~6 H, x% f8 R5 u 骨皮清凉露——五心烦热、失眠多梦7 j. R5 D% C; u, C( E. m
地骨皮、麦冬、竹叶各10克。共放入砂锅内，加水适量煎煮30分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。& B$ l" Z W2 n9 c0 x: W
山楂麦冬露——中老年人夏日饮食不振、消化不良% P* z b$ H: F: f
山楂、炒麦芽、麦冬各15～30克，水煎30分钟，晾凉后饮用。
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发表于 2011-6-24 18:35
