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自己在家制作药露防中暑 2 E% b" G. n* d' W" F+ N7 e) V" X
夏季，人们经常会出现口渴、心烦、厌食、失眠等不适症状，此时若能选用具有生津止渴、清热解毒作用的中药制成药露，不仅能补充体内水分，还具有保健防病的功效。
, x3 U# ]! |% D5 Q3 ? 金银花露——防治夏季暑热& Y& M0 U# R8 I5 Z6 c4 z0 _8 U
金银花20克，将其放入茶杯内，用开水1000毫升冲泡，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
# r. S$ c! n8 }. u Y4 f0 _1 Y 白荷花露——风热感冒、心烦口渴
1 |+ W: w7 ]( w8 a& C 白荷花50克，放入砂锅内，加水煮沸15分钟，取汁液加冰糖饮用。; r( L- [8 B2 c# E4 @
西瓜翠衣露——口舌生疮、高血压3 [4 c2 Q/ C$ g' Z( L
西瓜皮（西瓜翠衣）100克，蜂蜜适量。将西瓜翠衣洗净、切细，放入砂锅内，加水煮沸15分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
. J/ Z$ n0 ^) B7 v( D7 b! I6 O 菊花露——头痛眩晕、目赤肿痛
0 y u' o" q" l 白菊花10克，白糖适量。共放入茶杯内，用沸水冲泡，加盖焖5～10分钟即可饮用。
2 ]* h4 \& U, t3 D5 A+ E/ ~ 菊枣蜂蜜露——咳嗽、疲乏
" t, T& [' q7 K, D 菊花50克，大枣5枚，麦冬20克。共放入砂锅内，加水适量煮沸15分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。# d7 i! ~3 Q8 O# p2 l9 ]% Q
玄参桔梗露——咽喉肿痛、声音嘶哑
i% C& W+ e* D" r1 [1 \" h 玄参、麦冬各10克，桔梗、甘草各5克。共放入茶杯内，用开水冲泡，加盖焖20分钟即可饮用。
" ]7 \, h; ^) W a7 H" a 薄荷甘草露——咽喉痒痛不适2 R" o# H. m, H, o3 z* }" W( q
薄荷100克，甘草30克。共放入砂锅内，加水3000毫升煎煮至沸后15分钟滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。
( s" d& b) |, R 藿香露——外感暑热、发热无汗
* [- O% x( z4 S: l 藿香50克，加水煮沸20分钟后取汁晾温，加蜂蜜饮服。
" e9 X q% O3 v" b1 |9 A 骨皮清凉露——五心烦热、失眠多梦
1 [* N5 E {0 L8 q# X- h/ S 地骨皮、麦冬、竹叶各10克。共放入砂锅内，加水适量煎煮30分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。8 G1 u! A7 z w
山楂麦冬露——中老年人夏日饮食不振、消化不良( p3 l7 U9 A" k: b5 k
山楂、炒麦芽、麦冬各15～30克，水煎30分钟，晾凉后饮用。7 Z) g+ g% J' J( w& j+ h4 m
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发表于 2011-6-24 18:35
