娅楠的最爱《丝瓜炖虾仁》 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2008-8-17 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

材料：丝瓜（一扎长，6~8根）
         虾皮或虾仁（根据个人喜好，虾仁要用热水泡，减少盐分摄入量）8 H0 m! u! ?$ a- Z
         葱（半跟或一根）4 c* l" |$ z2 q) e
         蒜泥（5个小蒜瓣左右）7 Q& S1 ^- B- A+ T" J+ i. j

制作过程：先将油烧到7成热，放蒜泥和葱丝，炒出香味，再放入丝瓜继续翻炒，如果太干也可以加少量清水（冷热都行），等炒出水后，放入虾仁或虾皮，炖一分钟左右，放入食盐，再炖到丝瓜变色，成半透明即可出锅。汤汁成奶白状，味道略带甜味，但因为有盐的综合，汤汁很鲜美。: B8 M0 [& j2 ?. @5 y2 E8 b; `
" u- z" {8 O- ~$ j% h
主食：米饭、面条。
  }4 ~: x# c& w/ I9 h4 C" o
彤彤特别喜欢这个味道，妈妈还可以拿冬瓜做材料，方法相同，味道也别有风味。
3 D2 G( M/ E; B% m
) T( H4 W. M2 z# i- D) G- K

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幼儿园小班

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沙发

发表于 2008-8-17 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很不错哦！看着都快流口水了！

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宝宝欧茜臻

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板凳

发表于 2008-8-17 17:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan79:

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地板

发表于 2008-8-17 21:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

适合宝宝吃，不错！:wanwan79:

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发表于 2008-8-17 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan61: 谢谢大家，我也是自己在家带孩子的一点小创意，这道菜营养价值很高，希望宝宝们喜欢，而且摄入的盐分很少，适合开始吃菜的各个年龄段宝宝，以后我会陆续上一些宝宝喜欢的菜和大家分享。厨艺不精，见笑啦:wanwan49:

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乖乖娘亲

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发表于 2008-8-17 22:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2008-8-17 23:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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鸢尾花的世界

添添妈

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发表于 2008-8-17 23:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2008-8-18 01:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有心的妈咪～～:wanwan79: :wanwan79:

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果宝贝 Sunny

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发表于 2008-8-18 07:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan59: :wanwan59: 看着就想吃啊

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发表于 2008-8-18 08:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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小金鱼妈妈

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发表于 2008-8-18 08:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好有创意呀:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

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小语点妈妈

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发表于 2008-8-18 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2008-8-23 19:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2008-8-25 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

沉的太快，今天才看到！:wanwan79:

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16^#

发表于 2008-8-26 08:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan49: 还是自己做的不够吸引眼球呀，继续努力

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17^#

发表于 2008-8-26 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给你发了站内信看到了吗？

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发表于 2008-8-26 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 娅楠妈咪 于 2008-8-26 08:32 发表 0 L l$ Z/ O- K& j6 E) S
:wanwan49: 还是自己做的不够吸引眼球呀，继续努力

- `2 r2 v/ [2 R: v

给你发了站内信看到了吗？

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发表于 2008-8-30 21:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan59: 看到了，谢谢斑竹的亲睐，我会努力的

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果宝贝 Sunny

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发表于 2008-8-30 22:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

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