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蛋蛋妈

幼儿园小班

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发表于 2008-11-17 17:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  今天西安的天气特别的好,所以蛋蛋妈的心情也特别的好!!趁着臭蛋蛋睡着了,蛋蛋决定好好做顿饭犒劳犒劳自己.材料都全那就做个川味的韩式铁板五花肉吧!!
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7 I/ s' F& ?- ~, H  材料:# _$ g8 k- J/ `/ l& w/ _
  五花肉,柿子椒(绿的,红的各一个)洋葱,姜,蒜,生菜,黄瓜+ B: d4 G/ |* f
 - e# r/ ~% K" |/ c4 p2 e
  5 d" C; i8 B( Z. z! d  B6 V
& U" G' n# @8 m7 z' z, ~
  做法:
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  1.将五花肉切成片,放入一个鸡蛋清(也可以不放),盐,辣椒粉,花椒粉,孜然粉,酱油,糖拌匀腌制5分钟.
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0 O$ ]( \9 s6 O  s3 j1 ^) K0 N+ K1 ~   . ?$ V* Q5 S( W5 t6 w; K$ e7 [
  
" X( l/ l' P' _2 M: E2.将柿子椒(绿色和红色)都切成丁,洋葱切条,黄瓜切条,生菜洗净空水备用.
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  3.锅中倒一点点油(因五花肉本身有油),放入少许姜片,蒜片,洋葱,柿子椒,有香味后,用筷子夹肉放入锅中慢慢煸。6 X& o2 s  D0 I* @& s+ h; R
   
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- g( e3 j& y# y4 a( X9 Y/ m    & M# Z# e* ^/ ?* L& |3 O
    4.煸到如下图的色泽时就可以一同出锅,然后再放上那样作料,接着放肉煸.
4 k+ M/ V) L6 |7 g9 c  3 ~1 a: g4 O, l! ]. Z" z
  5.等全部煸完再配上生菜和黄瓜,简直就是美味!!
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  $ |/ I1 A, p  A: m& z9 }$ m% T) }
  # l1 B* p5 O1 ?) _( m& g; V  J" b
  让蛋蛋妈给大家卷一个.(喜欢吃甜面酱的朋友可以在卷时放点,味道也不错)
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炸鸡腿' k1 j- b& x2 l( W$ s& ?% O$ A

+ Q' z4 U8 G9 y7 x5 B材料:
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  鸡翅根,家乐麻辣炸粉.
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做法:
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  1.将鸡翅根用刀扎上洞,倒入炸粉,兑上一点水,拌匀腌制15分钟.( V( w" \" I7 ?, K7 M% ^' r
     + ]9 ?5 q3 k0 |' M3 h
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  1 r& f) V2 l* M1 K
  2.锅中倒油等油冒烟转小火,放入鸡腿炸10分钟,再将火调为大火,再复炸几分钟就可以了,超简单哟!8 m; o* U' o7 r0 `  `" J, x
  
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3 U& H5 b) q0 I; h! M  J4 ?  蛋蛋看到腌鸡腿的料还剩了一些,就把调五花肉剩下的蛋黄拌了拌,切了一根茄子入锅炸了,味道也不错哟!(前面卷五花肉时里面有块就是茄子)
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( Z5 [4 d* H" U3 r- y5 [' V% Z! l  下面就是蛋蛋家丰盛的午餐了,香吧??亲们喜欢的话试试看吧!!!
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真是能干的妈妈:wanwan79: :wanwan79:

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不错呀,图文并茂!赞一个!
2 P8 _3 L2 |$ l9 t. v" B9 G请教一个问题,五花肉是否好嚼,是否够软?

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:wanwan52: 看着是色香味俱全,口水滴滴答答的
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8错啊

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:wanwan33: 真是太棒了!
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好香......:wanwan59:
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不错,我想作蛋蛋。哈哈!

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美味!

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很好嚼的,不错的试试!

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想去你家吃啊!:wanwan59: :wanwan59:

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蛋蛋妈太厉害了!:wanwan61: :wanwan61:
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密制铁板五花肉+炸鸡腿!!!
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