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蛋蛋妈

幼儿园小班

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发表于 2008-11-17 17:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  今天西安的天气特别的好,所以蛋蛋妈的心情也特别的好!!趁着臭蛋蛋睡着了,蛋蛋决定好好做顿饭犒劳犒劳自己.材料都全那就做个川味的韩式铁板五花肉吧!!5 u% W( W1 p% L
  
# |/ |8 O  |( U! x0 L/ N  材料:7 ~, |2 ?- s, j+ X. P
  五花肉,柿子椒(绿的,红的各一个)洋葱,姜,蒜,生菜,黄瓜4 s- m8 r* J0 O6 r9 m2 X: r
 8 @5 ?4 N% L$ F8 x, |/ G9 N) q4 g
  0 J6 u: e) `3 \
- L5 H) q( A8 s( }3 J
  做法:0 ?' d* f, d' Q) s/ N1 Z+ i4 a1 O
  1.将五花肉切成片,放入一个鸡蛋清(也可以不放),盐,辣椒粉,花椒粉,孜然粉,酱油,糖拌匀腌制5分钟.
7 d2 ?* J1 G& z# h( x7 V$ k
+ n9 }8 Z8 J' Y* \   
( q6 X% Y- p3 J5 w  0 o# t$ T- K. U4 H9 A
2.将柿子椒(绿色和红色)都切成丁,洋葱切条,黄瓜切条,生菜洗净空水备用.# B. z; n' S6 y: ~% C: h/ x9 |# P
  
& i  K- s' j+ k& w/ H/ \& n  3.锅中倒一点点油(因五花肉本身有油),放入少许姜片,蒜片,洋葱,柿子椒,有香味后,用筷子夹肉放入锅中慢慢煸。
4 q& N( A" E! x& N" y, P   
/ |: ]3 V) u2 h   
0 o0 R0 T! c$ A9 g( ?1 I    " c( T8 e* Q" O/ r; z1 H
    4.煸到如下图的色泽时就可以一同出锅,然后再放上那样作料,接着放肉煸.3 ~- E$ \2 k+ p9 ?* g- e
  
, h- j* A4 i3 T8 J8 H6 X( A7 @  D  5.等全部煸完再配上生菜和黄瓜,简直就是美味!!
1 ?2 _5 x& ^/ R8 |0 x$ ~; i+ O  8 Y$ T+ B3 s6 d/ _6 a( f/ M
  
4 }" b2 a+ g" F, f& N4 w  9 u/ P$ D# x! m! r8 V* A
  让蛋蛋妈给大家卷一个.(喜欢吃甜面酱的朋友可以在卷时放点,味道也不错)# d1 H6 \1 S! ]# k
  
8 _, E+ h2 h; P& K4 Q( L9 u  
3 C; W3 j( q; ~8 T0 s' x; @, B" J* M
- W8 l7 T: N1 }, }炸鸡腿
. m" N0 N% Z' a; _5 p# D) z1 f

1 a- M6 u3 q+ h( p材料:
3 J4 u" |( N8 T  Z8 k5 ~: L
  鸡翅根,家乐麻辣炸粉.- P9 {( A# m* z( Z6 r) `0 \

( z9 V2 X& ^0 A0 t做法:
0 p/ @: S* J" Q
  1.将鸡翅根用刀扎上洞,倒入炸粉,兑上一点水,拌匀腌制15分钟.
6 k/ K8 c. ]0 T% A4 L. j: G     
" \% k# I; d$ e/ J2 q8 J& [) N  6 z7 @% s, b7 D1 v
  ' d2 j* D! y: M2 @. x! L& \
  2.锅中倒油等油冒烟转小火,放入鸡腿炸10分钟,再将火调为大火,再复炸几分钟就可以了,超简单哟!
; N$ E: o* R+ d- E: ]& a" P  
' x+ a% K: k, {" j9 K6 n 
3 y2 r2 A# n+ E, W9 L4 D" I  蛋蛋看到腌鸡腿的料还剩了一些,就把调五花肉剩下的蛋黄拌了拌,切了一根茄子入锅炸了,味道也不错哟!(前面卷五花肉时里面有块就是茄子)
& F1 x6 O) _5 |+ e+ ^
  
, p, J, d7 j  M' B; w# l  . V) {5 Q6 }; y& T* T
  下面就是蛋蛋家丰盛的午餐了,香吧??亲们喜欢的话试试看吧!!!  r0 U- R: C" M7 r* o
  

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真是能干的妈妈:wanwan79: :wanwan79:

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不错呀,图文并茂!赞一个!! O4 K, J' p, S% G: [
请教一个问题,五花肉是否好嚼,是否够软?

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:wanwan52: 看着是色香味俱全,口水滴滴答答的
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* x5 V# {" S1 [; M" A7 |7 Y8错啊

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:wanwan33: 真是太棒了!
西米果妈妈

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好香......:wanwan59:
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不错,我想作蛋蛋。哈哈!

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:wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: + k  U0 G$ A7 c+ j
美味!

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很好嚼的,不错的试试!

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想去你家吃啊!:wanwan59: :wanwan59:

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蛋蛋妈太厉害了!:wanwan61: :wanwan61:
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