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本帖最后由 唐不苦 于 2011-4-29 09:06 编辑
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吃燕窝的好处可多了,我从孕期到现在一直都有吃燕窝,现在是间断式吃。我觉得吃过燕窝后皮肤变得光滑了,有弹性和光泽,有一定抑制皱纹生成的功效。做孕妈咪的那段时间吃了燕窝感觉自己没有这么疲惫,走起路来还是箭步有力,宝宝生下来皮肤白皙。我产后也坚持着吃燕窝呢,觉得身体恢复得快,很有精神,而且奶水也好。这周六上午我还会炖燕窝演示,有兴趣的孕妈咪报名参加了。
4 d4 `: c: ?& `- K 现在给大家分享下我前段时间炖煮小白燕条的过程:
N. ]% t1 p7 V8 X! U1)如果家中没有微电子秤,就还用中号不锈钢勺子称出3平勺的小燕条或者用手拿出这么多的量就行。
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1 L! o1 R l5 ^! C6 f2)先在碗里注入温水(夏天常温水)泡发4个小时左右,这次泡发小燕条杂质和小燕毛较多,需要用镊子挑出来,再过清水过滤清洗。。。
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这些是我老公挑出来的杂质和小燕毛。! U9 x3 r4 S" x- y
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