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[美食DIY]

快六一了快给自己的宝贝做道诱人又可口的菜吧 ...

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天使之家123

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楼主
发表于 2011-5-24 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

* Q! {& X& W: o+ c- ^0 r8 }这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。& x, ]- S- D2 ~
一  原料：2 W9 a1 m* z- h6 y( s& O, J. j
松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。
- J0 L8 d) r6 c9 z二  做法：/ B% n  H- n& `4 u! g; H2 t
1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；2 w1 i8 A5 R9 k! R. l% I) l" a% Y
2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；/ G  B4 Z/ S8 x, Q* |
3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
- G4 i, ?) {! C  r" X0 T三 知心小贴提示：, q% ?- {1 ?5 Q- H3 O
1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；
/ t% a: Z4 k2 M+ w2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；
, g$ {9 M* [' {% V3、松子仁小火炒香，防止炒糊；$ c  n# K7 K' V
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；+ e& w7 `; _% t7 A
5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。" c# z% Q' i( v/ \# g, l+ z
; m5 K- |5 l- p8 `: p# T
. x- \  e" u! T3 G0 Y

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羽叶潇萝

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沙发
发表于 2011-5-24 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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1 n0 h, `0 e4 k! }  t) v; J: _7 E( j+ [; C" ~
黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩
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茜茜=妈咪

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板凳
发表于 2011-5-24 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好看,好玩,不知道好做不??
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rr20080420
肉肉妈

初中毕业

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地板
发表于 2011-5-24 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我，手笨。。。。
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多多爱妈咪

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发表于 2011-5-24 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，好漂亮啊
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可乐王子

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发表于 2011-5-24 19:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我儿要看到这样的，估计光知道玩了，边吃边玩，还要放到小桶里再吃，到时弄的到处都是
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瑞宝妈

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发表于 2011-5-25 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好喜欢这个小黄瓜桶呀
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ziyi1119

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发表于 2011-5-25 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
奥妙呀，造型
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天使之家123

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发表于 2011-5-26 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱
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