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[美食DIY]

快六一了快给自己的宝贝做道诱人又可口的菜吧 ...

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天使之家123

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楼主
发表于 2011-5-24 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

9 i( z- {7 D: e5 v6 a) ~这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。* T7 E: t9 D+ X# H
一  原料：$ L. C1 F' H9 l" @2 d0 O7 _
松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。5 J5 B7 T; r/ d$ i4 z/ J1 l
二  做法：, n! ~5 b8 w3 [) I# g4 z
1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；2 w& l9 z) F7 [% y% ~6 t; L% M
2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；
8 _0 K$ F7 c8 T  f8 n: Q2 J1 j$ N3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
9 p  \* t6 P0 N2 D三 知心小贴提示：) L7 S6 S, k% x2 H
1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；' _4 Z' L: d5 |7 ^& l; }, O
2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；
' q' ~% n/ e' H( b# L3 x, P4 b3、松子仁小火炒香，防止炒糊；0 g  x- E+ L) E6 ~
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；; M/ m  |3 j5 ?4 `! f6 x
5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。
9 }2 i8 k( f7 J- R8 f, A  G: Y2 S7 `# \8 R! t5 B* C

7 `" O! r, g8 J" R" A
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羽叶潇萝

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沙发
发表于 2011-5-24 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 天使之家123 的帖子% L; Z$ @$ |6 N5 ?  s' O; ~
% f9 Y5 X/ a' U# N: X" E( W/ W
黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩
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茜茜=妈咪

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板凳
发表于 2011-5-24 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好看,好玩,不知道好做不??
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rr20080420
肉肉妈

初中毕业

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地板
发表于 2011-5-24 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我，手笨。。。。
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多多爱妈咪

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发表于 2011-5-24 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，好漂亮啊
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可乐王子

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发表于 2011-5-24 19:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我儿要看到这样的，估计光知道玩了，边吃边玩，还要放到小桶里再吃，到时弄的到处都是
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瑞宝妈

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发表于 2011-5-25 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好喜欢这个小黄瓜桶呀
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ziyi1119

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发表于 2011-5-25 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
奥妙呀，造型
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天使之家123

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发表于 2011-5-26 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱
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