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[美食DIY]

快六一了快给自己的宝贝做道诱人又可口的菜吧 ...

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天使之家123

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楼主
发表于 2011-5-24 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

- z- b' j- I4 m% }8 F, P0 e3 [7 `: x这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。# Q- h5 w% ]* }+ _; s
一  原料：
7 l% {9 E0 ]. S& m1 N; ]松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。+ e7 V- S; H. _% }0 h4 O
二  做法：
+ }# J& w2 O8 Y: ^; O5 _1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；0 m8 L: a2 v& G: U% [4 {
2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；& u/ y  [6 ~, K: _% T
3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
: t/ K7 g3 ^# j: _( Z/ o/ P* U: R三 知心小贴提示：
# s) H- G! p5 y; V& B; `7 U6 \1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；
( J; R4 m, S5 s8 t. V5 P2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；/ V, @, {7 [" J5 b* X8 l5 M2 I' X
3、松子仁小火炒香，防止炒糊；
0 l1 G2 X+ ^7 F/ `# q4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；1 e% @9 ~9 H) `* W% F+ X
5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。
, C3 g; X. A6 w% F; c( h7 U1 q7 q/ I, G

( j- S$ ?6 Q5 [
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羽叶潇萝

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沙发
发表于 2011-5-24 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 天使之家123 的帖子( v/ E( ^# @7 \6 H2 F6 k8 W

& q8 c. Y) o2 I黄瓜这个不错  考验耐心  用小刀可以雕着玩玩
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茜茜=妈咪

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板凳
发表于 2011-5-24 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好看,好玩,不知道好做不??
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rr20080420
肉肉妈

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地板
发表于 2011-5-24 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我，手笨。。。。
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多多爱妈咪

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发表于 2011-5-24 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，好漂亮啊
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可乐王子

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发表于 2011-5-24 19:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我儿要看到这样的，估计光知道玩了，边吃边玩，还要放到小桶里再吃，到时弄的到处都是
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瑞宝妈

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发表于 2011-5-25 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好喜欢这个小黄瓜桶呀
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ziyi1119

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发表于 2011-5-25 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
奥妙呀，造型
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天使之家123

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发表于 2011-5-26 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也觉得这个黄瓜桶特别小巧可爱
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