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育经通治疗仪友情发布" A9 M" D4 k9 G- a1 k3 A
1-3岁宝宝夏季营养食谱
; x* @6 T# i# I, t" \& f 水果沙拉
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( o6 |5 s- g+ X1 G% y5 I 材料 苹果100克、橘子50克、葡萄30克。
, Y j5 ?# r1 o 调料 酸奶酪、蜂蜜各适量。- P) w/ u9 u, Y) S) A% {! q
做法# x5 C4 C( h% G0 i; X. d; M7 M* d
1。橘子去皮,去核,切小块;苹果洗净,去皮,去核,切成小块;葡萄洗净。( `% \/ U0 b! v) v! \( E
2。将橘子块、苹果块、葡萄放入碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可。
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