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1-3岁宝宝夏季营养食谱4 f( X2 c- `- O' k% Y6 s1 J
水果沙拉) j# c- U: U9 p, I& {1 D
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材料 苹果100克、橘子50克、葡萄30克。, P- \' k, _3 x) z6 l
调料 酸奶酪、蜂蜜各适量。
- T$ j' v+ C1 H( d) p 做法
# f% v+ R; c* w" @+ n" q" e E/ B 1。橘子去皮,去核,切小块;苹果洗净,去皮,去核,切成小块;葡萄洗净。
. K4 @' m" ]. z7 I: d% j% U 2。将橘子块、苹果块、葡萄放入碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可。
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