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% c8 m2 R7 ^) [1-3岁宝宝夏季营养食谱
* e; _6 O2 }" o. q' @ 水果沙拉
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材料 苹果100克、橘子50克、葡萄30克。
6 [7 ~* T2 }: D5 ` 调料 酸奶酪、蜂蜜各适量。' O! a5 `7 A% J4 k" [8 {) s
做法
$ r: a2 s# K& x& T, ~ 1。橘子去皮,去核,切小块;苹果洗净,去皮,去核,切成小块;葡萄洗净。
* Q& V6 I8 O- {$ ?6 M$ C 2。将橘子块、苹果块、葡萄放入碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可。
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