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1-3岁宝宝夏季营养食谱
% l5 \: U E* T* C 水果沙拉. P# b7 x4 R* m i7 C
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材料 苹果100克、橘子50克、葡萄30克。# t2 |9 P L- v, K a, N; z7 R
调料 酸奶酪、蜂蜜各适量。. j. I7 ~& t5 l' ] l+ I7 W: {: {" y
做法
- T& h# j- _, O# q 1。橘子去皮,去核,切小块;苹果洗净,去皮,去核,切成小块;葡萄洗净。8 O- X% A9 g, u8 E& ]
2。将橘子块、苹果块、葡萄放入碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可。
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