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四神猪肝粥

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楼主
发表于 2008-11-6 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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/ j# L+ S$ b4 r  J6 C# V5 P6 ?4 C4 e6 `6 v  f3 [9 C. A0 ^2 T

: ]+ B1 ], A2 |8 m) Z  @/ j! e
5 Q+ n. g5 M  Y" P: q2 Y调理重点：促进代谢，帮助恶露和蜕膜的排出，进行温和的热补。
* z: y' @  m7 n分娩后初期，产妇往往是气血两虚，针对剖腹产和顺产的两种状况的妈妈，以下一款方便好做，又令人食欲大开的美食，就能帮到您！ 8 y' r$ i+ k) {% [9 f4 K' Q$ F

1 o' f- s. ~  |) Y# p! ?用料猪肝（猪心） 30g莲子         3颗薏苡仁       20g芡实         15g淮山药       30g/ ]) Y% q) _9 k3 H
做法先将莲子和薏苡仁用鸡汤加盖泡2个小时，将山药和猪肝（猪心）洗净、切丁，将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟，即可食用。
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发表于 2008-11-20 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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