四神猪肝粥

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手巧心才灵

手巧

上初中

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宝宝生日: 2010-10-10
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Medal No.11

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调理重点：促进代谢，帮助恶露和蜕膜的排出，进行温和的热补。 0 _  R% G7 g1 c' z% W9 {
分娩后初期，产妇往往是气血两虚，针对剖腹产和顺产的两种状况的妈妈，以下一款方便好做，又令人食欲大开的美食，就能帮到您！ , K$ a! Q9 Y4 V8 ^: A0 @& C; O( N% c

用料猪肝（猪心） 30g莲子       3颗薏苡仁    20g芡实       15g淮山药    30g
做法先将莲子和薏苡仁用鸡汤加盖泡2个小时，将山药和猪肝（猪心）洗净、切丁，将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟，即可食用。

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沙发

:wanwan79:

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