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四神猪肝粥

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手巧心才灵
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Medal No.11

楼主
发表于 2008-11-6 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

/ f; ^+ G! l% }- @- s% H
$ D6 r! P8 C- @. _% o4 ]3 h. t& S
- D  C2 K3 z, O/ m& {. \  `; u- N

$ d" o& c& v5 U. c& }调理重点：促进代谢，帮助恶露和蜕膜的排出，进行温和的热补。 8 k* c+ ]  o5 ?$ Z! \( m* i% v. u
分娩后初期，产妇往往是气血两虚，针对剖腹产和顺产的两种状况的妈妈，以下一款方便好做，又令人食欲大开的美食，就能帮到您！
# y, Z5 \0 Z; g( x. t
8 L, u: A7 \" w用料猪肝（猪心） 30g莲子         3颗薏苡仁       20g芡实         15g淮山药       30g+ ]3 p) {/ _# C  Z2 r. M
做法先将莲子和薏苡仁用鸡汤加盖泡2个小时，将山药和猪肝（猪心）洗净、切丁，将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟，即可食用。
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茉莉香片

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沙发
发表于 2008-11-20 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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