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/ a: ]7 \/ n/ `) s9 ~+ G8 b分娩后初期,产妇往往是气血两虚,针对剖腹产和顺产的两种状况的妈妈,以下一款方便好做,又令人食欲大开的美食,就能帮到您! ! Q6 @( [6 b4 u9 e2 b* }. p7 y0 i- h
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用料猪肝(猪心) 30g莲子 3颗薏苡仁 20g芡实 15g淮山药 30g
) S" N. U3 o2 q0 Q/ N, ?做法先将莲子和薏苡仁用鸡汤加盖泡2个小时,将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁,将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟,即可食用。
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