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本帖最后由 大苗 于 2011-5-12 16:46 编辑
, V7 }, H6 n a0 Y) s0 f
, O7 C8 s0 z6 [排骨乱炖
- _2 U5 S6 a! g U: `9 K# o& S" b/ |+ b' N7 T, I
制作方法:
U9 G9 ~3 j+ c0 n8 B& T' p: ?' g
3 o x- ~1 R. f1 P( b第一步:排骨在买的时候已经让给切好块了,切少许的葱姜.准备好一些蔬菜,我放的有藕,洋葱,土豆,莴笋.2 V7 P* V* i/ ^- U$ p- K* O' g# L* a
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第二步:炒锅内放少许油,烧至8成热的时候放入葱姜爆香.然后放入洗好的排骨,炒至变色.加一点酱油,翻炒,翻炒至颜色油亮.改小火盖上锅盖闷上半个小时.不要加水,要勤翻" T- y3 j/ Z! ~3 e/ M" D' Y: }1 H
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第三步:肉差不多熟了,把切好的 藕,洋葱,土豆,莴笋.放入锅中.闷15分钟.要是放的容易熟的菜.只要是菜熟了就可以了.最后放盐.我这里还放了点香菜,是拌凉菜剩的一些.1 L! D* O, N4 [7 W. x/ _
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整个过程中没有放一滴水./ u8 V( {0 I. E2 V& L
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$ G# D2 P7 a/ B9 D9 {! d蒜苔炒肉片' W6 N( G- o& {( L
制作方法:5 ~! `+ o" d9 l# v j0 @+ f
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第一步:把买回来的肉切片,加葱姜沫,淀粉,酱油腌制10分钟(也可以放点鸡精.因为我不吃鸡精,味精所以我就什么也不放)
3 d7 V0 A% b1 f1 ^, B E- n# O 蒜苔洗干净切段备用
* i! m) W# j1 e* J# K9 T1 C6 u4 z: z
第二步:起油锅. 锅内放少许油,油温稍微偏高一点,放腌好的肉片,炒熟.
! T( J7 C8 T3 G3 ?3 S7 P2 M
) U- Z h/ `6 r4 B- x6 M第三步:锅内放少许油.在油温不是很高的时候放点干辣椒
3 S/ C3 n# D6 ?. I: P5 D 有烧热后放入蒜苔翻炒熟,假如先前炒好的肉片,翻炒均匀后放点盐盛盘出锅./ ~$ |1 ~6 j" |/ G2 c ]0 s
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蒜蓉筒蒿
& J9 g8 B1 w) A: @3 o制作方法:
" `- F, j/ k$ n$ A& b% e% q
1 E1 g7 v2 x! H第一步:筒蒿洗干净切段备用.) R: i0 L0 j& [6 Q$ q
蒜,剥好切沫.
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第二步:起油锅,锅内放少许的油,油温要高.先放入蒜爆炒.& P( ?" i6 X- v9 s
4 w/ o/ ]9 ?' a' y; o( I第三步:再放入筒蒿炒到颜色稍变,加盐出锅盛盘.: W7 u- R$ r+ Y2 I; y
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1 ~( I1 f9 q1 N* \- [- ^凉拌黄瓜肉冻# d9 P* \& j# U5 R
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制作方法:
4 g Y& l {4 N+ x第一步:黄瓜洗干净,拍碎切断,放少量的盐腌上5分钟.7 h: L0 j7 C; Z# U* y
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第二步:肉冻切片,和黄瓜放在一起0 s! o' n6 w; R1 |) }
) p5 y2 Z9 f, |; a# Q- b! }0 [第三步:切点蒜沫,姜沫,葱沫(放在肉冻和黄瓜的上面,在放点辣椒面)* k" o, u H$ i3 Z0 S" m9 V8 ]
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第四步:起油锅,放少量的油.刚倒油的时候,给锅里放点花椒壳.小火烧至油温9成的时候把花椒壳取出来.把花椒油淋到蒜姜葱沫上.
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: Q) _/ U. ^- m2 m5 j. F; b第五步:再放点,香油加上醋,搅拌均匀.就可以了.
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