- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2011-4-25
- 帖子
- 57
- 积分
- 360
  
- 经验值
- 341
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
-
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 大苗 于 2011-5-12 16:46 编辑 % B0 e( b7 l( l+ f3 R
( P% R4 q) V8 m1 Z1 `
排骨乱炖
]8 L% h' F4 z" K
0 }4 j, z5 ~2 G* x3 e制作方法:5 b( j. f6 q' S
7 R- n( r: T s! @) Y% Q
第一步:排骨在买的时候已经让给切好块了,切少许的葱姜.准备好一些蔬菜,我放的有藕,洋葱,土豆,莴笋.
2 O* K7 m# K: O" C3 P2 G
( @1 S3 d: I Z( a* r第二步:炒锅内放少许油,烧至8成热的时候放入葱姜爆香.然后放入洗好的排骨,炒至变色.加一点酱油,翻炒,翻炒至颜色油亮.改小火盖上锅盖闷上半个小时.不要加水,要勤翻- t9 w {3 f4 ]- `$ q3 C0 F5 C
6 ]& I) z$ K3 |6 U第三步:肉差不多熟了,把切好的 藕,洋葱,土豆,莴笋.放入锅中.闷15分钟.要是放的容易熟的菜.只要是菜熟了就可以了.最后放盐.我这里还放了点香菜,是拌凉菜剩的一些.
" Z' t2 O0 I! E4 u
& W0 F4 V7 _7 ^- S0 N ^3 I5 ^: f- k B& X; ?6 ?6 R3 R
整个过程中没有放一滴水.2 X. W' o/ c6 \, p; i
8 y/ @4 R2 }7 F. r: B. R7 U K# E; O+ D7 M/ ?& |, f
' G, s" k5 q& A; \4 h* ^9 `8 ~
" s+ g( Z5 j+ |7 y8 f2 L- h$ H! {& F' A' ~/ Z/ s) ?) @& j
蒜苔炒肉片
* b+ _0 L1 B# q5 p& K制作方法:, N/ a. z2 s% n9 d& [, F
3 j( L& q2 s6 v$ c2 d: l
第一步:把买回来的肉切片,加葱姜沫,淀粉,酱油腌制10分钟(也可以放点鸡精.因为我不吃鸡精,味精所以我就什么也不放)
6 V/ {4 G# I) o. h$ | 蒜苔洗干净切段备用
3 j2 @1 v) i/ S" u" ~9 O/ w6 P4 B: P% t7 f3 ]# Y! e
第二步:起油锅. 锅内放少许油,油温稍微偏高一点,放腌好的肉片,炒熟.
' l+ I9 i7 G. s$ L
7 s" C3 d8 q ^; b3 N第三步:锅内放少许油.在油温不是很高的时候放点干辣椒& ^! E6 Q% P6 R, r& b8 u
有烧热后放入蒜苔翻炒熟,假如先前炒好的肉片,翻炒均匀后放点盐盛盘出锅.
% A7 c! n* m7 B) {: a+ C1 y- A! t# k
: d R3 J4 S) T8 Y) Z
- S t) c& N$ [1 S! ?5 y2 T& m ^
8 S- @. y. C# }, g; t蒜蓉筒蒿; u. x" w( V# h8 J
制作方法:1 i- x! u( Y, C9 K( N; M' y4 j) P E
+ }/ N" ^: ~+ M' V第一步:筒蒿洗干净切段备用.
; d# d- L- b4 ]9 K1 L0 H, D0 w 蒜,剥好切沫.
# D* z: K# B1 D3 q5 A, T
) W; C) y9 ~ z5 R第二步:起油锅,锅内放少许的油,油温要高.先放入蒜爆炒.0 L& m$ T3 w9 s" r; C( O z
" [, _* Q) c. D+ _8 u; S) P) N% S第三步:再放入筒蒿炒到颜色稍变,加盐出锅盛盘.
8 h* E( b; K7 k( j4 D2 a" L# |( k+ F2 f9 j; Z
2 s u7 I# F8 z! {4 h( O) ~8 k
/ e: z1 Y+ J! v: M1 ~凉拌黄瓜肉冻! Y" T* e B. N& H, g2 N3 h
. U, N- z6 }% T7 q3 a制作方法:8 ], H1 U' ] j8 \
第一步:黄瓜洗干净,拍碎切断,放少量的盐腌上5分钟.
9 o/ I& R9 J1 }2 \
: a% p% q, h6 ^. e第二步:肉冻切片,和黄瓜放在一起
& Y8 O. O$ V1 y1 [$ K' p7 o2 J
4 K; w: a5 G9 _3 M; A) ~第三步:切点蒜沫,姜沫,葱沫(放在肉冻和黄瓜的上面,在放点辣椒面); e7 P% t0 J6 N. ]9 v
: p8 Z3 P* u" M. ?2 b( f1 `6 @" A第四步:起油锅,放少量的油.刚倒油的时候,给锅里放点花椒壳.小火烧至油温9成的时候把花椒壳取出来.把花椒油淋到蒜姜葱沫上.+ N c: I. f2 D
8 k5 h4 [/ i2 p: L0 e第五步:再放点,香油加上醋,搅拌均匀.就可以了.
) k( ~' L0 W- U* B- ?( w( w6 c8 j! u7 W
- |& f, `1 |4 A+ U- n
5 [! ]$ M J4 v: h2 K
|
-
总评分: 金币 + 25
查看全部评分
|