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艾灸为中国最古老的中医医术，属中医外治法，源于远古时代，形成于商周年，历时几千年。
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灸养生是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放人温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。配合能量释放按摩，按摩中着重全身各部位的协调，身体系统与精神意识的和谐，同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。% `8 a6 Y8 s! y: p9 k/ K3 W
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通过灸疗能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人最大限度地释放能量、解除疲劳，享受轻松，达到内外和谐完美统一的最高境界。
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Q4 t! S( @8 {$ _$ [ t 灸养生有六大功效。$ U4 y& Y {- O2 i) W( q6 ~- J) K0 F
1、温肌散寒、疏风解表；
* Y l9 @ G/ r# B" i v 2、温经通络、活血逐疲；
8 d! X5 z) d4 c9 V$ g( V; C) u 3、温中活里、强脏壮腑；
4 n5 L7 c! G6 w/ k% G2 v 4、温阴补虚、回阳固脱；
: I" s1 d& T, S( d3 ` 5、行气活血、消火化淤；
. M5 x& I5 s% l; H2 `& N$ e4 I 6、平衡阴阳、保健防病。 i& g6 L* Y, |6 {7 k( r
0 g; k# s4 V6 f) O9 o. e1 N) E 灸养生于美容亦有两大功效。
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1、益于面部皮肤9 a. C p2 B8 P% A f( Y
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采用灸养生，可加速皮肤的血液循环，增进细胞代谢机率，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。
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! p/ h& N+ T u+ R4 T 2、能改善眼部环境
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采用灸养生，能改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂现象，减轻眼部皱纹，延缓眼部的松弛老化，使眼部恢复光彩。
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1 I3 V; Q9 }8 U, G 温灸按摩的注意事项：
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1．温灸时先灸左方，再灸右方；4 i$ l# Q" ?8 n1 w- Z q5 c7 E5 F
2．温灸后，不要冷水洗手或洗澡；. U4 c8 F9 k2 a" t! Z
3．温灸顺序依次为排泄器官反射区、脑部各反射区，再其次为消化器官反射区，除此以外其它各区的次序，就可随意不拘；' O1 x: Y6 c6 p W/ D; L0 M
4．无论温灸过任何病痛区，最后一定要温灸肾脏膀胱及输尿管此三个反射区；
4 }$ v' [7 {, b: k4 P! c- x) } 5．温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)．以帮助排泄器官排出体内的毒素；
- d+ ]& m/ Q& F$ k9 x4 p e9 ? 6．坐骨神经的反射区在温灸时必须向心脏的方向．否则会使淋巴的循环受到不良的影响；
5 |6 T, R0 c- I. Q2 V 7．饭后一小时内不宜温灸。温灸按摩时，孕妇禁用；脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；身体发炎的部位禁灸。
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发表于 2009-1-8 22:54
