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艾灸为中国最古老的中医医术，属中医外治法，源于远古时代，形成于商周年，历时几千年。" A4 l* B" @, u/ P7 k* \( Y( o' O
' z5 A4 v; s& J& y+ x 灸养生是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放人温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。配合能量释放按摩，按摩中着重全身各部位的协调，身体系统与精神意识的和谐，同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。
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$ `6 E6 Y: w% l% { u+ A' Z 通过灸疗能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人最大限度地释放能量、解除疲劳，享受轻松，达到内外和谐完美统一的最高境界。
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" V9 ?; _; a" f1 B0 ]0 o" J 灸养生有六大功效。
Y, h0 N0 a* [5 }, B! g4 Q( u 1、温肌散寒、疏风解表；
* c5 t' l, w4 n& q6 ` 2、温经通络、活血逐疲；
- i2 R# B! `' {" T* n5 S 3、温中活里、强脏壮腑；/ @/ T/ P5 i) }; d0 w
4、温阴补虚、回阳固脱；
9 ^( Z1 }5 ?9 g' V6 U) y* o 5、行气活血、消火化淤；
- `" l/ _! T2 s. Y" W1 f: E 6、平衡阴阳、保健防病。7 n4 J$ ~& U: I: t" |4 L! E3 A; c
$ R8 v3 Z* h. r* s9 ~ 灸养生于美容亦有两大功效。
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1、益于面部皮肤
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采用灸养生，可加速皮肤的血液循环，增进细胞代谢机率，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。3 {1 h. A* A7 s/ z7 A' m) D; ], w. k2 l
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2、能改善眼部环境' A) X K' U% M" [$ W' r
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采用灸养生，能改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂现象，减轻眼部皱纹，延缓眼部的松弛老化，使眼部恢复光彩。
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: y. R9 I2 l8 i5 D 温灸按摩的注意事项：
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1．温灸时先灸左方，再灸右方；
2 c* |% |" r, r: T$ M& i 2．温灸后，不要冷水洗手或洗澡；# k' w" h# A# m, u3 l
3．温灸顺序依次为排泄器官反射区、脑部各反射区，再其次为消化器官反射区，除此以外其它各区的次序，就可随意不拘；! F: h a7 t1 e
4．无论温灸过任何病痛区，最后一定要温灸肾脏膀胱及输尿管此三个反射区；
8 R8 t" [5 b! q3 K1 U 5．温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)．以帮助排泄器官排出体内的毒素；9 t- Q; j5 u4 E0 B# h' F
6．坐骨神经的反射区在温灸时必须向心脏的方向．否则会使淋巴的循环受到不良的影响；
. e! K4 d# a% |8 e4 ?9 [ 7．饭后一小时内不宜温灸。温灸按摩时，孕妇禁用；脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；身体发炎的部位禁灸。7 h/ b7 V7 o7 h# \) A( I
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发表于 2009-1-8 22:54
