- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2009-3-23
- 帖子
- 20165
- 积分
- 103305
 
- 经验值
- 103305
- 爱心活力豆
- 7
- 宝宝生日
- 2007-11-15
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 未央区
|
依然是做法简单,太复杂的俺也不会做,哈哈
H& h( _. [. O9 {+ \+ D先跟大家分享照片" r# Q; O1 U2 |: U _
, H5 h, W! t* p& o. g# e
6 ~9 ^( K, `! H. B& \$ p
# [, W4 S. D. Y材料:小鲳鱼,葱姜,苹果半个,蜜汁味烤翅料
$ K/ }' B5 d: S& h, P7 f/ i做法: a" a" u# @2 ]3 w# d' X# k$ e0 v
1.鲳鱼洗净,去头去内脏,剪掉鳍和尾巴(我一贯处理这种冻鱼的做法,哈哈,可怜的鱼在这罪恶的剪刀下,马上身首异处了)
+ t0 ]0 o1 Y& s) e3 ^( A2.洗净的鱼身上划几刀,切出棱形状,然后切葱末,姜末,苹果切小丁
3 ?: V% h w# u+ L! v3.切好的鱼上锅炸,锅烧热后放油,油也要烧的很热,冒烟后放入鱼,这样鱼皮不容易破,也不爱粘锅,炸到两面微黄就可以出锅了。
* b9 v( z( D# ]$ S& F m4.倒掉炸鱼的油,重新热锅,放油,油热后放葱末姜末炒香,然后放水,放适量蜜汁料,其他调料都不用放了
, i, h- \' U. c! [% Y: v* |! ~4 y5.水烧开后放炸好的鱼,然后小火闷5.6分钟,放入苹果丁,继续闷3分钟出锅。; r' M, `+ V/ @
; @7 I; E& P1 z7 R
[ 本帖最后由 麦田@xa 于 2010-1-26 20:40 编辑 ]
|
|