- 阅读权限
- 100
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2009-4-14
- 帖子
- 17624
- 积分
- 96395
- 经验值
- 96395
- 爱心活力豆
- 45
- 宝宝生日
- 2009-09-11
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 红庙坡街道
|
本帖最后由 bluefox 于 2011-7-13 09:26 编辑
: ^% s4 P4 H+ z8 o, A3 k$ k i* b( j9 @. G
小妞感冒了，在家照顾了几天，抽了时间做了些东东。。。
) @* P3 V7 \/ J$ I4 }7 y4 c# {6 |0 `- J+ B% o% {
橙汁冬瓜条：做法简单，味道可口。
5 { _+ i" _0 l: J: P【原料】冬瓜，橙汁
3 N- M3 r, {+ ?- h2 P! F) b【辅料】蜂蜜或白糖，凉白开一碗，柠檬汁少许（小妞怕酸，我没有放柠檬）
/ O+ u7 b0 z- r& E【做法】
* V3 O( |8 ^5 K8 V4 T1、冬瓜去皮去内瓤，切成条状（手指粗细），用新鲜橙子口感更好（只不过这个季节新鲜橙子不多）
% P0 r; A; ^! ^' R( j% V2、 锅中加水，烧开后下冬瓜条，水再度沸起时立刻捞起，将焯水后的冬瓜条浸入凉白开中，冷却后捞起放入橙汁中，加蜂蜜2勺（或白糖），，蒙上保鲜膜，放入冰箱冷藏4—5小时即可。我没有直接放入冰箱，怕小妞儿吃着太凉，所以先泡出味了给她吃来着。
9 | ^( i: |/ P ^冬瓜买回来造型不是很好，所以……大家将就看吧。切得长的长，短的短！俺个人觉得，单从口感上来讲，本次试验是毋庸置疑滴成功！HOHO！ 小妞也是很爱吃。
3 i0 u; a4 [2 q0 k冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，夏天吃最适宜了。而且冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。. x* s# I5 s/ J( x% U0 }1 j) u0 `
2 m9 H" `+ r/ k: y+ R5 @$ l( e5 p! [7 p! N; @: Z2 j& f
- b8 y) Q1 f2 E& G! Z7 T
8 T& f. Q; k3 _# ]' M( e% e9 q: [4 d. r! W; M
" l! W' |9 Z# ^/ y! b) @* u: l
; q% v& G* U) f1 Q- D7 J6 T
1 S6 T/ f/ f6 M
# A" Y; @8 ~' A; f7 O0 G
5 ^9 L$ [6 n& c- w ?' x8 H
( n2 M3 \7 C4 U6 }+ b
% e% f: O n. G, `* l8 k. X0 J3 x* f5 Q3 X H% T
6 C& N* P) L; F! @' b! G1 s% Y0 S+ i) r
+ j. X* g! \* v$ h A7 f
. v4 l3 R) l! _6 n4 O( v2 u) `/ F; D W( T. U% V
+ Z: h! e1 }# T5 s k
4 \9 V6 g0 p1 V/ S/ G( B
9 ?7 w5 {6 |9 X+ @( i) Z( V1 W4 r4 U5 C4 ~7 O
|
|
发表于 2011-7-13 09:23
发表于 2011-7-13 20:12
