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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-10-10 14:21 编辑 a. d6 F# Z& y( Q0 R( ]7 i9 \
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4 ~# Y. u4 @; s- j! {
& ? x5 m. }( k* Z" J原料:鲜牛后腿肉,洋葱,西芹,胡萝卜(当然,原料除了牛肉外随便放,但是个人认为,加了洋葱味才足,胡萝卜跟牛肉是绝配,也必不可少)
+ S4 Z: J! g3 e4 f配料:孜然粉,盐,酱油,糖,料酒,淀粉,植物油
4 X( g2 h- s. `* B; @做法:1. 牛肉切片,加孜然粉,盐,酱油,糖,料酒,淀粉抓匀。记着用手抓,不要用筷子搅。抓好的肉放冰箱冷藏10分钟。
. A0 O3 Z: d* |3 Q/ `& |) H2. 锅内放少许油,放几颗花椒,出香味后捞出花椒,放牛肉翻炒一两分钟至变色,依次加入胡萝卜,洋葱,西芹,米饭,孜然粉,盐。翻炒至熟盛出即可。
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5 ^8 I% T4 @# }- o( k R v不放米饭,单炒出来就是一道菜,牛肉也可以多腌点放冰箱里,第二天早上几分钟就可以炒一盘孜然牛肉,用来夹馍,又方便又美味。
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