- 阅读权限
- 100
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2009-4-14
- 帖子
- 17624
- 积分
- 96395
- 经验值
- 96395
- 爱心活力豆
- 45
- 宝宝生日
- 2009-09-11
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 红庙坡街道
|
本帖最后由 bluefox 于 2011-8-16 11:41 编辑
' M+ G% e; i; g: G& ~, I/ X! B% J; \, X8 x+ A6 j
俺男人自从上次吃过卤肉饭，一直惦记呢，昨天说又想吃了，直接给整了二斤的量，够吃四五天了。
; b2 N7 e2 h) b) @/ V, f这东西有些腻，正好还有上次从杭州带回来的万年青，拌个凉菜吧。（西安应该也有卖的）
; Z0 ?5 ?' \7 P9 ` G. |0 z
& n) G) @; H) [$ ?$ ^0 K凉拌万年青很爽口哦
@# N) U2 B" a6 }! p把万年青放入碗中，用100度的开水冲泡，然后用盘子盖到上面焖2分钟! q! q' T+ X0 W; D8 ~, e$ v# a
, w4 |! R6 I' h; i5 K2 \
调汁：芝麻油、米醋（我用的香醋）、香油、盐，调出味
! I$ Y" M9 l5 g* q( ]! T% h0 ^2 j+ w
蒜泥放入盛好的万年青上，然后浇上调好的料汁，OK！（这成品拍了很多张都是虚的，难道是我的拍照水平太差，郁闷……）
+ \7 x) d& E% w9 k, i9 u0 @( k% a m+ b( T2 L
卤肉饭上过做法，就不上了，直接上成品。4 Q$ v- U+ H# D
# N2 z. V; y& ^( v
& ^$ i5 X8 E( p: I# P
这是俺男人的晚餐，俺减肥，直接吃了点凉菜，搞定！！！！！
9 a1 @( {: H$ n! }, y* q+ |2 _
9 _! |+ q4 J! y+ w$ s2 I
: T ?1 _ r! G2 A! m4 Q, w% ]$ T6 N. W$ S4 N- L9 z% Q: J5 w2 z
8 a6 U, l* n5 v: Y+ c3 L( _8 D
|
|
发表于 2011-8-16 11:38
发表于 2011-8-18 09:55
