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此款汤水,不但治疗痛经还养颜。 用料当归 10g黄芪 10g鸡蛋 2颗红枣 6颗红糖 1勺' o4 | b" x1 D! ~, U! Y
做法1:鸡蛋、当归、黄芪分别洗净,红枣温水泡发后掰开。(红枣漏拍了,汗!)
8 V8 R. U4 k3 @, H8 U% e7 g2:除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里,加水两碗,点火烧开 4 R. [) ]& v, N2 o$ P/ f
3:开了以后转中小火煮10左右,鸡蛋熟了,即可捞出
M) j1 Q- h) P2 N! I. x5 \' e4:鸡蛋晾凉了,剥壳,再放回锅内 0 _8 Z5 K/ M! b, l* G
5:小火煎至水只有一碗时,放红糖,继续煮5分钟左右即可 ) Z5 \' n/ i6 \) l( e' S5 B- l" ^
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小贴士' t& D/ Q1 |2 r& T
1、这款药膳在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。
O& d, G! O1 M. L+ e8 o" T+ Y2、类似的当归蛋做法中,有的是鸡蛋不去壳或者只敲碎不去壳。我只是试验了我自己做的这种,其他的没试验过,所以不好说效果如何。
; t! Q6 I8 A) D% z" v& o9 O也有的还放黑豆和花生,我试过以后觉得放与不放,效果不受影响。
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[ 本帖最后由 手巧心才灵 于 2008-11-16 21:18 编辑 ]
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