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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-6-17 21:24 编辑
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为了迎接上级的验收，最近工作又忙又累，就像一只八爪鱼。
2 t, H' u# H, d$ Y" t# c/ q& C( d 终于到周末了，赶紧做一道营养粥，犒劳一下自己吧。
; `+ Z( r) ?/ o4 @4 w5 n 银耳红枣羹2 d: r4 g+ t3 H' v# ]+ a' o9 J1 R
原材料：
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9 b- `! S; [$ Q) S' }0 }& v看看发好的银耳，好漂亮！
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- X; X. v/ U$ X; M, v+ B; _先将银耳、莲子、杏仁凉水泡4小时，银耳切碎，杏仁剥去皮。
! q4 Q/ Y* H' p: w# x( g银耳、莲子、花生、桂圆（去皮）、红枣入汤煲中加凉水，慢火炖开，调成小火炖2--3小时。
8 w+ l' ^& @+ m" M- m8 r再放入杏仁、枸杞、柱子冰糖炖20分钟即可。
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2 y7 m! m4 r9 [, ~. F; A满满一煲：香香甜甜的银耳红枣羹好喽！2 {2 K! O2 x' B% `7 U; }( P
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到了下午，又加了半个木瓜（去皮去籽、切块），又是一碗
9 v; R. m$ }( C+ t6 i' p 木瓜银耳红枣羹: \( B8 x8 Q$ C6 j
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9 m, Z% b* i" b! p0 ~ 美容、养颜哦！5 {: H5 W3 ]& f# y+ r/ d; G! v f
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发表于 2011-11-19 15:03
看的我口水这个流哇
馋~
