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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-6-17 21:09 编辑 - Y1 t& b& H1 g
$ i# B$ D, H8 r 又到周末了，丝丝娘该秀午餐啦！！！: X- p# M' f; ?% W2 \, w
这次比较简单： 咖喱牛肉饭1 l' S& C- D3 |% c
上图喽： / a1 Z! k* `" M" m- s; l+ O: U
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原材料：牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、青豆、姜、橄榄油、咖喱
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+ J) M4 v' I+ a/ b/ l6 V0 O1 {2 ~& U: a2 K- q* V% s) e) ^
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6 p0 ^& q+ T o做法：1、热锅凉油，花椒、姜炒香，放入牛肉块煸炒，再放入切好的洋葱、土豆、胡萝卜- t- N& n: m! O# r& G) _6 w
5 D6 ~1 f! H* p( {/ M9 L# J
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2、10分钟后放入咖喱，再炖10分钟。
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7 l: J8 z" S6 i+ Y9 s0 [0 K8 m5 ^1 V# n, a0 G& ]9 j! e/ [
3、米饭装盘。
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4、盖上做好的咖喱牛肉。
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再来一个：凉拌萝卜樱4 u# n8 I8 I5 }2 C8 i4 h! ~; p) q
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# Q$ n0 f" m/ `; I& S$ b6 e
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. j7 n0 ?1 i. X2 h 好喽，开饭啦！！！, y7 P) _. L' O' \
: |/ [: L$ C2 l7 T* I& E
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发表于 2011-8-21 16:04
发表于 2011-8-21 22:58
