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补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！ / i5 F# _" Q7 [3 X) O1 e! A
! Z# r5 w! ~7 w$ c/ H4 v `1 b* v
用料：龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升 M9 v; X$ t1 D# q: s6 ]* j
做法：1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水； , \; K8 l% q2 I
2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎； 1 G# [- M1 e" J5 `2 z7 @* Y
3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！ 4 G2 r, j5 p' p
4、打开水龙头，枣香扑鼻…… 7 Z1 h4 O: S! {, g6 C; J! B
5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！
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+ Y, {2 @3 [0 @$ p6 M7 ?温馨小贴士：
) b2 s) K( M2 C. h- 用豆浆机打烂，所以方便了许多！
- 一般的料理机就需要额外加热！
- 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！
- 用无核的红枣会更方便些！
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发表于 2008-11-16 15:40
