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' k$ B2 v' K. k b1 a( h& `$ K N
) D' P3 F: n0 r3 a1 M. O8 i补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！ ; S7 J' V- P# }" u7 _: Q4 e4 j, } Q
" h+ q: C( ~! k) N用料：龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升
4 |/ Z' e' u% ]8 m9 S8 a, r% I做法：1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水； 7 _% s1 s" j$ k, ^* F
2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎；
) q/ _2 G! O( n- Q3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！
) o2 N4 o5 d$ T& e) z' n/ y4、打开水龙头，枣香扑鼻……
( K9 M+ z) ?3 h a5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！ $ _7 N$ ^1 e, D* N
: W$ O* A2 E3 b: a温馨小贴士：* k/ N ]' U$ o+ G% ~
- 用豆浆机打烂，所以方便了许多！
- 一般的料理机就需要额外加热！
- 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！
- 用无核的红枣会更方便些！
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发表于 2008-11-16 15:40
