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补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！
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5 l7 }: S* i: p" L. M* X用料：龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升8 C6 k4 ^6 B6 F7 L2 X6 q6 p: p; L
做法：1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水；
+ s5 K0 g E% G! h7 h2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎；
3 [7 b1 h6 |- I: G- C3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！
) Z' |1 m2 x& l% U+ k( g# W4、打开水龙头，枣香扑鼻……
# }. m! X$ _9 N5 h4 z2 M5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！ 6 _6 F8 Y- A; E
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温馨小贴士：, B0 d' S9 e- |+ f9 ]" Z
- 用豆浆机打烂，所以方便了许多！
- 一般的料理机就需要额外加热！
- 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！
- 用无核的红枣会更方便些！
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发表于 2008-11-16 15:40
