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补脾和胃、益气生津、养血安神!龙眼大枣的补血养颜，加上明目的枸杞!特别适合电脑族！
5 e& q: G* \0 i4 v5 [0 k( a; T* P
用料：龙眼肉50克大枣50克枸杞15克冰糖少许水1200毫升
! B5 e' `2 s5 n# A6 \7 C$ E4 ~( G做法：1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水； 9 \# g$ D. X1 e/ y
2、选择果汁模式将之（红枣、枸杞、龙眼）打碎；
9 T O9 D! p* x+ M, i3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！
3 e$ J4 ~# J5 `& W# C- ~4、打开水龙头，枣香扑鼻…… # b, b+ K5 P/ R" d
5、将食材用搅拌机打烂，可以更好的发挥食材的香味与功效！渣甚至无需去除搅拌一起喝！ 为了汤汁清透美观过滤即可！
! j) W$ \; B. E( D9 r
; G" f4 q' a2 A/ `温馨小贴士：
1 R, a9 [) a( E2 K a- 用豆浆机打烂，所以方便了许多！
- 一般的料理机就需要额外加热！
- 也可以不用搅拌机直接用砂锅煮！但是打烂了食材更快更入味！应该也更营养吧！
- 用无核的红枣会更方便些！
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发表于 2008-11-16 15:40
