咱陕西有种传统食物是面疙瘩汤 3 _8 B* D0 q2 `& V0 [) N4 ?
热量低 易消化 养胃 , f: E: Z3 I* G( F: y5 f: h+ y4 G
可以做早点或晚餐
, x$ q9 U+ o3 }) A) \最适宜的人群就是老人 小孩 懒人 有胃病的人
3 _$ | G/ l, @/ P! f现在把制作方法分享给大家 1 l. A7 |+ q S3 X
, z/ O& k4 v3 [" m2 _* o7 A$ u( L
大碗一只 盛半碗面粉入内 ( Z: Y+ p1 M# d8 v, S
水龙头开到最小水源 滴滴答答的刚好 . N) `8 h' v7 R9 Y
一手拿装着面粉的碗接水 一手用筷子不停搅拌
1 d5 A% D3 F+ q p! N* ^# n(搅拌手法类似打鸡蛋) / r) N% ^- Z4 D& D
将面粉打成一坨坨小面疙瘩后即可 ) _9 A% k/ N% i) }
锅里水烧开后把面疙瘩倒进去 用勺子搅拌 & l! P* L8 P- M& T
(水和面疙瘩的比例为:3:1) . }5 \/ ^7 R, g5 D6 e7 `! l9 n
在熟的过程中可以加自己想要的辅料
; t( |" e2 Q# x$ p& L+ d( P0 S: g5 P/ {例如青菜 鸡蛋 香肠 蘑菇等等
, P% ?8 B1 P( i! u% O最后加入调味品:十三香 盐 鸡精 香油
* f( c8 H9 ?3 ?" i6 {$ z5 ?最多十五分钟 面疙瘩汤就做好了
|