咱陕西有种传统食物是面疙瘩汤 % f7 G+ d! w9 I+ v9 h6 L: v! s
热量低 易消化 养胃 2 Z' n' a# P7 h
可以做早点或晚餐 1 }) }. I( d5 r& R! P7 r+ y
最适宜的人群就是老人 小孩 懒人 有胃病的人 " |6 e: o# F3 {& Z, U. S6 P8 I5 m+ r
现在把制作方法分享给大家
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大碗一只 盛半碗面粉入内 - w+ n1 |) s% w4 Y4 i) i/ H8 a3 e
水龙头开到最小水源 滴滴答答的刚好 ' t' f$ u6 ?! o7 A) Q |1 k( Q
一手拿装着面粉的碗接水 一手用筷子不停搅拌
+ f/ a, R; ^( I! L(搅拌手法类似打鸡蛋)
x+ {/ I# ^6 L5 w. R8 ?' F将面粉打成一坨坨小面疙瘩后即可 ; ?2 e/ [& u* K2 k; i, E
锅里水烧开后把面疙瘩倒进去 用勺子搅拌 ; a% M* f7 l3 D/ A+ e$ G5 j2 n. I
(水和面疙瘩的比例为:3:1) 5 |# W6 |0 P7 B
在熟的过程中可以加自己想要的辅料
9 u! L* y* \% @6 z0 I! S/ l$ d例如青菜 鸡蛋 香肠 蘑菇等等
2 n/ G/ Y t, [* }4 T/ e最后加入调味品:十三香 盐 鸡精 香油
2 S8 P; ]7 {+ F1 ~( H6 }+ b: A最多十五分钟 面疙瘩汤就做好了
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