咱陕西有种传统食物是面疙瘩汤
3 k" m6 O2 a7 L; I热量低 易消化 养胃 - w o8 R# W/ H. Y) B7 V) f
可以做早点或晚餐 o- n; w, `3 c8 O5 \& H) _( D$ H
最适宜的人群就是老人 小孩 懒人 有胃病的人 ! T$ l" |: L0 o' `" x) U2 u8 ~5 }+ a. n6 T
现在把制作方法分享给大家
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大碗一只 盛半碗面粉入内 / j) H! f6 X3 _6 x
水龙头开到最小水源 滴滴答答的刚好 " P) K' ]* M! z; M8 V( x
一手拿装着面粉的碗接水 一手用筷子不停搅拌 ; ]% m) X% r6 \/ Y! Q
(搅拌手法类似打鸡蛋) 3 c! M" r5 p4 {
将面粉打成一坨坨小面疙瘩后即可
; n& f1 I# r" w: d( f. G! w( ?锅里水烧开后把面疙瘩倒进去 用勺子搅拌 , ?- I7 [. c5 s
(水和面疙瘩的比例为:3:1)
0 l8 p3 A5 w/ H- a% w在熟的过程中可以加自己想要的辅料
* M8 b2 Z! _5 e- C! V% `: P例如青菜 鸡蛋 香肠 蘑菇等等 : E2 `% T2 L# X- k+ G
最后加入调味品:十三香 盐 鸡精 香油
9 r5 s6 |1 @4 e' Q7 O最多十五分钟 面疙瘩汤就做好了
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