- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2011-10-12
- 帖子
- 62
- 积分
- 443
- 经验值
- 439
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 长安区
- 街道:
- 韦曲街道
|
今天翻了一哈以前搜集的资料，看到说跳绳可以帮助排卵：3 y6 B0 m K; K+ L6 C- Z
中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）
$ K* D3 K* ?' f5 d排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。) P6 x5 G( l+ M+ n0 e: y# \! P
排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）% ]" E P+ w( x7 u4 @
其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。- ]7 V1 T6 _+ X
让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
' R: u& w, f* r" K% V8 K
% K! m7 Q' V' m6 e我记得家头还有根捡来的跳绳，啥时候也翻出来跳跳。不过好久不运动了，跳500个有点恐怖哈。/ ~& q7 O2 |( g1 n" |, m
, l' s* g2 G! X
! q$ e/ R3 N( {/ z t) G
|
|
发表于 2011-10-12 10:57
