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早餐的营养对于孩子来说是很重要的，宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢？既让宝宝吃得有味，还能补充营养，而且还省时间，下来就看几种简单的美味早餐吧！; |& b0 r$ d3 f
巧克力蛋糕
$ ~4 f; H' Q, ]3 G1 ^* _ 今天想了个更懒的办法，把和好的面糊加了勺美禄，这样就有点巧克力味了，然后把面糊倒进小杯子里，大概半杯，放入微波炉，中高火力，2分钟，就成了小蛋糕了，连开火都省了。$ n( }, \2 u" b0 ^% Z, D- s+ P1 L
肉松面包盒
* b K! q; t: K) o2 D# n" V) K 1、把一个易拉罐剪成两半，作为切面包的工具。4 z$ m$ E! g8 E. A( \4 f# ?7 m% l! \
2、肉松一大勺，加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。, x0 k0 R9 v+ i* g5 O6 Z! o- g
3、鸡蛋一个打散。0 @4 g9 `8 {. h6 F }- s& n
4、取1片面包，中间放上一些肉松泥，周围涂些蛋液，再盖上1片面包，然后用易拉罐用力压下。
+ w! A! D8 j. X5 q 5、取出圆饼，把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。- K9 e+ A& s' M3 j' t2 f
6、在面包上涂上蛋液，沾上白芝麻。
1 i# x- w r- @ 7、平底锅放少许油烧热，把面包盒放入，煎成两面金黄就可以了。
! P$ C* J/ W$ s% U {1 g$ A d 剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了，一点都不浪费。5 z0 R( v: t: u7 [
西瓜蛋饼. u8 n& f% p. k+ V% j' W# F8 J& @
1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤，擦成细丝。3 X7 a. D. i% {9 D6 D8 |) C3 @
2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊，如果面糊比较稠就加点水调稀，加少许盐调味。
, F, |- ?3 \/ s 3、平底锅加少许油烧热，舀入面糊，煎成两面金黄的小饼即可。/ _0 [' z* W/ U8 \7 D' v" W* m
4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。
7 ]( C k+ i* V f3 S 表面看不到西瓜丝。. Q U7 v7 k9 @( Y' |# J
切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的，挺有口感。- W% l5 u X2 K) f$ b1 R, f7 r/ [
苹果比萨
) V- n9 T0 y" o- ~ 1、苹果去皮、去核，切薄片。
5 Y/ v5 b5 r k# b( Q 2、鸡蛋1个打散，加适量面粉、牛奶调成面糊。
2 v+ A" i. C3 e2 ]! X9 l: R 3、平底锅烧热，放少许黄油(植物油也行，不过用黄油有种奶香味)，待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大，中火就行。& d q: ~1 K- x9 N+ c/ C7 G) i
4、趁上层的面糊还没凝固，摆上苹果片，然后把饼翻个，苹果面冲下，再加一点油，煎成金黄就行了。
- ~" k Q* U) P 喜欢甜的人可以在面糊里加点糖，或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错，更能吃到苹果的香甜味道。
3 K" W/ W: M! t* X 香肠燕麦粥3 i2 R9 g1 ?- _% ~( R7 i
1、鸡肉香肠1条，切成细丝。
: }' N+ x" F& F/ R* F2 u# ^ 2、青菜叶剁碎。( G2 s5 Z C% | \5 N
3、小锅里放水烧开，加麦片、香肠丝、青菜末煮开，再煮2分钟就关火，盖上盖焖5分钟就好了。
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发表于 2010-4-24 01:04
，我也要加油了！！！！！4 }# `8 C' z: \/ T
