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早餐的营养对于孩子来说是很重要的，宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢？既让宝宝吃得有味，还能补充营养，而且还省时间，下来就看几种简单的美味早餐吧！4 i7 K0 ^; O5 s& S# X
巧克力蛋糕: D% H$ I$ N+ l8 Z$ ~* i, D& V! q
今天想了个更懒的办法，把和好的面糊加了勺美禄，这样就有点巧克力味了，然后把面糊倒进小杯子里，大概半杯，放入微波炉，中高火力，2分钟，就成了小蛋糕了，连开火都省了。: m& U& k1 l3 T3 u% A' [
肉松面包盒) d! C" K. _1 ~- U9 _
1、把一个易拉罐剪成两半，作为切面包的工具。2 B( E8 |5 Z, t t( I9 q( G! o2 B
2、肉松一大勺，加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。9 \/ U. _% q$ e% M
3、鸡蛋一个打散。+ a& X- ?4 }0 [" A3 V$ d) w9 E2 O9 J4 O4 A
4、取1片面包，中间放上一些肉松泥，周围涂些蛋液，再盖上1片面包，然后用易拉罐用力压下。
4 i7 b2 D% F0 O8 y" M6 y 5、取出圆饼，把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。- [4 q: |& C. \+ G; n" k! q
6、在面包上涂上蛋液，沾上白芝麻。
, C- `- X; J2 c 7、平底锅放少许油烧热，把面包盒放入，煎成两面金黄就可以了。; j& D. r1 S/ m4 g. g: [
剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了，一点都不浪费。: |6 T1 Z7 y# [ m4 v2 S& {
西瓜蛋饼3 r2 H: a. e5 K* D
1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤，擦成细丝。# H, V& S% {* K# X
2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊，如果面糊比较稠就加点水调稀，加少许盐调味。
2 ~; q1 I* O2 K# [ 3、平底锅加少许油烧热，舀入面糊，煎成两面金黄的小饼即可。
! d( y; O, u' X9 \+ _# ?' A& Q 4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。3 Z I9 t' ^9 C6 k0 ^* g
表面看不到西瓜丝。
Z% {& h! Q0 O6 T; N& R* k 切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的，挺有口感。- q# Q- u6 G9 l( b3 I, H- }% `( V x
苹果比萨
& z' @" T" M$ @; S! B. U" k 1、苹果去皮、去核，切薄片。& g* A6 |5 P- q
2、鸡蛋1个打散，加适量面粉、牛奶调成面糊。
! p' r% e8 \/ b, h& U$ M 3、平底锅烧热，放少许黄油(植物油也行，不过用黄油有种奶香味)，待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大，中火就行。& F' R: }5 Q5 {/ |0 P- t
4、趁上层的面糊还没凝固，摆上苹果片，然后把饼翻个，苹果面冲下，再加一点油，煎成金黄就行了。7 p+ }; t7 S$ ]+ Z+ H7 ?
喜欢甜的人可以在面糊里加点糖，或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错，更能吃到苹果的香甜味道。 x6 w. c& p2 t, [
香肠燕麦粥
7 m" [& k+ h, n: d' |2 H6 ~ 1、鸡肉香肠1条，切成细丝。( T4 ]; x- P& V+ y
2、青菜叶剁碎。, \3 d! I3 y9 k! b% ]+ i+ T
3、小锅里放水烧开，加麦片、香肠丝、青菜末煮开，再煮2分钟就关火，盖上盖焖5分钟就好了。
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发表于 2010-4-24 01:04
，我也要加油了！！！！！- ?+ i' N# u2 ~8 H5 U0 n7 B: N
