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早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!
+ A+ U* E; _) w0 |! P 巧克力蛋糕
$ N+ T& L* x, g( U, j 今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。
3 f1 _: @% G+ m; j& U9 F& \ 肉松面包盒8 Z& t* B' O; h8 r" t$ x7 U% Q% h
1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。' X3 R }1 m( N8 c
2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。. T( }# B' y" H3 Z% o; d
3、鸡蛋一个打散。
8 _/ M" d5 K. r M W9 R+ \: i 4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。
( C2 l$ z- R& b3 z2 {. j 5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。
- t* T. ?+ [7 A, z 6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。
/ c: B9 W, `1 z* S: f7 w/ M1 N" X 7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。
; I# x& l8 A% h; w$ W1 P3 r 剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。# I8 R/ K- P: F1 v1 U
西瓜蛋饼
; P0 L) B# X9 j+ p# H% T G" } 1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。
9 `2 G# @9 l" k3 [ 2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。8 I' ?+ h8 w3 Y5 `
3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。$ g! M6 b* s+ Y) N
4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。1 ~! e7 w1 D+ ~$ _$ K, N0 _
表面看不到西瓜丝。; H' T; [( Q% X1 C) K) C
切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。9 E' h' m% t0 i
苹果比萨0 _# O2 _# a2 l7 n
1、苹果去皮、去核,切薄片。) h3 p7 v, F7 l( w8 M) y+ U) Z
2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。
' X7 Q! q3 _+ R6 D# D9 U+ } 3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。
) u; z8 n% J/ Q( l8 j 4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。
2 i3 U7 }1 i) K 喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。7 x% J g0 `! T+ K& e" S
香肠燕麦粥% @1 L. W4 q. k( b
1、鸡肉香肠1条,切成细丝。
0 C2 v' A! D+ G2 p# N 2、青菜叶剁碎。
# A" ^1 ]$ T+ Y: P+ b* W% n 3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
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