- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2007-10-9
- 帖子
- 1148
- 积分
- 8291
 
- 经验值
- 7214
- 爱心活力豆
- 1
- 宝宝生日
- 2001-12-20
- 地区:
- 街道:
|
早餐的营养对于孩子来说是很重要的，宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢？既让宝宝吃得有味，还能补充营养，而且还省时间，下来就看几种简单的美味早餐吧！
: d. i/ c- m0 k) k) J$ h 巧克力蛋糕0 C" q" k: Y7 W% B5 L t; C2 H' s
今天想了个更懒的办法，把和好的面糊加了勺美禄，这样就有点巧克力味了，然后把面糊倒进小杯子里，大概半杯，放入微波炉，中高火力，2分钟，就成了小蛋糕了，连开火都省了。! x- Y# h$ s" u/ Q$ [
肉松面包盒
- M7 _9 L0 ?; ?, {5 O3 M 1、把一个易拉罐剪成两半，作为切面包的工具。6 h/ q7 |1 F- v% Q; M9 z
2、肉松一大勺，加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。 o ]% Y/ ]: i6 {1 Q U
3、鸡蛋一个打散。 ]4 L6 z/ x/ q x
4、取1片面包，中间放上一些肉松泥，周围涂些蛋液，再盖上1片面包，然后用易拉罐用力压下。, u4 {8 G( u/ V$ {- Y2 @$ W
5、取出圆饼，把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。
* q4 k6 v0 x+ [/ k: x4 q 6、在面包上涂上蛋液，沾上白芝麻。# D, a7 y% y$ N! N' i
7、平底锅放少许油烧热，把面包盒放入，煎成两面金黄就可以了。+ i$ P* k Q; P \+ ]- w/ x+ N
剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了，一点都不浪费。5 [ w2 B$ t3 a
西瓜蛋饼
& }9 h6 x* P6 I$ a& x+ l5 | 1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤，擦成细丝。
3 ^( R5 S; R. l3 L6 ?5 I 2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊，如果面糊比较稠就加点水调稀，加少许盐调味。
: `' ?$ ]! n+ L; K' B- T$ |) `4 y2 L 3、平底锅加少许油烧热，舀入面糊，煎成两面金黄的小饼即可。" b7 M4 a. x% f- c, f2 {' j
4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。
" J% E5 p# b1 P E7 l 表面看不到西瓜丝。- k3 i+ `0 n6 o# ], s
切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的，挺有口感。
! I; i$ _7 P: c4 ^( M5 T 苹果比萨) l( w0 `. ?; J% b
1、苹果去皮、去核，切薄片。9 r6 X+ `( C1 |1 `% }) {6 `5 p
2、鸡蛋1个打散，加适量面粉、牛奶调成面糊。
3 r! A! l& C0 O 3、平底锅烧热，放少许黄油(植物油也行，不过用黄油有种奶香味)，待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大，中火就行。: e f0 l" q/ Y. c
4、趁上层的面糊还没凝固，摆上苹果片，然后把饼翻个，苹果面冲下，再加一点油，煎成金黄就行了。& X9 Q" e5 ?& ^) A& c
喜欢甜的人可以在面糊里加点糖，或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错，更能吃到苹果的香甜味道。9 O9 Y. k8 m" K/ Z# U
香肠燕麦粥' o2 S. f( F* ^& i! ^7 b: `
1、鸡肉香肠1条，切成细丝。" e' ?0 o( t( y+ W/ |% Y C Q( S
2、青菜叶剁碎。
* O& x! n3 v8 J# \ A 3、小锅里放水烧开，加麦片、香肠丝、青菜末煮开，再煮2分钟就关火，盖上盖焖5分钟就好了。
|
|
发表于 2010-4-24 01:04
，我也要加油了！！！！！) l# F, I* L. y6 X$ L
