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配合版主活动,也来晒晒汤品。上周连续下雨,周末窝在家里就没出去,连续喝了两天的汤汤水水,这样即使睡在床上也不长肉肉。O(∩_∩)O哈哈~
* _1 D# b7 Z6 ^- \5 x$ |看看我的杰作吧& \7 s V( E X4 |
5 a# D" ^/ X7 \% x. @* }: f
这是早餐 提子+蛋羹 9 r3 z- V) E2 S
蛋羹还是在妈妈们的指导下,用凉白开勾兑来蒸的,特别嫩滑,没有气孔。/ T4 S9 p9 I! J: b' Z- ]5 m
用的是小熊隔水电炖盅( y/ W2 q1 w7 N9 g+ u
E/ j+ \- ~* [, W) u9 x5 O
$ B8 b5 ~2 g/ K* q0 }午餐——双菇笋香汤% f/ `/ p, l3 L8 x! U
材料:生姜+蘑菇+香菇+冬瓜+天目山竹笋* ~' G/ @. V+ f; s
营养价值:去水肿、暖胃6 k- c" h: t& F0 w$ D
很香的汤水,调料就放了生姜+盐+几滴香油3 l9 g% x1 A9 M- P7 L6 [# o6 `9 S
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- f. x8 U5 l. f$ T" j晚上炖的是绿豆薏米粥,但是没拍照。呼噜呼噜喝完了 (*^__^*) 嘻嘻……
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