桃花妖怪

配合版主活动，也来晒晒汤品。上周连续下雨，周末窝在家里就没出去，连续喝了两天的汤汤水水，这样即使睡在床上也不长肉肉。O(∩_∩)O哈哈~% {( r% ^; j$ I5 H- y) T$ c9 K; |, e
看看我的杰作吧  A$ T# z7 t, D4 H& w$ a

! ?0 E0 M4 S; N. p) Y这是早餐   提子+蛋羹    9 i7 z: H* z5 n8 L
蛋羹还是在妈妈们的指导下，用凉白开勾兑来蒸的，特别嫩滑，没有气孔。( ^# P7 ]$ l( |1 J& V/ @
用的是小熊隔水电炖盅4 ~9 f3 V4 G# S# \& P! E
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9 l; z' Z' M: @- o6 |午餐——双菇笋香汤
  D- p6 P4 {4 V材料：生姜+蘑菇+香菇+冬瓜+天目山竹笋
) D$ Q6 W8 _0 O# L) N营养价值：去水肿、暖胃6 o8 T8 `, {% W
很香的汤水，调料就放了生姜+盐+几滴香油
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晚上炖的是绿豆薏米粥，但是没拍照。呼噜呼噜喝完了  (*^__^*) 嘻嘻……
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桃花妖怪

为避免香菇味道过重   我提前把香菇和蘑菇都放在开水里焯了1分钟  去去味道 也杀菌吧 8 V( T% ~, x5 L0 {) [
总感觉蘑菇洗不干净
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荣沫儿

隔水炖的汤 出来很好喝的  

手捧着阳光

不错不错好呀