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发表于 2011-9-26 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
从9月15号来例假那天开始一至到今天每天都会头晕,以前都没有过这种情况,不知道怎么回事儿。JMS经期都吃什么补血呢?对了,我一直都有贫血,平时也没吃什么补血的东西。心烦死了,知道的JMS请告知一声啊,谢谢了!, }$ Q- |, H. l  w) W4 c

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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐怀女王

吃红枣,猪肝
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本帖最后由 小狗牙妈咪 于 2011-9-26 17:24 编辑
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天天熬稀饭喝,里边放红枣,枸杞,桂圆,红小豆

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我之前将阿胶磨成粉状,冲到牛奶里喝,效果很显著!

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回复 lxm_sj 的帖子. g. v# D% c6 K; _6 p: J
3 p# A2 k$ ]' Q/ q, Y) p
这也行,阿胶貌似很难化开哦,要加热吗?

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回复 lly5678 的帖子
$ n4 g  ^; x& V7 T
3 F2 M" w6 W- R7 x: P# ^  i+ Z买阿胶的时候就让药店打成粉末啊,冲到奶粉,或者蜂蜜水里都可以,挺好化的!

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谢谢出招的JMS,有空都试试看哪个效果最好。

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个人感觉现在的鸡太难吃了,炖出来的汤一点味道都没有,太难喝了。

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lxm_sj 发表于 2011-9-27 11:12
  c& g' G: A1 t" g回复 lly5678 的帖子0 W1 H; O" U) L. K

2 }* {6 ?! s% i6 R% p" @: k! N买阿胶的时候就让药店打成粉末啊,冲到奶粉,或者蜂蜜水里都可以,挺好化的! ...

) m7 }( v! }  Q哦,谢谢哈
- p$ I! e4 k4 L+ [) s改天试验下

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回复 lxm_sj 的帖子
  }: I& F& Z' L% R% A
3 H3 J3 K0 x7 a1 a. {阿胶还是用黄酒化开比较好,黄酒类似药引子,两者是绝配,老祖宗实践了几千年了,呵呵。
2 h( j/ ?6 n5 s% [, {8 p9 C阿胶块比阿胶粉直观,易辨别真假好坏,价钱也贵。用阿胶块打粉冲服,有点可惜。

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回复 shiyuer 的帖子) T6 t/ n) c+ {' C' n# g
0 U5 Z! S  L" L9 l5 n* D' ]" d1 W
就是超市卖的那种瓶装的黄酒吗?6年前给我妈和婆婆买过阿胶,现在一直都没买过了,还不知道现在阿胶的行情,东阿阿胶好像是最好的,但是假货也有,不知道有没有妈妈可以买到正宗便宜的阿胶。

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本帖最后由 lxm_sj 于 2011-9-27 13:53 编辑 % G1 J' n% J. N, t
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回复 shiyuer 的帖子- S" N2 a5 p; n3 y: O9 v
% s; M4 u1 X# d' O0 P8 i
为了方便,都是买了东阿阿胶打粉后直接放在办公室,每天早晨上班后冲一杯喝,去年连续喝了一段时间,效果十分显著,经期肚子不疼了,睡眠、胃口好了,连气色都好了很多,现在怀孕,想等生玩宝宝后继续冲服。只是阿胶涨价太快,现在估计涨到400块了。

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还有啊,现在考虑一个问题,生产后可否吃阿胶,大概什么时候可以吃,如果母乳,对宝宝有没有影响?

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回复 thyxsy 的帖子
3 t2 G# i! v9 R3 s% s
, ~/ c8 W7 d, O8 |6 g一般的绍兴黄酒就ok,比料酒好点就可以,我家一般配一般的花雕之类,阿胶确实越来越贵,假的越来越多,我妈通过医药公司的亲戚拿了一二十年了,呵呵。去老字号的大药店,估计还可以,就像这次的血燕风波,老字号还是经住了考验。。。

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可以,阿胶貌似是各年龄、性别都可以,都是长期小剂量慢用的。) Y. L# u4 M! V3 [5 {$ j
不过还是味不好,我妈也是中年了才长期吃。。。。
顽皮的鱼

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我不吃肉,补血靠红枣,效果还不错
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