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发表于 2011-9-26 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
从9月15号来例假那天开始一至到今天每天都会头晕,以前都没有过这种情况,不知道怎么回事儿。JMS经期都吃什么补血呢?对了,我一直都有贫血,平时也没吃什么补血的东西。心烦死了,知道的JMS请告知一声啊,谢谢了!
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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐怀女王

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本帖最后由 小狗牙妈咪 于 2011-9-26 17:24 编辑 ( o6 L$ Y0 C9 b) V4 T. |

1 x6 a( f8 a  d7 j/ i) v天天熬稀饭喝,里边放红枣,枸杞,桂圆,红小豆

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我之前将阿胶磨成粉状,冲到牛奶里喝,效果很显著!

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回复 lxm_sj 的帖子0 l3 Q' F" V9 C
7 j2 |. L% C. E9 w6 x
这也行,阿胶貌似很难化开哦,要加热吗?

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回复 lly5678 的帖子
2 `/ ^. m* Z/ w- {- I& s) z" B
# U! U+ M5 O& L: m% m买阿胶的时候就让药店打成粉末啊,冲到奶粉,或者蜂蜜水里都可以,挺好化的!

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谢谢出招的JMS,有空都试试看哪个效果最好。

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个人感觉现在的鸡太难吃了,炖出来的汤一点味道都没有,太难喝了。

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lxm_sj 发表于 2011-9-27 11:12 7 l0 n8 o) w5 z9 b% g
回复 lly5678 的帖子
/ Z: @6 q" r8 x4 x# O
% ~8 B1 O4 n( V买阿胶的时候就让药店打成粉末啊,冲到奶粉,或者蜂蜜水里都可以,挺好化的! ...
3 k4 K# j5 h/ `* p4 O
哦,谢谢哈7 c4 a5 @0 y8 }" ^/ P
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回复 lxm_sj 的帖子
% M# q, k" O5 O6 |# q; ?" x) R
$ [/ S4 W! e5 X4 N阿胶还是用黄酒化开比较好,黄酒类似药引子,两者是绝配,老祖宗实践了几千年了,呵呵。
$ d' ^4 ?( A6 u; X! u: I( `( U/ [阿胶块比阿胶粉直观,易辨别真假好坏,价钱也贵。用阿胶块打粉冲服,有点可惜。

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回复 shiyuer 的帖子6 W/ K8 X# l5 Y7 C
' e5 x4 K- V1 b7 N0 o. W; B7 o
就是超市卖的那种瓶装的黄酒吗?6年前给我妈和婆婆买过阿胶,现在一直都没买过了,还不知道现在阿胶的行情,东阿阿胶好像是最好的,但是假货也有,不知道有没有妈妈可以买到正宗便宜的阿胶。

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本帖最后由 lxm_sj 于 2011-9-27 13:53 编辑 ' ?4 g, F8 n  [. J

: j0 H5 z7 u9 G- P3 Y回复 shiyuer 的帖子
# [6 Y# T. Y4 @3 ]' T  \* G' w' {; C5 c5 D6 q7 J
为了方便,都是买了东阿阿胶打粉后直接放在办公室,每天早晨上班后冲一杯喝,去年连续喝了一段时间,效果十分显著,经期肚子不疼了,睡眠、胃口好了,连气色都好了很多,现在怀孕,想等生玩宝宝后继续冲服。只是阿胶涨价太快,现在估计涨到400块了。

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还有啊,现在考虑一个问题,生产后可否吃阿胶,大概什么时候可以吃,如果母乳,对宝宝有没有影响?

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回复 thyxsy 的帖子& d% g- P% Q4 f9 x3 d

; r2 e5 C6 b: @, g4 \6 x  [一般的绍兴黄酒就ok,比料酒好点就可以,我家一般配一般的花雕之类,阿胶确实越来越贵,假的越来越多,我妈通过医药公司的亲戚拿了一二十年了,呵呵。去老字号的大药店,估计还可以,就像这次的血燕风波,老字号还是经住了考验。。。

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可以,阿胶貌似是各年龄、性别都可以,都是长期小剂量慢用的。
2 d& I$ y+ Z4 }9 o不过还是味不好,我妈也是中年了才长期吃。。。。
顽皮的鱼

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我不吃肉,补血靠红枣,效果还不错
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