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14.食疗方
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/ g; v! [0 Y9 j7 L- w/ e" W1.黑豆. 功效：补充雌激素. 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：促进卵泡发育）8 J+ Z4 O2 z2 e ^) f; i0 m
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2.水鱼汤
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作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。
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每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。 M8 d$ r/ l6 g8 S! a
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材料：来月经的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
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: ~, l) L1 |7 t' B3.枸杞羊肾粥：9 b$ g/ S. f2 @: q# e( Q4 }
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主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。功效：温补肾阳，和中健脾。主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
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$ u, }* d2 t ]$ y4.莲子猪肚：# I" e, T1 |6 C. }/ `6 }
! A& A6 W. t: Y: q8 {/ e! @主料：莲子、猪肚各适量。制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。功效：健脾补虚益气，主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。: X# \; b$ l P) C4 y1 e! Z
" y$ [& K8 c; g& W4 f% G5.雄鸡汤; I; j5 [: m8 ?, m
. _; ^! G4 j8 i4 h7 ^7 }- E主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。6 ?: q6 w0 ^; ~/ P
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制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。
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服法：于月经后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。6 j3 g9 \. T8 \8 F% R
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功效：促排卵。3 w$ I, O- q1 F- p3 r& W; j8 m
( q! }; {; b; n+ {主治：对无排卵性不孕症有效。; S) R) h) V, F9 k: K" y
( h% ]) G4 G n2 `' r6.送子茶
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饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。* M' X" e" r, L2 G
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材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。* a- |7 D# L" w0 T) m& S* o; Q9 _
+ H- a# {2 l. {3 q做法：
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" U6 ?- s2 f' V1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。, S* ^1 v! d7 h
) s8 J9 H) T# N: y2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
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9 s# N/ U/ G( j' W! s. Q5 ~ ^作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。
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发表于 2011-9-15 11:01
