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14.食疗方
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& d; U q& Z3 n0 X& J1.黑豆. 功效:补充雌激素. 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:促进卵泡发育)
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% ~; l7 m- U- E9 a7 M2.水鱼汤2 ]7 J: \: s% a* ?
t# x. ^3 f4 W+ P+ B1 d0 h- K5 R作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处。# @% Q$ P; R j9 n8 g$ S" Y; z6 V
" K; O! ]5 J) t# @1 e3 z每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。2 _ l0 K, r9 ^( |" R9 v7 ^
g' h0 K) u1 k! X/ V+ e材料:来月经的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。4 g' r* e( i" y# j. c) ?
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3.枸杞羊肾粥:
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主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
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5 \6 F. Q3 X; D# o* ^4.莲子猪肚:
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主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。1 Z% C& o ?: m0 ]
( F) f: u, C6 j, I, n1 |5.雄鸡汤
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, r1 d: D# }! P- _9 r主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。: w6 J/ f" j/ A R% Z* ?# B+ S
% B6 @' b0 o. V3 i: p制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。
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服法:于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。
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( I& }; {1 ~# ^功效:促排卵。
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1 B0 ]& a# }0 K$ U' H主治:对无排卵性不孕症有效。- _8 y+ M- x( q: b( \2 q! B+ Z, |# v
H. [, r" c" g" ^6.送子茶
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G& r H. g3 s+ j饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。
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材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。! P6 P6 J8 K$ s) I+ I1 u
+ Z/ x: ]( N- q; N6 i做法:" X1 D! @$ i4 Y3 j3 K
. d* o3 S' y- t5 S( A( Z1。锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。8 s: F+ {0 j& e+ T2 {0 F. K2 l
8 L# t) z3 p9 J2 P0 [" S6 g2。枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。
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作用:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。: x. r/ ~$ U; z% F; t
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