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14.食疗方 - A) H. I9 H$ n) R- J: F0 X2 s- |
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; Y) \1 M! j3 I6 X1.黑豆. 功效：补充雌激素. 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：促进卵泡发育）
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2.水鱼汤
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- W$ I, `& `, P* |作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。
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每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。3 j4 ~' U) {) n: }, B7 R- n0 Z3 }( |
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材料：来月经的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
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3.枸杞羊肾粥：3 @+ w: r: s4 X% ^7 h
& c9 \5 m( K _) A7 s6 @% h! L主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。功效：温补肾阳，和中健脾。主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。8 d/ h$ m3 C( w$ Y, B
& a$ F/ E& a5 [4 ?! R4.莲子猪肚：
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主料：莲子、猪肚各适量。制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。功效：健脾补虚益气，主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。" A, U+ O+ u' B |0 a5 Z1 ~# _
0 M: Y1 z1 x% K3 x- y" C4 W5.雄鸡汤
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, O+ y& X$ t) X主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。
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制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。& u, m, j1 J6 y$ {
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服法：于月经后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。
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' A( U1 F! }# w$ u% H4 W功效：促排卵。& x3 m$ u6 c6 i- N1 C
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主治：对无排卵性不孕症有效。
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6.送子茶9 |8 F0 j: i9 k/ r% k) u5 c! d" G8 p
9 y% J$ k8 D L0 P8 V N( B) ~饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。
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材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。
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做法：
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1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。9 _8 ?' M( c9 ~ E
! `# R) {+ E, B8 S8 u2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
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( A" C. S; d+ U( T" V4 i作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。
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发表于 2011-9-15 11:01
