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楼主
发表于 2011-9-27 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 yukiandhonza 于 2011-9-27 20:57 编辑 1 Y$ I- ]7 w( @  K% F

0 @$ h- W+ B$ W+ v4 u* {看我的养生补肾粥 里面有薏仁 但是这样的煮法 薏仁的那个怪味没有了 还蛮好喝得
, F& U; W) Y; z' H+ {  B: n* D& m5 u( B) O; w9 q3 u
材料:黑豆1份 黑米2份 黑芝麻1份 花生米1份 百合10片 大米1份 薏仁3份 (红糖可加可不加)
. B3 j5 ~1 S( W- Y  {做法:材料泡一天,放灶上煮,煮熟就好了,粥的浓度自己掌握。喜欢甜得可以加一点红糖,味道也非常好。5 S: {" A! K& k' |/ Z/ `6 z
功效:黑发,白肤,皮肤会变好,会显年轻。$ ]# B& Q- D8 E) ~5 U7 Q& {( T
6 r$ w) J6 w4 D6 S9 m$ y9 a" Y
比较爱喝稀一点的稀饭,所以我煮的时间比较短。% c# ?/ E. O* z+ R
喜欢稠粥的可以多煮煮,浓浓滑滑的也很好喝。
, Q( }2 D4 f/ V- V, G$ I每天晚上煮好,当早饭喝,很方便。  n) V, B0 e+ h8 e
! P7 g& N( D# K& V0 D
/ g& o7 R6 [5 J. o# b, J1 n

已有 2 人评分经验值 金币 收起 理由
bluefox + 30 + 100 不错,养生补肾。
米小加 + 10 + 30 不错~

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不错哦,明天试试。

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这个粥黑乎乎的 没卖相 看来不怎么讨人喜欢 呵呵

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回复 浩阳他娘 的帖子
8 _) g" `0 P8 ?' B! k- v9 r) x2 ?; _- j7 P
加大米了 是我熬得时间太短了 饿得不行了 等着吃
家有开心果

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看着稀汤寡水的,喜欢糊一点的

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回复 森森@xa 的帖子- b: M  T5 A& `) T/ q0 t

' e* K4 G. z* N4 @+ P. K& U' l) r# x喜欢糊一点的 就熬时间长点 就变糊了

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回复 xiang_ci 的帖子* f) m4 g; [2 J8 F6 Y5 x

: n0 S0 C( T1 a$ h7宝 不过加红糖 就8宝啦
阿毛妈

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这种粥经常煮来喝~还有桂圆呀 银耳呀~胚芽米  高粱米 等等等等~不过我老公不喜欢喝~

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回复 tiger_81 的帖子
' G* p. t7 Q& _
# t" Q, B! A  Z3 @其实我也不喜欢喝 不过对身体好 就喝喝了
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养生补肾粥来啦
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